WorksheetsUjian Olahraga Tingkatan 2
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Acara olahraga asas merangkum kemahiran berlari, melompat, membaling, melontar, __________ dan __________ .
berjalan kaki dan relay
marathon dan berjalan kaki
merejam dan marathon
merejam dan berjalan kaki
Acara-acara olahraga boleh dikategorikan mengikut acara _________ dan ___________ .
balapan dan trek
trek dan padang
padang dan balapan
padang dan larian
Berdasarkan gambar ini, namakan acara olahraga yang paling tepat
3000 meter
Lumba jalan kaki
1000 langkah
lumba jalan-jalan
Berdasarkan gambar ini, namakan acara olahraga yang paling tepat
merejam lembing
melontar lembing
membaling lembing
mencampak lembing
Berdasarkan gambar ini, namakan acara olahraga yang paling tepat
lompat berdiri
lompat jauh
lompatan jauh
lompat kijang
Apakah maksud papan bet yang ditunjukkan berkaitan lumba jalan kaki
jejak terapung
membengkok lutut
pembatalan penyertaan
tiada kesalahan
Namakan fasa lakuan lompat jauh yang tepat berdasarkan gambar ini
lari landas
mendarat
layangan
lonjakan
Namakan fasa lakuan yang tepat berdasarkan gambar ini
lari landas
lonjakan
layangan
mendarat
Gambar ini menunjukkan salah satu teknik pegangan lembing. Namakan teknik pegangan tersebut
gaya Amerika
gaya Finnish
gaya Fork
gaya Biasa
Merejam lembing adalah acara dalam kategori
lompatan
balapan
padang
jarak jauh
Lumba jalan kaki merupakan satu daripada acara olahraga dalam kategori
berjalan
berlari
perlumbaan jarak dekat.
perlumbaan jarak jauh.
Antara jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki ialah
5 km
10 km
15 km
100 km
Kemahiran lumba jalan kaki terbahagi kepada berapa fasa?
1
2
3
4
Postur badan bermaksud
kedudukan badan.
komposisi badan.
otot dalam badan.
bentuk badan.
Lompat jauh melibatkan berapa fasa lakuan?
2
3
4
5
Terdapat tiga gaya dalam acara lompat jauh iaitu
gaya gantung
gaya layar
gaya layangan
gaya kayuh
Ada berapakah teknik pegangan lembing?
2
3
4
5
Pilih semua teknik pegangan lembing:
gaya Amerika
gaya bebas
gaya Finnish
gaya Fork
gaya Pork
Bagi acara lumba jalan kaki, sebelum penyertaan dibatalkan peserta akan diberikan sebanyak__________ amaran.
dua kali
tiga kali
empat kali
Olahraga merupakan salah satu sukan tertua di dunia.
Betul
Salah
