NEW
Font size
WorksheetsLATIHAN PAT PJOK KELAS 3 SEMESTER II
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
1. Pada lari cepat, pelari yang menang adalah pelari yang ....
a. sampai paling akhir
b. tercepat sampai akhir
c. terkuat tolakannya
d. melakukan awalan dengan baik
2. Pada gambar tersebut siswa sedang melakukan gerakan ...
keseimbangan
kelenturan
kelincahan
kecepatan
3. Meliukkan badan ke kiri dan ke kanan termasuk melatih kelenturan...
a. sendi pinggang
b. kaki
c. lengan
d. tangan
4. Melipat kedua lutut dari sikap duduk melatih kelenturan sendi ....
a. kaki
b. sikut
c. lutut
d. engsel
5. Yang termasuk senam ketangkasan dengan alat adalah …
a. melompat
b. berguling
c. lompat tali
d. berlari
6. Selain melatih ketangkasan, enggrang juga dapat melatih …
a. kelenturan
b. kecepatan
c. keseimbangan
d. daya tahan
7. Fungsi utama gerak ritmik yaitu melatih ..
a. kecepatan
b. keserasian
c. kelincahan
d. kepekaan
8. Gerakan senam yang termasuk gerak berirama adalah senam ...
a. permainan
b. SKJ (senam kesegaran jasmani)
c. ketangkasan
d. lantai
9. Bagian tubuh yang mendorong badan saat meluncur dalam pelajaran renang adalah …
a. kepala
b. tangan
c. kaki
d. paha
10. Perhatikan gambar ini, gerakan mengambil napas pada renang gaya dada dilakukan saat ….
a. tangan dibuka ke atas
b. tangan keatas
c. tangan lurus ke depan
d. tangan dibuka ke samping
11. Salah satu cara menjaga keselamatan saat bermain di pantai adalah ...
a. berenang di tempat yang jauh dan dalam
b. berenang saat ada ombak yang besar
c berenang di tempat yang dangkal dengan diawasi orang tua
d. bermain di batu karang yang licin dan terjal
12. Tempat bermain yang ideal adalah …
a. dekat tebing terjal
b. lapangan luas
c. di tempat listrik tegangan tinggi
d. di jalan raya
13. Kekurangan cairan tubuh disebut juga ….
a. diare
b. dengue
c. iritasi
d. dehidrasi
14. Salah satu hewan penyebar penyakit diare adalah .…
a. kucing
b. ikan
c. nyamuk
d. lalat
15. Salah satu pencegahan influenza adalah …
a. berolahraga
b. bermain terus
c. tidur larut malam
d. makan sedikit
16. Cara peturasan (toilet) agar tetap bersih adalah ...
a. mencuci lap setiap hari
b. menyiram lubang jamban hingga bersih
c. mencuci lantai dengan air cuka
d. mengelap bagian rumah yang berdebu
17. Alat yang digunakan untuk menunjukkan arah mata angin adalah...
a. denah
b. peta
c. atlas
d. kompas
18. Gerakan berjalan tegak termasuk gerak ...
a. senam nonlokomotor
b. senam lokomotor
c. senam ketangkasan
d. senam kelenturan
19. Sikap kayang melatih ...
a. kelenturan
b. kekuatan
c. daya tahan
d. kehebatan
20. Lompat tinggi merupakan gerakan ....
a. senam tanpa alat
b. senam dengan alat
c. keseimbangan
d. ketahanan tubuh
21. Demam berdarah disebabkan virus dengue yang dibawa oleh ...
a. lalat
b..nyamuk
c. kecoa
d. kucing
22. Menjaga kebersihan peturasan dengan cara ...
membersihkan dengan lap
menyiram lubang jamban/WC dengan bersih
menyapu dengan bersih
disemprot obat anti serangga
23. Demam, bersin-bersin, hidung mampet adalah gejala dari penyakit ...
demam berdarah
corona
influenza
pegal linu
24. Yang tidak boleh kita lakukan saat berada di kolam renang adalah ...
berlari-lari di pinggir kolam
minum
berenang
mengobrol
25. Salah satu cara menjaga keselamatan diri dan orang lain saat berada di kolam renang adalah ..
a. tidak mendorong orang lain ke kolam
b. makan dan minum di tempat istirahat
c. mengobrol dengan teman
d. berenang di tempat dangkal
