WorksheetsYOGA
Total questions: 7
Worksheet time: 2mins
Kaç çeşit yoga vardır?
3
5
6
8
Aşağıdakilerden hangisi yoganın faydalarından biri değildir?
Yoga vücudun esnek olmasını sağlar
Stresi arttırır.
Akciğer ve kan dolaşımını hızlandırır
Kilo vermeyi kolaylaştırır
(a) kasların ve vücuttaki bazı hayati organların enerjilenmesine neden olan herhangi bir fiziksel aktivite veya efor anlamına gelir.
Yoganın zihne olduğu kadar bedene de faydası vardır.
Doğru
Yanlış
Aşağıdakilerden hangisi yoganın iyi geldiği hastalıklar arasında yer almaz?
Sırt ağrısı
Stres
Diş çürüğü
Hipertansiyon
Yoga tarihi 4 döneme ayrılır.
Doğru
Yanlış
Aşağıdaki yoga ile ilgili verilen ifadelerden hangisi yanlıştır?
Yoga; kavuşma birleşme anlamına gelir.
Yoganın stres, kaygı ve depresyon azaltıcı etkisi vardır
Yoga sadece bedensel bir uğraştır.
Yoga, ölçülülük ve disiplini yaşamın esasları olarak ele alır.
