wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penanganan Cedera dan Luka

Total questions: 55

Worksheet time: 29mins

Name
Class
Date
1.

Cedera adalah ....

a)

kerusakan pada struktur atau fungsi tubuh karena suatu paksaan atau tekanan fisik

b)

kerusakan pada jaringan kulit atau organ tubuh lain karena faktor kecelakaan atau kimiawi

c)

kerusakan pada sendi yang terjadi karena stress berlebihan yang mendadak atau penggunaan berlebihan yang berulang-ulang dari sendi sehingga menyebabkan terjadinya robekan pada ligament

d)

kerusakan pada suatu bagian otot atau tendon karena penggunaan yang berlebihan ataupun stress yang berlebihan

2.

Luka adalah ....

a)

kerusakan pada struktur atau fungsi tubuh karena suatu paksaan atau tekanan fisik

b)

kerusakan pada jaringan kulit atau organ tubuh lain karena faktor kecelakaan atau kimiawi

c)

kerusakan pada sendi yang terjadi karena stress berlebihan yang mendadak atau penggunaan berlebihan yang berulang-ulang dari sendi sehingga menyebabkan terjadinya robekan pada ligament

d)

kerusakan pada suatu bagian otot atau tendon karena penggunaan yang berlebihan ataupun stress yang berlebihan

3.

Sprain adalah ....

a)

kerusakan pada struktur atau fungsi tubuh karena suatu paksaan atau tekanan fisik

b)

kerusakan pada jaringan kulit atau organ tubuh lain karena faktor kecelakaan atau kimiawi

c)

kerusakan pada sendi yang terjadi karena stress berlebihan yang mendadak atau penggunaan berlebihan yang berulang-ulang dari sendi sehingga menyebabkan terjadinya robekan pada ligament

d)

kerusakan pada suatu bagian otot atau tendon karena penggunaan yang berlebihan ataupun stress yang berlebihan

4.

Strain adalah ....

a)

kerusakan pada struktur atau fungsi tubuh karena suatu paksaan atau tekanan fisik

b)

kerusakan pada jaringan kulit atau organ tubuh lain karena faktor kecelakaan atau kimiawi

c)

kerusakan pada sendi yang terjadi karena stress berlebihan yang mendadak atau penggunaan berlebihan yang berulang-ulang dari sendi sehingga menyebabkan terjadinya robekan pada ligament

d)

kerusakan pada suatu bagian otot atau tendon karena penggunaan yang berlebihan ataupun stress yang berlebihan

5.

Macam-macam cedera adalah ....

a)

keseleo

b)

kram

c)

memar

d)

patah tulang

e)

knee injuries

6.

Cedera yang disebabkan oleh peregangan otot yang melebihi kapasitas normal disebut ....

a)

keseleo

b)

kram

c)

fracture

d)

knee injuries

7.

kontraksi yang terus menerus yang dialami oleh otot atau sekelompok otot yang disebabkan otot terlalu lelah seperti kurangnya pemanasan serta peregangan, adanya gangguan sirkulasi darah yang menuju ke otot sehingga menimbulkan kejang mengakibatkan rasa nyeri disebut ....

a)

keseleo

b)

kram

c)

fracture

d)

knee injuries

8.

Kondisi saat hubungan atau kesatuan jaringan tulang terputus atau retak yang terjadi karena tekanan dari luar yang melebihi batas seperti tertimpa benda padat yang berat maupun terjatuh dari ketinggian disebut ....

a)

keseleo

b)

kram

c)

fracture

d)

knee injuries

9.

cedera yang disebabkan karena benturan atau aktivitas yang berlebihan seperti contohnya ACL disebut ....

a)

keseleo

b)

kram

c)

fracture

d)

knee injuries

10.

Cedera dapat mengakibatkan ....

a)

luka ringan

b)

luka berat

c)

cacat tubuh

d)

kematian

e)

semua benar

11.

Contoh sprain adalah ....

a)

keseleo

b)

kram

c)

memar

d)

fracture

12.

contoh strain adalah ....

a)

keseleo

b)

kram

c)

memar

d)

fracture

13.

cara menangani keseleo adalah dengan mengopres bagian yang sakit dengan ....

a)

es yang dilapisi kain

b)

air hangat

c)

air biasa

d)

rempah-rempah

14.

yang bukan tujuan memijat persendian setelah keseleo adalah ....

a)

melancarkan aliran darah

b)

memperkuat dan meregangkan otot

c)

mempercepat penyembuhan

d)

memperparah keadaan

15.

