Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah.....

Posisi badan pada lari jarak pendek adalah.....

Prinsip lari cepat yaitu berlari pada.....

Ayunan lengan saat melalukan lari jarak pendek adalah.....

Lari estafet disebut juga dengan istilah.....

Panjang tongkat estafet adalah.....

panjang lintasan untuk melaksanakan awalan lompat jauh tidak kurang dari.....

Ketepatan tumpuan dapat dicapai dengan perencanaan jumlah langkah.....

Agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan ke depan, maka tumpuan/tolakan harus.....

Berikut ini adalah sikap badan ketika melayang di udara, kecuali.....

Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah.....

Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan.....

Kemampuan fisik seseorang dalam melaksanakan tugas sehari-hari ditentukan oleh.....

Kemampuan otot untuk melakukan suatu ketahanan akibat suatu beban dinamakan....

Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari suatu tempat ketempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan.....

Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang memebebani otot dalam waktu yang cukup lama dinamakan.....

Kemampuan seseorang untuk melakukan kerja dalam waktu yang relatif lama dinamakan.....

Kemampuan seseorang untuk mengerakkan anggota badan pada luas gerak tertentu pada suatu persendian dinamakan.....

Gerakan mengguling ke depan membulat dinamakan.....

Sikap awalan gerakan berguling ke depan adalah.....

Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling ke belakang yang benar adalah.....

Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah.....

Sikap permulaan guling lenting adalah.....

Sikap akhir guling lenting adalah........

Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah.....

Di bawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali.....

Sikap awal gerakan langkah rapat aktivitas gerak berirama adalah.....

Sikap awal gerakan langkah silang aktivitas gerak berirama adalah.....

Sikap permulaan berdiri tegak, melangkah, kedua lengan lurus ke depan merupakan gerakan mengayun lengan.....

Yang tidak termasuk gerakan renang gaya bebas dibawah ini adalah.....

Posisi badan renang gaya bebas adalah.....

Gerakan kaki renang gaya bebas adalah.....

Pertumbuhan jasmani dan pertumbuhan kecerdasan seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor atau keadaan, kecuali.....

Para ahli berpendapat bahwa kekurangan protein atau zat putih telur pada waktu anak-anak dapat mempengaruhi pertumbuhan.....

Orang-orang yang kurang gerak jasmaninya akan menjadi lemah dan tidak tahan menghadapi serangan berbagai penyakit. Hal ini merupakan faktor dari luar mempengaruhi..

Masa pubertas berkisar usia antara.....

Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut.....

Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah.....

Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat pembangun adalah.....