Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Lontar Peluru

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Peralatan yang diperlukan dalam acara Lontar Peluru ialah?

a)

Pita pengukur, Peluru, Kawasan Lontar dan bendera

b)

Peluru, Kon dan Bendera

c)

Kawasan pelontar, dan Bendera

2.

Antara berikut yang manakah bukan merupakan fasa lontaran dalam Lontar Peluru.

a)

Fasa Persediaan

b)

Fasa Pemulihan

c)

Fasa lungsungan

d)

Fasa Lontaran

3.

mengikut undang-undang dalam acara lontar peluru, pelontar hanya boleh masuk dan keluar dari bahagian belakang bulatan sahaja. betul atau salah?

a)

betul

b)

salah

4.

apakah perbuatan yang boleh membatalkan lontaran?

a)

menyentuh kawasan dalam bulatan

b)

menyentuh kawasan luar buatan

c)

menyentuh pelontar yang bukan muhrim

d)

menyentuh kawasan hakim lontaran

5.

Berikut merupakan teknik lontaran yang digunakan sewaktu melontar peluru kecuali ...

a)

Gaya bersilang langkah

b)

Gaya pusingan 360 darjah

c)

Gaya berdiri

d)

Gaya Parry O'Brien

6.

Jarak lontaran dikira dari kesan peluru yang mendarat ditarik sehingga ke tengah bulatan.

a)

Betul

b)

Salah

7.

Gelongsoran sewaktu gaya lontaran Parry O'Brien bertujuan untuk

a)

Memberikan lebih momentum sebelum melontar

b)

Kelihatan lebih bergaya

c)

Mengelakkan lontaran batal

d)

Memberi lebih keyakinan

8.

Pada sudut berapakah peluru dilepaskan untuk menghasilkan lontaran yang baik dalam acara lontar peluru ?

a)

90 darjah

b)

75 darjah

c)

45 darjah

d)

15 darjah

9.

Lontar peluru adalah acara yang dipertandingkan dalam acara

a)

pasir

b)

trek

c)

balapan

d)

padang

10.

Apakah maksud fasa gelongsoran?

a)

Fasa dimana pelontar membuat lontaran

b)

Fasa dimana pelontar dan peluru bergerak pantas ke arah papan penahan

c)

Fasa dimana pelontar bersedia untuk membuat lontaran

d)

Fasa dimana pelontar keluar dari bulatan

11.

• Murid membelakangkan kawasan balingan.
• Siku kanan difleksi dan diangkat 90 °\degree   daripada badan.
• Bongkokkan badan. Tangan kanan memegang peluru rapat menyentuh leher di bawah telinga.

a)

Fasa Persediaan

b)

Fasa Gelongsoran

c)

Fasa Lontaran

d)

Fasa Pemulihan

12.

Ini adalah kedudukan badan pelontar peluru dalam fasa ____

a)

persediaan

b)

gelongsoran

c)

lontaran

d)

pemulihan