Berdasarkan gambar di atas yang menunjukkan high ankle sprain adalah ....

a)

A

b)

B

c)

C

d)

semua benar

16.

Gambar di atas yang menunjukkan inversion sprain adalah ....

a)

A

b)

B

c)

C

d)

semua benar

17.

Gambar di atas yang menunjukkan eversion sprain adalah ....

a)

A

b)

B

c)

C

d)

semua benar

18.

Gambar di atas menunjukkan kram pada otot ....

a)

betis

b)

paha

c)

lengan

d)

perut

19.

Untuk mengatasi kram, maka harus dikompres dengan ....

a)

es yang dilapisi kain

b)

air hangat

c)

air biasa

d)

rempah-rempah

20.

Berdasarkan gambar pola patahan tulang di atas, yang menunjukkan patahan tulang melintang adalah ....

a)

A

b)

B

c)

C

d)

semua benar

21.

Jenis patah tulang dimana tulang terputus dan mencuat keluar dari daging seperti gambar di atas adalah ....

a)

simple fracture

b)

hard fracture

c)

comminuted fracture

d)

open fracture

22.

Jenis patah tulang dimana tulang patah, tetapi belum sepenuhnya seperti gambar di atas adalah ....

a)

simple fracture

b)

hard fracture

c)

comminuted fracture

d)

open fracture

23.

Jenis patah tulang dimana tulang terputus tetapi tidak mencuat keluar dari daging dan terdapat serpihan tulang di dalam daging seperti gambar di atas adalah ....

a)

simple fracture

b)

hard fracture

c)

comminuted fracture

d)

open fracture

24.

yang merupakan bidai sederhana adalah ....

a)

papan kayu

b)

ranting pohon yang rapuh

c)

plastik tebal

d)

kardus

e)

majalah yang digulung

25.

yang merupakan pengikat sederhana adalah ....

a)

mitela segitiga

b)

tali rafia

c)

dasi anak SD

d)

ikat pinggang kulit

e)

akar gantung

26.

Pemasangan bidai bisa ... jika tidak terlatih.

a)

memperparah keadaan

b)

berjalan dengan lancar

c)

menyembuhkan korban

d)

menghilangkan rasa sakit

27.

ACL adalah cedera yang paling sering terjadi pada ....

a)

lutut

b)

kepala

c)

tangan

d)

perut

28.

Cedera yang disebabkan karena benturan atau aktivitas yang berlebihan pada lutut disebut dengan ....

a)

head injuries

b)

knee injuries

c)

sprain

d)

fracture

29.

Cedera karena adanya benturan atau guncangan keras pada kepala yang dapat mengakibatkan pingsan hingga mengganggu fungsi normal disebut ....

a)

head injuries

b)

knee injuries

c)

sprain

d)

fracture

30.

Yang bukan jenis cedera saat beraktivitas dan berolahraga adalah ...

a)

keseleo

b)

kram

c)

pingsan

d)

cedera lutut

31.

Cedera ringan yang dapat diberi pertolongan pertama sebelum ke dokter atau rumah sakit yaitu ....

a)

keseleo

b)

luka tusuk

c)

patah tulang

d)

luka bakar berat

32.

Yang bukan tindakan penanganan cedera keseleo adalah ....

a)

kompres dengan es yang dibalut kain

b)

istirahatkan otot

c)

olesi dengan betadine

d)

balut dengan perban khusus

33.

luka dibagi menjadi 2, yaitu ....

a)

cedera dan luka

b)

cedera memar dan lecet

c)

luka terbuka dan luka tertutup

d)

luka lecet dan cedera benturan

34.

Berdasarkan gambar di atas, nama metode berdasarkan huruf adalah ....

a)

A (rest), B (ice), C (compress), D (elevate)

b)

A (compress), B (rest), C (ice), D (elevate)

c)

A (elevate), B (compress), C (rest), D (ice)

d)

A (ice), B (elevate), C (rest), D (compress)

35.

arti dari rest adalah ....

a)

mengistirahatkan bagian yang cedera

b)

mendinginkan bagian yang cedera dengan es batu yang dilapisi kain

c)

membalut dan menekan bagian yang cedera dengan perban elastis

d)

meninggikan bagian yang cedera lebih tinggi dari jantung

36.

arti dari ice adalah ....

a)

mengistirahatkan bagian yang cedera

b)

mendinginkan bagian yang cedera dengan es batu yang dilapisi kain

c)

membalut dan menekan bagian yang cedera dengan perban elastis

d)

meninggikan bagian yang cedera lebih tinggi dari jantung

37.

arti dari compress adalah ....

a)

mengistirahatkan bagian yang cedera

b)

mendinginkan bagian yang cedera dengan es batu yang dilapisi kain

c)

membalut dan menekan bagian yang cedera dengan perban elastis

d)

meninggikan bagian yang cedera lebih tinggi dari jantung

38.

