wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sumatif PJOK Kelas 7 Semester 1 ARNESA

Total questions: 40

Worksheet time: 23mins

Name
Class
Date
1.

Permainan bola basket terdapat tim penyerang dan bertahan sehingga disebut sebagai permainan…

a)

Invasi

b)

Klasik

c)

Modern

d)

Strategi

2.

Permainan bola basket dimainkan oleh dua regu putera maupun puteri yang masing-masing regu terdiri dari … pemain.

a)

7 orang

b)

6 orang

c)

5 orang

d)

4 orang

3.

Induk organisasi bola basket internasional adalah FIBA. Kepanjangan dari FIBA adalah…

a)

Federation Internationale de Basketball Amateur

b)

Federation International Basketball Association

c)

Freedom International Basketball Association

d)

Freedom International Basketball Asia

4.

Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah…

a)

memenangkan suatu pertandingan

b)

memasukkan bola ke keranjang/ring lawan

c)

memainkan bola dengan teknik yang baik

d)

menggunakan strategi yang jitu

5.

Salah satu usaha seorang pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan dalam permainan bola basket disebut…

a)

passing

b)

dribbling

c)

shooting

d)

rebound

6.

Upaya menguasai bola sambil bergerak dengan cara memantul-mantulkan bola di tempat, sambil jalan atau sambil berlari dalam permainan bola basket disebut gerakan…

a)

passing

b)

dribbling

c)

shooting

d)

rebound

7.

Usaha yang dilakukan pemain bola basket untuk memasukkan bola ke dalam keranjang/ring lawan dengan tujuan memperoleh angka atau skor sebanyak-banyaknya disebut…

a)

passing

b)

dribbling

c)

shooting

d)

rebound

8.

Gambar di atas merupakan gerakan memutar dengan salah satu kaki sebagai porosnya dan posisi kedua tangan memegang bola yang bertujuan untuk menghindari lawan yang ingin merebut bola disebut sebagai gerakan…

a)

passing

b)

dribling

c)

rebound

d)

pivot

9.

Gambar di atas merupakan pencipta permainan bola voli yang bernama…

a)

William G. Morgan

b)

James Naismith

c)

Ebenezer Cobb Morley

d)

Walter Clopton Wingfield

10.

Induk organisasi bola voli di Indonesia bernama…

a)

PERBASI

b)

PBVSI

c)

FIVB

d)

IBF

11.

Serangan pertama untuk memulai permainan bola voli disebut…

a)

passing

b)

spike

c)

block

d)

service

12.

Berikut ini jenis-jenis service dalam permainan bola voli, kecuali

a)

service melompat

b)

service meteor

c)

service atas

d)

srevice bawah

13.

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan … dalam permainan bola voli.

a)

Service atas

b)

Service bawah

c)

Passing bawah

d)

Passing atas

14.

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan … dalam permainan bola voli.

a)

Service atas

b)

Service bawah

c)

Passing bawah

d)

Passing atas

15.

Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan disebut …

a)

spike/smash

b)

block

c)

service

d)

passing

16.

Gerak memendung bola yang datang dari arah lawan yang dilakukan di dekat net oleh seorang atau lebih pemain depan dalam permainan bola voli disebut…

a)

spike/smash

b)

block

c)

service

d)

passing

17.

Permainan kasti tergolong permainan…

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

anak-anak

d)

dewasa

18.

Permainan kasti merupakan olahraga permainan beregu yang dimainkan oleh dua regu yakni regu pemukul dan regu penjaga. Masing-masing regu terdiri dari … pemain.

a)

6 orang

b)

8 orang

c)

10 orang

d)

12 orang

19.

Unsur gerak dasar permainan kasti yakni kecuali

a)

melempar bola

b)

sliding

c)

memukul bola

d)

menangkap bola

20.

Teknik melempar dalam permainan kasti pada gambar disamping disebut…

a)

melempar bola melambung

b)

melempar bola mendatar

c)

melempar bola samping

d)

melempar bola menyusur

21.

