WorksheetsPH PJOK Tema 8 kelas 5
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Berolahraga hendaknya dilakukan secara….
berlebihan
bebas
tidak teratur
teratur
Kebersihan lingkungan sekolah menjadi tanggung jawab….
Kepala sekolah
warga sekolah
tugas piket
penjaga sekolah
Gerak berirama disebut juga senam....
Lantai
Ritmik
Pernapasan
Pemanasan
Permainan yang menggunakan gerak dasar mendarat adalah ....
lompat tali
bentengan
kasti
Gerakan bertumpu pada lengan di atas disebut dengan gerakan ....
cobra stretch
wall up
push up
Olahraga sangat menyehatkan tubuh. Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan gerakan ....
inti
pemanasan
pendinginan
Senam akan terasa lebih segar dan menarik jika dilakukan di … .
dalam aula
alam terbuka
atas panggung
bawah aula
Sebelum melakukan gerakan inti, kita harus melakukan … .
pendinginan
peregangan
pemanasan
kelenturan
Gerak ritmik yang diiringi musik biasa juga disebut dengan senam ... .
irama
poco-poco
aerobik
maumere
Gerakan inti bertujuan untuk melatih tubuh agar menjadi ... .
bugar
cape
berkeringat
panas