Arti dari elevate adalah ....

a)

mengistirahatkan bagian yang cedera

b)

mendinginkan bagian yang cedera dengan es batu yang dilapisi kain

c)

membalut dan menekan bagian yang cedera dengan perban elastis

d)

meninggikan bagian yang cedera lebih tinggi dari jantung

39.

Contoh luka tertutup adalah luka ....

a)

memar

b)

tusuk

c)

iris

d)

benjol

e)

bakar

40.

Contoh luka terbuka adalah ....

a)

memar

b)

tusuk

c)

iris

d)

benjol

e)

bakar

41.

Pendarahan di dalam tubuh yang disebabkan oleh benturan atau pukulan pada kulit, sehingga jaringan di bawah permukaan kulit rusak dan pembuluh darah kecil pecah sehingga darah dan cairan seluler merembes ke jaringan sekitar disebut ....

a)

memar

b)

bakar

c)

iris

d)

tusuk

42.

Kulit yang memar/lebam akan terlihat berwarna ....

a)

merah muda

b)

hijau

c)

coklat

d)

merah kebiruan

43.

Mengompres memar dengan es yang dibalut kain dilakukan selama ... menit.

a)

20

b)

30

c)

40

d)

50

44.

luka karena permukaan kulit terkelupas akibat bergesekan dengan benda keras atau kasar disebut luka ....

a)

lecet

b)

iris

c)

robek

d)

tusuk

45.

Luka lecet dengan kategori kecil dan besar dilihat berdasarkan ....

a)

lebarnya luka

b)

kedalaman luka

c)

besar kecilnya luka

d)

mengeluarkan darah atau tidaknya luka

46.

Jika terkena gigitan anjing, maka harus dibawah ke rumah sakit dan mendapatkan suntik ....

a)

tetanus

b)

rabies

c)

vitamin

d)

antibiotik

47.

Luka yang ditimbulkan oleh goresan atau irisan benda bertepi tajam disebut luka ....

a)

iris

b)

robek

c)

tusuk

d)

lecet

48.

Luka terbuka yang ditimbulkan oleh goresan benda yang tidak terlalu tajam disebut luka ....

a)

iris

b)

robek

c)

tusuk

d)

lecet

49.

Luka yang disebabkan oleh benda runcing disebut luka ....

a)

iris

b)

robek

c)

tusuk

d)

lecet

50.

hilang atau rusaknya sebagian jaringan tubuh yang disebabkan oleh perubahan suhu, zat kimia, ledakan listrik, dan api disebut luka ....

a)

lecet

b)

bakar

c)

memar

d)

robek

51.

Jika tidak memiliki saleb bioplacenton di rumah, untuk menangani luka bakar ringan dapat menggunakan tanaman ....

a)

lidah buaya

b)

lidah mertua

c)

sirih

d)

sereh

52.

Luka robek umumnya memerlukan ... karena biasanya lukanya terbuka lebar dan tidak beraturan.

a)

jahitan

b)

betadine

c)

perban elastis

d)

kassa steril

53.

Jika mengalami luka tusuk atau iris/lecet/robek karena benda yang berkarat, maka harus segera di bawah ke rumah sakit dan disuntik ....

a)

tetanus

b)

rabies

c)

vitamin

d)

antibiotik

54.

•Bersihkan menggunakan rivanol/alkohol

•Oleskan betadin pada luka

•Tutup dengan plester (hansaplast)


di atas merupakan cara penanganan pada luka ....

a)

iris

b)

tusuk

c)

bakar

d)

lecet kecil

55.

•Bersihkan luka dari lendir, kotoran, dan darah menggunakan rivanol

•Oleskan betadin pada luka

•Tutup luka dengan kain kasa yang dibasahi dengan cairan steril (betadin)

•Luka dibalut dengan plester yang kedap udara

•Bawa ke rumah sakit


Di atas merupakan cara penanganan luka ....

a)

iris

b)

memar

c)

bakar

d)

tusuk