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WorksheetsGUIA VOLEIBOL FINAL
Total questions: 48
Worksheet time: 24mins
EL AREA DE JUEGO INCLUYE:
CAMPO DE JUEGO Y ZONA LIBRE
LAS LÍNEAS Y EL ÁREA DE JUEGO
EL ÁREA DE JUEGO MÁS 5 METROS EN CADA EXTREMO
EL AREA DE JUEGO INCLUYE:
CAMPO DE JUEGO Y ZONA LIBRE
LAS LÍNEAS Y EL ÁREA DE JUEGO
EL ÁREA DE JUEGO MÁS 5 METROS EN CADA EXTREMO
DIMENCIONES DEL CAMPO DE JUEGO
18 X 9 M Y ZONA LIBRE DE 3 M EN TODOS SUS LADOS
20 X 12 M Y ZONA LIBRE DE 5 M EN TODOS SUS LADOS
15 X 5 M Y ZONA LIBRE DE 2 M EN TODOS SUS LADOS
CARACTERÍSTICAS DE LA SUPERFICIE DE JUEGO
SUPERFICIE RUGOSA Y LÍNEAS EN MATERIAL SÓLIDO
PLANA, HORIZONTAL Y UNIFORME
LÍNEAS EN COLOR OBSCURO Y SUPERFICIES CLARAS
NOMBRE DE LAS LÍNEAS DE LA CANCHA
FONDO, SAQUE, DOBLES
DELIMITACIÓN, CENTRAL, ATAQUE
LATERAL, MEDIA, ATAQUE
ALTURA DE LA RED
2.63 M PARA LOS HOMBRE Y 2.44 M PARA MUJERES
2.13 M PARA LOS HOMBRE Y 2.14 M PARA MUJERES
2.43 M PARA LOS HOMBRE Y 2.24 M PARA MUJERES
CARACTERÍSTICAS DEL BALÓN
CIRCUNFERENCIA DE 65 - 67 CM Y PESO DE 260 - 280 GR
CIRCUNFERENCIA DE 75 - 77 CM Y PESO DE 260 - 280 GR
CIRCUNFERENCIA DE 65 - 67 CM Y PESO DE 360 - 380 GR
Máximo de jugadores que componen un equipo
12
10
6
En competencias mundiales y oficiales cual es el máximo de jugadores que se pueden registrar en la hoja de anotación
14
10
6
La indumentaria de los jugadores consiste en camiseta de tirantes , pantalón a la altura de la rodilla, rodilleras y zapatos deportivos.
cierto
falso
El diseño del uniforme debe ser el mismo para casi todos los jugadores excepto para el Libero y deben estar limpios
cierto
falso
Está prohibido utilizar lentes durante el juego
cierto
falso
Los líberos no pueden ser capitán del equipo ni del juego
cierto
falso
Deberes del capitán
hablar con árbitros, agradecer a los árbitros y responsable de las hojas de anotación
saludar a los árbitros y agradecer al entrenador rival
reclamar al arbitro y pedir tiempos fuera
el entrenador a lo largo del encuentro, conduce el juego de su equipo desde fuera de la cancha, selecciona las formaciones, sustitutos del juego y pide los tiempos de descanso, su contacto oficial es el segundo árbitro
cierto
falso
Un equipo anota un punto:
Por hacer tocar exitosamente el balón en el piso del campo de juego adversario
Realizar una técnica incorrecta de golpeo
Si se contesta con el pie
Un equipo anota punto si: el equipo contrario comete una falta
cierto
falso
Creador del voleibol
Wiliam Morgan
Rubén Acosta
Jizhong We
Año en el cual aparece por primera vez de manera oficial en Juegos Olímpicos
Moscú 1976
Tokio 1964
Barcelona 1992
Profesor que introdujo el Voleibol en México
Oscar F. Castillón
Paul Libaud
Rubén Acosta
Jugador especialista en defensa
Líbero
Delantero
Zaguero
Cuantos líberos pueden estar en la cancha
Dos
Tres
Uno
El jugador líbero debe vestir un uniforme con un color dominante diferente a cualquier color del resto del equipo.
Cierto
Falso
Sanción mínima por conducta antideportiva
Castigo
Descalificación
Punto para el rival
Sanción máxima por conducta antideportiva
Castigo
Expulsión
Descalificación
Tiempo entre una jugada completada y el silbato del 1er. Árbitros para el próximo saque.
Interrupciones
Descanso
Demora
Las únicas interrupciones regulares de juego son los
Tiempos de descanso y las sustituciones
Interrupciones
Faltas y anotación de puntos
Cada equipo puede solicitar un máximo de tres tiempos de descanso y seis sustituciones por set.
Cierto
Falso
Dos o más jugadores pueden ser sustituidos al mismo tiempo dentro de la misma solicitud.
Cierto
Falso
Todos los tiempos de descanso que son solicitados duran
30 segundos
1 minuto
40 segundos
Un jugador de la formación inicial puede salir del juego, solo una vez en el set y reingresar, pero solo una vez en el set y puede hacer cambio en su posición previa en la formación inicial.
Falso
Cierto
Un jugador (excepto el Líbero), que no puede continuar jugando, debido a una lesión o enfermedad debe ser sustituido legalmente. Si esto no es posible, el equipo está autorizado a realizar una
Sustitución excepcional
Cambio
Sustitución
Toda acción impropia de un equipo que difiera la reanudación del juego
Demora de juego
Interrupciones
Sustitución
Si ocurre un accidente serio mientras el balón está en juego, el árbitro debe detener el juego inmediatamente y permitir al auxilio médico ingresar al campo.
La jugada debe repetirse.
Punto para el rival
La jugada continua en donde se quedó
Es el tiempo entre sets
Intervalo
Descanso
Medio tiempo
El intervalo tiene una duración de:
3 minutos
4 minutos
5 minutos
Después de cada set, los equipos cambian de campo, excepto
Para el set decisivo
Para el tercer set
Para el medio tiempo
Fundamento técnico de ataque que pone el balón en juego
Saque
Voleo
Remate
Fundamento técnico de ataque que generalmente es el segundo golpe
Saque
Voleo
Remate
Fundamento técnico de ataque, tercer golpe generalmente
Saque
Voleo
Remate
Recepción de saque
Golpe bajo
Bloqueo
Caídas y planchas
Defensa en la red
Golpe bajo
Bloqueo
Caídas y planchas
Último recurso de defensa en el campo
Golpe bajo
Bloqueo
Caídas y planchas
Intensidad recomendada para el desarrollo final
50 - 65 %
60 - 75 %
75 - 95 %
Intensidad recomendada para el desarrollo inicial
50 - 65 %
60 - 75 %
75 - 95 %
Intensidad recomendada para el calentamiento
50 - 65 %
60 - 75 %
75 - 95 %
Los objetivos fundamentales en esta fase de la clase son: el aprendizaje y perfeccionamiento de la técnica y de la táctica respectivamente.
Calentamiento
Desarrollo inicial
Estiramiento
Conjunto de ejercicios físicos de carácter general y preparatorios que se realizan antes de iniciar una actividad física de carácter más intenso.
Calentamiento
Desarrollo inicial
Desarrollo final
