WorksheetsSKKM : Pendidikan Jasmani Tahun 5
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Sebelum aktiviti permainan di jalankan kita perlu melakukan aktiviti
memanaskan badan
menyejukkan badan
terus balik ke kelas
mengambil denyutan nadi
Selepas aktiviti permainan di jalankan kita perlu melakukan aktiviti
memanaskan badan
menyejukkan badan
terus balik ke kelas
mengambil denyutan nadi
Kita boleh mencari denyutan nadi di bahagian
leher
siku
lutut
perut
Mengapakah kita perlu mendapatkan rehat yang cukup?
Supaya dapat tidur yang cukup.
Supaya mendapat makanan yang cukup.
Supaya badan kita sihat dan tidak mudah dijangkiti penyakit.
Supaya mendapat tenaga tambahan.
Mengapakah kita perlu melakukan senaman?
Supaya kita sentiasa letih.
Supaya badan kita sentiasa berpeluh.
Supaya badan kita sentiasa kurus.
Supaya badan kita sihat dan cergas.
Bahagian organ badan yang terlibat dalam proses pernafasan ialah
paru-paru
perut
hati
buah pinggang
Bagaimanakah cara untuk menjaga keselamatan semasa melakukan aktiviti di padang?
Berlari pada setiap masa untuk menunjukkan kecergasan.
Mengikuti arahan yang diberikan guru.
Memakai barang kemas dan perhiasan.
Membantu tukang kebun sekolah memotong rumput.
Pilih pernyataan yang tidak benar mengenai peraturan bilik sukan.
Meletakkan barangan peribadi untuk tempoh seketika.
Masuk ke bilik sukan dengan kebenaran guru.
Menyimpan alatan mengikut label yang telah ditetapkan.
Menjaga kebersihan dan kekemasan bilik sukan.
Apakah kesan positif yang diperolehi murid apabila melibatkan diri dengan aktiviti Pendidikan Jasmani?
Murid dapat meminjam alatan sukan sekolah.
Kecergasan murid menurun akibat keletihan menjalankan aktiviti sukan.
Murid dapat mempelajari pelbagai kemahiran dan permainan dengan seronok.
Apakah nilai positif yang membawa kejayaan pada sesuatu permainan?
Bersemangat ketika bermain walaupun tidak mematuhi peraturan.
Bermain dengan bersungguh-sungguh dan penuh keyakinan.
Merendah-rendahkan keupayaan lawan untuk melemahkan motivasi mereka.
