Font size
WorksheetsDaring , PJOK Kelas 2 , 2022/20223
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Berjalan seperti gambar menggunakan kaki bagian ...
lutut
tumit
ujung kaki
berlari yang dilakukan pada gambar disebut ...
lari sprint
lari bolak-balik
lari zig-zag
gerakan yang dilakukan untuk melewati kardus pada gambar disebut ...
berjalan
berlari
melompat
Permainan yang dilakukan pada gambar dilakukan dengan gerakan ...
memutarkan badan
mengayunkan badan
menggantungkan badan
Gerakan menekukkan badan seperti digambar dapat melatih ...
kecepatan tubuh
kekuatan tubuh
kelenturan tubuh
saat berjalan di atas garis, pandangan ke ....
samping
depan
belakang
Gambar di samping adalah contoh orang sedang . . . .
berlari
bermain
berjalan
Ketika berjalan mundur, padangan kita sebaiknya menghadap . . . . . .
ke depan
ke belakang
ke bawah
Pada saat berjalan menyamping, kedua kaki secara bergantian melangkah ke . . . . . .
belakang
depan
samping
Contoh bermain bentengan adalah . . . . .
Permainan benteng hanya bisa dilakukan secara . . . . .
sendiri
berkelompok
sendiri dan berkelompok
Saat balap karung, kaki yang digunakan adalah kaki . . . .
kanan
kiri
kedua kaki
Bermain balap karung menguatkan otot kaki dan melatih . . . . .
kelincahan
keseimbangan
kekuatan
Bermain balap bakiak memerlukan keseimbangan dan kerja sama yang baik agar . . . .
kalah
tidak jatuh
jatuh
Gambar di atas merupakan permainan...
Tarik tambang
Gobak sodor
Lompat tali
Alat yang digunakan anak pada gambar di atas adalah...
Simpai
Cone
Karet
Pada saat melompat dan meloncat, pandangan kita harus ...
Ke bawah
Ke atas
Ke depan
Menendang bola di tunjukkan dengan gambar ...
Ekspresi anak-anak sedang mempraktikkan aktivitas olahraga adalah ...
Pilihlah 3 manfaat berolahraga ...
Menjadi sehat
Menjadi bugar
Menjadi kuat
Menjadi lemah
Sikap berjalan ke depan adalah ....
duduk
berdiri
jongkok
Saat melakukan gerakan dasar lari kedua kaki melayang dan ....
jatuh di tanah
menyilang
tidak menyentuh tanah
Kegiatan yang dilakukan saat berjalan di balok Titian adalah kegiatan untuk melatih...
Kekuatan
Keseimbangan
Kelenturan
Kelentukan
Vino berlatih melompati peti lompat.Aktivitas tersebut termasuk kategori senam...
Ketangkasan
Irama
Lantai
Akrobatik
Gerakan menggantung bermanfaat melatih kekuatan...
Otot kaki
Otot tangan
Otot leher
Otot perut
Riski berlatih melompati peti lompat.Posisi kaki Riski saat melayang di atas peti sebaiknya...
Ditekuk
Diayun
Dirapatkan
Dikangkangkan
Siswa kelas V akan melakukan gerakan mengayun di palang tunggal.Oleh karena itu, siswa kelas V harus menguasai gerakan...
Meniti
Melempar
Melompat
Menggantung
Amati gambar berikut! Aktivitas gambar tersebut menunjukkan kombinasi gerak...
Langkah dan ayunan lengan diikuti satu putaran lengan
Langkah dan ayunan lengan diikuti dua putaran lengan
Langkah kaki ke samping diikuti dengan ayunan lengan
Langkah biasa diikuti dengan ayunan lengan
Gerak langkah kaki dilakukan sesuai...
Irama atau ketukan
Kehendak hati
Keinginan
Perintah
Amati gambar berikut!Pada gambar tersebut merupakan kombinasi gerak...
Langkah dan ayunan lengan diikuti satu putaran lengan
Langkah dan ayunan lengan diikuti dua putaran lengan
Langkah kaki ke samping diikuti dengan ayunan lengan
Langkah biasa diikuti dengan ayunan lengan
Perhatikan pernyataan di bawah ini
1. Pemanasan
2. Inti
3. Pendinginan
4. Makan
5. Dingin
Dari pernyataan di atas yang merupakan rangkaian kegiatan olah raga dalam kehidupan sehari-hari, ditunjukkan oleh no....
1, 2, dan 4
1, 2, dan 3
1, 2, dan 5
Berikut ini yang bukan merupakan kegiatan yang dilakukan setelah berolahraga yaitu....
Minum
Olah raga
lari
Salah satu alasan sebelum olah raga harus dilakukan pemanasan adalah....
Biar cedera dan sakit
Menghindari dari cedera
Menghindari dari kecepatan
Gambar di bawah merupakan gerakan ....
Menendang
Lempar tangkap bola
Lempar tongkat
Berikut ini merupakan contoh gerakan keseimbangan yaitu....
Kuda-kudaan
Kucing lari
Gerakan pesawat terbang
Di bawah ini cara menjaga kebersihan tubuh sehari-hari adalah....
belajar dengan semangat
menyapu halaman
mandi 2 kali dalam sehari
Berikut ini yang merupakan variasi berjalan adalah....
Jalan lurus, loncat, dan senam
Lari, lompat
Jalan lurus, jalan zigzag, jalan acak
ketika melakukan permainan kucing - kucingan, gerakan berlari menangkap temannya yang menghindar, teknik yang dipakai adalah....
berlari
berjalan
mundur
penyebab sakit perut adalah....
bawa makanan dari rumah
jajan di sembarangan tempat
makan sehat
Alat yang digunakan sebagai alas dalam senam lantai disebut ....
kasur
matras
bantal
Senam irama disebut juga ....
Senam ritmik
Senam lantai
Roll depan
1. Dibawah ini adalah termasuk gerakan non lokomotor, kecuali .....
a. berjalan
b. berlari
c. mengayun lengan
d. melompat kedepan
2. Gerakan lokomotor berjalan yang baik dan benar adalah tangan diayun kedepan dan kebelakang serta ....
a. pandangan kesamping
b. pandangan kedepan
c. pandangan kearah tujuan
d. pandangan fokus
4. Gerakan menirukan hewan pada gambar diatas adalah gerakan menirukan ...
a. hewan angsa
b. hewan ayam
c. hewan kupu kupu
d. hewan burung
6. Perbedaan gerak dasar lari dan berjalan terletak pada ...
a. kekuatan
b. kecepatan
c. keseimbangan
d. kelincahan
8. Jenis lari yang terdapat pada gambar ini adalah ..
a. lari melewati rintangan ban bekas
b. lari melewati rintangan hulahoop
c. lari meleewati rintangan kardus
d. lari melewati rintangan lingkaran
9. Permainan menajla ikan yang benar dan tepat ada pada gambar dibawah ini ...
