wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS 5 Semester 2

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Saat akan melakukan guling depan, kaki ....

a)

Dibuka selebar bahu

b)

Dirapatkan

c)

Satu didepan satu dibelakang

d)

Dibuka lebar

2.

Yang bukan merupakan gerakan dari senam lantai yaitu ....

a)

Kopstand

b)

Senam SKJ

c)

Lompat kangkang

d)

Guling depan

3.

Gerakan berikut yang termasuk kedalam kategori senam lantai adalah ....

a)
b)
c)
d)
4.

Gerakan apakah yang dilakukan pada gambar tersebut ....

a)

Lompat katak

b)

Lompat tali

c)

Lompat kangkang

d)

Lompat jauh

5.

Salah satu gerakan senam irama yang mudah dipelajari yaitu…

a)

Langkah ke samping

b)

Jalan di tempat

c)

Langkah panjang

d)

Langkah biasa

6.

Gerakan yang diiringi oleh irama adalah ....

a)

Senam irama/ritmik

b)

Senam lantai

c)

Senam ketangkasan

d)

Senam matras

7.

Senam Irama biasa dilakukan secara ....

a)

Sendiri

b)

Bersama-sama

c)

Bergantian

d)

Masing-masing

8.

Perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam irama adalah .…

a)

Nada - nada

b)

Musik

c)

Bunyi

d)

Suara

9.

Pada senam irama terdapat 3 kelompok gerakan, yaitu ….

a)

Awal, tengah, akhir

b)

Pemanasan, inti, pendinginan

c)

Kelenturan, daya tahan, kekuatan

d)

Inti, pemanasan, kelenturan

10.

Langkah depan dalam senam ritmik dinamakan . . . .

a)

Lop pas

b)

Galo pass

c)

Zig pass

d)

Kruis pass

11.

Berikut adalah macam-macam gaya renang, kecuali ....

a)

Gaya bebas

b)

Gaya dada

c)

Gaya punggung

d)

Gaya pinggang

12.

Gambar yang menunjukan renang gaya dada adalah ....

a)
b)
c)
d)
13.

Cara menghindari bahaya merokok adalah ....

a)

Menghisap rokok

b)

Menjauhi asap rokok dan rokok itu sendiri

c)

Berkumpul dengan perokok

d)

Menghirup asap rokok itu sendiri

14.

Mengapa kita harus menghindari asap rokok adalah ....

a)

Karena dapat menyebabkan kebutaan

b)

Karena rokok dapat menenangkan

c)

Karena dapat menyebabkan penyakit paru paru

d)

Karena dapat mengganggu keuangan

15.

Minuman keras adalah minuman yang mengandung

a)

Vitamin

b)

Mineral

c)

Alkohol

d)

Kalsium

16.

Berikut ini yang termasuk cara menghindari diri dari rokok, miras, dan narkotika yaitu ....

a)

sibukkan diri dengan melakukan kegiatan positif dan hobi yang kita sukai

b)

ikut-ikutan teman untuk mencoba merokok agar terlihat keren

c)

berteman dan bergaul dengan teman-teman yang sering minum minuman keras

17.

Berikut dampak mengonsumsi minuman beralkohol dalam jangka panjang adalah ....

a)

energi bertambah

b)

kehilangan daya ingat

c)

rusaknya jaringan saraf

d)

badan mudah merasa lelah

18.

NAPZA merupakan kepanjangan dari ....

a)

narkoba dan obat-obat terlarang

b)

narkotika dan obat-obat terlarang

c)

narkoba, psikotropika dan zat adiktif

d)

narkotika, psikotropika dan zat adiktif

19.

Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah . . . orang.

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

20.

Gambar tersebut menunjukkan teknik dasar dalam bola voli, yaitu . . .

a)

Passing atas

b)

Passing bawah

c)

Servis atas

d)

Servis bawah

21.

Dibawah ini adalah teknik bermain bola voli, kecuali . . .

a)

Passing

b)

Servis

c)

Dribbling

d)

Blok

22.

Rounders adalah cabang permainan bola . . .

a)

Besar

b)

Kecil

c)

Karet

d)

Plastik

23.

Abjad B adalah tempat ....

a)

Catcher

b)

Pitcher

c)

Home Base

d)

Base

24.

Jumlah pemain rounders dalam setiap tim adalah . . . orang.

a)

5

b)

6

c)

11

d)

12

25.

Bela diri pencak silat berasal dari ....

a)

Inggris

b)

Indonesia

c)

Itali

d)

Iran

26.

Induk organisasi pencak silat indonesia adalah ....

a)

IPSI

b)

IPPS

c)

PSSI

d)

INLA

27.

Yang bukan termasuk macam-macam pukulan dalam pencak silat adalah ....

a)

Samping

b)

Bandul

c)

Lurus

d)

Tegak

28.

Yang tidak termasuk teknik dasar pencak silat ....

a)

Kuda kuda

b)

Tendangan

c)

Passing

d)

Tangkisan

29.

Pakaian yang digunakan untuk bertanding pencak silat berwarna ....

a)

Hitam

b)

Putih

c)

Merah

d)

Hijau

30.

Gerakan pada gambar adalah ....

a)

Tendangan depan

b)

Tendangan belakang

c)

Tendangan samping

d)

Tendangan T