Telapak tangan membentuk corong menghadap ke atas dan pandangan ke arah bola datang, merupakan cara menangkap bola … dalam permainan kasti.

a)

mendatar

b)

samping

c)

melambung

d)

menyusur

22.

Di bawah ini merupakan gerakan memukul bola dalam permainan kasti, kecuali

a)

pukulan melambung

b)

pukulan mendatar

c)

pukulan samping

d)

pukulan merendah

23.

Pukulan dalam permainan kasti yang kencang dan menyulitkan regu penjaga untuk menangkap bola sebab respon dari regu penjaga biasanya kalah cepat dengan laju bola disebut…

a)

pukulan melambung

b)

pukulan mendatar

c)

pukulan samping

d)

pukulan merendah

24.

Suatu gerak terencana, terarah, terkoordinasi dan terkendali dalam olahraga bela diri pencak silat disebut … pencak silat.

a)

gerak dasar

b)

strategi

c)

teknik dasar

d)

pola

25.

Suatu posisi yang dilakukan dengan kaki menapak dengan tujuan memperkuat tubuh dan agar tidak mudah dijatuhkan lawan dalam olahraga bela diri pencak silat disebut…

a)

pola langkah

b)

kuda-kuda

c)

elakan

d)

hindaran

26.

Perubahan injakan kaki dari suatu tempat ke tempat lainnya dalam olahraga pencak silat disebut…

a)

pola langkah

b)

kuda-kuda

c)

elakan

d)

hindaran

27.

Serangan tangan dalam olahraga bela diri pencak silat disebut...

a)

tangkisan

b)

elakan

c)

pukulan

d)

hindaran

28.

Gerak spesifik tendangan dalam olahraga bela diri pencak silat di samping disebut…

a)

tendangan lurus

b)

tendangan T

c)

tendangan jejag

d)

tendangan sabit

29.

Cara pembelaan dengan mengadakan kontak langsung terhadap serangan lawan dalam olahraga bela diri pencak silat disebut…

a)

tangkisan

b)

elakan

c)

pukulan

d)

hindaran

30.

Teknik pembelaan dengan menggeser badan/tubuh dari sasaran serangan lawan tanpa memindahkan posisi kaki dari tempat semula dalam olahraga bela diri pencak silat disebut…

a)

tangkisan

b)

elakan

c)

pukulan

d)

hindaran

31.

Pada umumnya posisi tosser (penyaji bola) dalam permainan bola voli ada di nomor 3

a)

Benar

b)

Salah

32.

Pada umumnya posisi spiker/smasher dalam permainan bola voli ada di nomor 2 & 4

a)

Benar

b)

Salah

33.

Pada umumnya posisi blocker dalam permainan bola voli ada di nomor 1,5 & 6

a)

Benar

b)

Salah

34.

Posisi server (pemain yang bertugas service) dalam permainan bola voli ada di nomor 2

a)

Benar

b)

Salah

35.

Posisi libero (pemain bertahan) dalam permainan bola voli dilarang berada di nomor 2,3, dan 4

a)

Benar

b)

Salah

36.

Teknik passing (operan) yang berguna untuk operan jarak pendek karena operan ini menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola dalam permainan bola basket disebut...

(a)  

37.

Teknik passing (operan) yang berguna untuk menerobos lawan yang tinggi dalam permainan bola basket disebut…

(a)  

38.

Apa yang terjadi ketika pemain bertahan mampu menjaga bola dengan baik dan bola dilemparkan ke pemain regu pemukul yang berlari dalam permainan kasti…

(a)  

39.

Unsur utama dalam olahraga bela diri pencak silat terdiri atas serangan dan belaan. Serangan dalam pencak silat umumnya dilakukan dengan menggunakan…

(a)  

40.

Tangkisan, elakan, dan hindaran dalam olahraga bela diri pencak silat merupakan gerak spesifik…  

(a)