WorksheetsPJPK REKREASI DAN KESENGGANGAN
Total questions: 39
Worksheet time: 20mins
Kesengganan bermaksud masa terluang mengikut keadaan, kemudahan dan bilangan individu yang terlibat ketika melakukan sesuatu aktiviti.
Betul
Salah
Apakah kepentingan rekreasi?
menjadikan badan seseorang berotot
melatih rasa tanggungjawab dalam diri
melatih diri untuk jadi polis
Berikan nama permainan ini.
(a)
Aktiviti ini merujuk kepada ?
Alligator Swamp
Giant Finger
Spider-Web
Antara alatan yang digunakan untuk aktiviti ini ialah dua keping papan.
Satu tiub tayar untuk setiap pasukan diperlukan dalam aktiviti ini.
Betul
Salah
Frisbee dimainkan hanya dengan menggunakan piring
pai yang kosong oleh para pelajar kolej di ____________.
New England
Kanada
Korea
Apakah teknik menangkap cakera dalam permainan frisbee?
Menangkap Cakera pada Paras Dada
Menangkap Cakera bukan pada Paras Pinggang
Menangkap Cakera pada Paras Atas Kepala
Menangkap Cakera pada Paras Atas Paha
Nama frisbee berasal dari kilang roti yang membekalkan pai iaitu The Frisbee Company yang ditubuhkan
pada tahun 1871 oleh ___________________.
Russell Frisbee John
William Edward Frisbee
William Russell Frisbee
John Russell
Apakah teknik melempar cakera dalam permainan fresbee?
Lemparan Hadapan
Lemparan Sisi
Lemparan Kilas
Lemparan Atas
Kesenggangan dapat memberikan kepuasan kepada diri seseorang.
Betul
Salah
Tidak Berkaitan
Konsep sains dalam menghidupkan api dengan buluh ialah
tekanan
geseran
kelajuan
ketumpatan
Apakah yang diperlukan untuk memastikan api terus menyala?
minyak gas
petrol
ranting kering
daun kering
Manakah sesuai dimasak menggunakan kaedah membakar primitif?
Telur yang telah disalut tebal dengan tanah, ditanam ke dalam lubang yang mempunya kedalaman
2 - 3 cm
10 - 15 cm
50 - 60 cm
100 cm
Telur di dalam timbunan tanah dibakar dengan
angin di sekelilingnya
cahaya matahari
bara api di atasnya
Bahan untuk membuat roti lilit ialah
tepung gandum
air
gula
garam
Bagaimanakah cara menentukan roti lilit sudah masak?
Berwarna keperangan
Keras apabila dipicit
Tidak melekat apabila dicucuk
Berasap
Teknik merebus dalam batang buluh sesuai untuk makanan seperti
(a)
Rekreasi melibatkan aktiviti?
Berkayak
Mendaki gunung
Berlari
Tidur
Antara berikut, manakah BUKAN jenis² rekreasi?
Fizikal
Sukan
Sosial
Mental
Digital
Apakah bahan² yang diperlukan untuk menghidupkan api secara primitif?
Pemetik api
Buluh
Habuk buluh
Minyak tanah
Yang manakah cara memasak berikut BUKAN cara memasak primitif?
Membakar
Memanggang
Merebus
Menggoreng
Bagaimanakah menyediakan habuk buluh?
Menumbuk bilah buluh
Memotong bilah buluh
Mengikis bilah buluh
Bakar batang buluh
Konsep sains dalam menghidupkan api dengan buluh ialah
tekanan
geseran
kelajuan
ketumpatan
Bola kecergasan ini dipanggil dengan pelbagai nama seperti _______________
bola yoga (yoga ball).
bola sukan (sports ball)
bola fisio (physioball)
bola imbangan (balance ball)
bola lantunan ( bounce ball),
Bola kecergasan (fit ball) diperbuat daripada plastik lembut yang mempunyai ukur lilit 35cm hingga 85cm dan mengandungi angin.
BETUL
SALAH
Penggunaan bola kecergasan ini dapat memberikan kesan
kepada bahagian badan seperti berikut, KECUALI
meningkatkan kekuatan perut
meningkatkan kekuatan dada dan belakang badan,
meningkatkan meningkatkan imbangan badan
Permainan Usung Balak ini banyak diterapkan dalam latihan ketenteraan.
BETUL
SALAH
Dalam permainan bola lantunan, pemain memerlukan ........................ untuk mengawal bola kecergasan kecil dengan menggunakan......................
kecekapan koordinasi
bola kecergasan yang besar
ketangkasan
bola kecergasan kecil
antara berikut merupakan cara memasak primitif kecuali...
membakar
menggoreng
merebus
memanggang
Semasa proses memasak, air yang berkurangan tidak boleh ditambah kerana akan menyebabkan keledek tidak masak.
BETUL
SALAH
Mengapakah rekreasi dan kesenggangan di lakukan?
memenuhi masa lapang dengan aktiviti - aktiviti terancang.
memenuhi masa lapang dengan aktiviti tidak bermanafaat.
memenuhi masa lapang dengan aktiviti terlarang
Apakah ikatan yang dilakukan sebagai permulaan sebelum aplikasi ikatan lain.
Ikatan Pengail
Ikatan Serong
Ikatan Silang Gunting
Ikatan Simpul Manuk
Ikatan silang gunting sesuai digunakan untuk
membuat tripod dan menyambung kayu
mengikat tali pada pancang khemah
membuat jambatan, menara dan rakit
membuat gajet meja, kerusi dan tapak memasak
Dalam akiviti rekreasi dan kesenggangan, gajet membawa maksud...
Alatan untuk membina khemah
Alatan untuk bantuan pernafasan
Alatan yang dibina ketika perkhemahan
Alatan yang diperlukan untuk memasak
Jengkek Ligan dan Bola Tuju Kaki adalah sejenis aktiviti..
Permainan tradisional
Berkayak
Berkhemah
Mendaki gunung
Penyerang bagi permainan Jengkek Ligan mesti mengangkat sebelah kaki dan mengejar lawan. Penyataan ini betul atau salah?
Betul
Salah
Kumpulan manakah dalam permainan tuju kaki yang perlu bergerak mencari ruang dan berusaha untuk mengelak daripada terkena bola ?
Kumpulan penyerang
Kumpulan bertahan
