Font size
WorksheetsLARI PECUT KSSM PJPK TINGKATAN 1
Total questions: 20
Worksheet time: 9mins
ACARA OLAHRAGA TERBAHAGI KEPADA
PADANG DAN BALAPAN
LARI DAN PADANG
LARIAN TREK
LOMPAT TINGGI DAN LONTAR PELURU
SUKAN BALAPAN TERDIRI DARIPADA............
LARI 100 METER
MEREJAM LEMBING
LARI 1500 METER
LONTAR PELURU
APAKAH NAMA PERALATAN INI?
PENGUKUR KAKI
BLOK PERMULAAN
KALIPER
ALAT JANGKAUAN MELUNJUR
APAKAH NAMA FASA INI?
FASA SEDIA
FASA PERMULAAN
FASA KE GARISAN
FASA PENAMAT
SIAPAKAH YANG TELAH MENCATAT REKOD DUNIA DALAM ACARA LARI PECUT?
Khairul Hafiz bin Jantan
USAIN BOLT
WATSON NYAMBEK
pemegang rekod dunia lari pecut berasal dari?
Australia
Jamaica
Zimbabwe
Malaysia
catatan masa bagi rekod dunia lari pecut ialah? (saat)
9.98
9.88
9.58
8.88
kaki dominan ialah?
kaki yang biasa digunakan
kaki yang jarang digunakan
acara lari pecut ialah?
100m
200m
400m
100m, 200m dan 400m
"ke garisan" dan "sedia" ialah pada fasa?
permulaan
pelepasan
pecutan
Sebelum melakukan aktiviti lari pecut murid perlu?
menyejukkan badan
memanaskan badan
- Acara lari pecut termasuk dalam sukan
Memadang
Olahraga
Jaring
Menyerang
Apakah tujuan senaman memanaskan badan?
menjadikan larian lebih perlahan
membantu momentum pelari pecut
membolehkan pelari menonjolkan torso
mengurangkan risiko kecederaan
Kita tidak perlu melakukan aktiviti memanaskan badan dan meregangkan otot sebelum memulakan senaman.
Betul
Salah
Aktiviti menyejukkan badan akan dapat membantu otot mengendur dan pulih selepas bekerja keras melakukan aktiviti fizikal.
Salah
Betul
Apakah susunan fasa lari pecut yang betul?
Fasa Permulaan - Fasa Penamat - Fasa Larian
Fasa Penamat - Fasa Larian - Fasa Permulaan
Fasa Permulaan - Fasa Larian - Fasa Penamat
Fasa Larian - Fasa Penamat - Fasa Permulaan
Berapakah fasa-fasa lari pecut?
tiga
empat
lima
enam
Ini dinamakan fasa ____________.
ke garisan
duduk sedia
Ini dinamakan fasa _________ .
sedia
pecut
Torso bermaksud...
Kepala
tangan
badan bahagian belakang
badan bahagian depan
