wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Remedial PJOK

Total questions: 40

Worksheet time: 29mins

Name
Class
Date
1.

Organisasi sepakbola yang pertama kali berdiri adalah…

a)

Persatuan Sepak Bola seluruh Indonesia (PSSI)

b)

Federasi Internasional de Fooball Association (FIFA)

c)

Asosiasi Sepak Bola (FA)

d)

Juventus

2.

GAMBAR TERSEBUT ADA GERAKAN

a)

SHOOTING

b)

DRIBBLING

c)

THROW-IN

d)

FOOTWORK

3.

Berikut ini yang bukan merupakan tujuan mengiring bola adalah....

a)

Mendekati gawang

b)

Melewati lawan

c)

menghambat permaian

d)

Mencetak gol

4.

Jika pemain berada dilapagan lawan dalam posisi dibelakang lawan di antara bola dengan gawang lawan dan pada saat itu bola tertuju kearahnya disebut....

a)

Pinalti

b)

Tendangan sudut

c)

Free kick

d)

Ofside

5.

Apabila bola keluar garis gawang oleh pemain penyerang, maka yang dilakukan adalah ....

a)

corner kick

b)

throw in

c)

goal kick

d)

free kick

6.

Salah satu gerak dasar menendang bola yang dilakukan kaki kanan atau kaki kiri menggunakan punggung kaki dan perkenaannya pada bagian bawah bola,maka hasil tendangan tersebut adalah ....

a)

mendatar

b)

menyusur tanah

c)

melambung

d)

melengkung

7.

Aksesoris pemain sepak bola yaung dilarang adalah ...

a)

Sarung tangan

b)

Penutup kepala

c)

Deker

d)

Gelang

8.

Tendangan tersebut disebut juga dengan ...

a)

free kick

b)

corener kick

c)

pinalti

d)

back pass

9.

Goalkeeping istilah lain dari ...

a)

Menghentikan bola

b)

Melempar bola

c)

Menangkap bola

d)

Menerima bola

10.

Kartu merah diberikan oleh wasit jika terjadi.....

a)

Melanggar jarak saat tendangan hukuman berlangsung.

b)

Sengaja meninggalkan lapangan tanpa seizin wasit.

c)

Menghalangi gol yang dibuat tim lawan dengan menggunakan tangan.

d)

Melanggar prosedur pergantian pemain

11.

Keluarnya bola dari samping lapangan disebut ....

a)

Out

b)

In

c)

Free kick

d)

Offside

12.

Olahraga permainan bola basket di ciptakan oleh ?

a)

George Hancock

b)

John Newbery

c)

Prof. Dr. James A. Naismith

d)

Duke

13.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Fouling

14.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

a)

Shootting

b)

dribbling

c)

passing

d)

chest pass

15.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

chest pass

b)

side pass

c)

bonuce pass

d)

overhead pass

16.

tujuan permainan bola basket adalah …

a)

Memasukkan bola ke ring lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

Menunjukkan teknik yang indah

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

17.

tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat dengan teknik 2 langkah dan menghantarkkan bola ke dalam ring dinamakan

a)

jump shoot

b)

lay up

c)

drible

d)

passing

18.

Gambar berikut menunjukkan teknik ...

a)

overhead pass

b)

drible

c)

chest pass

d)

bounce pass

19.

Teknik dasar apakah ini?

a)

Chest Pass

b)

Overhead Pass

c)

Bounce Pass

d)

Baseball Pass

20.

Teknik dasar apakah ini?

a)

Chest Pass

b)

Shooting

c)

Bounce Pass

d)

Lay-up

21.

Teknik dasar apakah ini?

a)

Chest Pass

b)

Overhead Pass

c)

Bounce Pass

d)

Baseball Pass

22.

Teknik dasar apakah ini?

a)

Chest Pass

b)

Overhead Pass

c)

Bounce Pass

d)

Baseball Pass

23.

Olahraga yang dimainkan secara tim yang terdiri dari dua tim yang masing - masing terdiri dari lima orang yang saling bertanding mencetak point ke dalam ring adalah

a)

Bola basket

b)

Bola voli

c)

Sepak bola

d)

Futsal

24.

Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah...

a)

Matras

b)

Kuda-kuda

c)

palang

d)

Ring

25.

suatu gerakan melenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan disebut...

a)

guling lenting

b)

guling depan

c)

guling belakang

d)

guling samping

26.

Tumpuan pada saat melakukan guling lenting adalah...

a)

kaki

b)

badan

c)

tangan

d)

kepala

27.

Gerakan loncat harimau pada dasarnya sama dengan ....

a)

Roll Depan

b)

Head Stand

c)

Hand Stand

d)

Roll Belakang

28.

Kedua kaki rapat tegak lurus ke atas bertumpu pada punggung dengan kedua tangan menyangga atau menopang pinggang disebut ....

a)

Baling- Baling

b)

Head Stand

c)

Siakap Lilin

d)

Lompat Harimau

29.

gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....

a)

meroda

b)

guling lenting

c)

guling ke depan

d)

guling ke belakang

30.

gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....

a)

Guling lenting

b)

Guling depan

c)

Guling belakang

d)

Rangkaian guling

31.

Posisi tangan saat melakukan guling ke belakang ialah ....

a)

Di samping telinga

b)

Di samping badan

c)

Di atas kepala

d)

Bebas

32.

Pencak silat berasal dari ....

a)

Malaysia

b)

Korea

c)

Indonesia

d)

Jepang

33.

Yang tidak termasuk pola langkah ialah ....

a)

Pola zig-zag

b)

Pola S

c)

Pola T

d)

Pola U

34.

Organisasi pencak silat di Indonesia ialah ....

a)

PPSI

b)

PSSI

c)

IPSI

d)

PERSILAT

35.

Serangan yang dilakukan menggunakan tangan kosong sebagai komponennya,disebut juga dengan tehnik,...

a)

Tendangan

b)

Elakan

c)

Tangkisan

d)

Pukulan

36.

Teknik serangan dasar pencak silat dengan menggunakan kaki disebut...

a)

Pukulan

b)

Kuda kuda

c)

Tangkisan

d)

Tendangan

37.

Tendangan yang ada pada gambar adalah tendangan

a)

lurus

b)

miring

c)

t

d)

c

38.

Sebuah usaha dalam pencak silat untuk menghindari serangan tanpa adanya sentuhan atau benturan disebut

a)

tangkisan

b)

elakan

c)

pukulan

d)

tendangan

39.

Berikut ini yang merupakan variasi gerakan bela diri pencak silat yaitu

a)

Mengumpan

b)

Menangkis

c)

Menyentuh

d)

Menangkap

40.

Empat aspek yang terkandung dalam pencak silat adalah..

a)

Keberanian, Ketangkasan, Olahraga, Seni

b)

Ketangkasan, Olahraga, Seni, Beladiri

c)

Olahraga, Spritual, Seni, Beladiri

d)

Spritual, Olahraga, Keberanian, Beladiri