Font size
WorksheetsPJK TAHUN 4
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Aktiviti seperti berlari,bermain bola dan menunggang basikal dapat meningkatkan tahap kesihatan kita.
Betul
Salah
Kita tidak perlu melakukan aktiviti memanaskan badan dan meregangkan otot sebelum memulakan aktiviti senaman.
Betul
Salah
Ahmad menggunakan bola tampar dalam permainan bola sepak bersama rakan-rakannya. Tindakan tersebut adalah ......
Salah
Betul
Selepas melakukan aktiviti di padang,peralatan sukan hendaklah diletakkan dan disusun di tempat yang betul.
Salah
Betul
Sebelum membaling bola kita mesti ....
melihat ke hadapan
melihat ke belakang
memanggil nama kawan
melompat-lompat
Tiga cara memukul bola iaitu...
pukul di bahagian bawah bola
pukul di bahagian tengah bola
pukul di bahagian atas bola
pukul di bahagian tepi bola
Kesan jangka panjang pengambilan alkohol ialah merosakkan __________.
rumah
rambut
alam sekitar
organ dalaman
..................akan tumbuh di kawasan kemaluan setiap remaja lelaki dan perempuan.
Payudara
Bulu ketiak
Bulu pubis
Misai
Salah satu cara menangani konflik dan stres dalam alam remaja adalah dengan
__________.
meluahkan masalah kepada keluarga.
meluahkan kepada orang yang tidak dikenali.
Berbual dengan rakan.
Menjaga kebersihan.
Remaja lelaki akan mencapai akil baligh apabila mengalami __________
Gatal-gatal
Haid
Ihtilam
Kekurangan sel
Apakah yang perlu dilakukan oleh perempuan yang datang haid?
Menggunakan lampin bayi.
Menggunakan tuala wanita.
Menggunakan tuala muka.
Menggunakan tuala mandi.
Tuala wanita tidak boleh dibuang ke dalam mangkuk tandas kerana akan menyebakan __________.
Kepala pili tercabut
Mangkuk menjadi longgar.
Tandas tersumbat.
Tandas kelihatan lebih bersih.
Namakan jenis permainan untuk gambar tersebut?
Bola sepak
Badminton
Sepak takraw
Bola tampar
Datuk Lee Chong Wei terkenal dalam sukan __________.
Akuatik
Berbasikal
Badminton
Ragbi
Pilih sukan yang menggunakan alatan tangan ...
sofbol atau bola lisut
hoki
bola sepak
badminton
bola keranjang
Kelenturan otot bermaksud…
keupayaan otot, sendi, tendon dan ligamen bergerak pada julat yang maksimum
keupayaan otot, sendi, tendon dan ligamen bergerak pada julat yang minimum
keupayaan otot, sendi, tendon dan ligamen bergerak pada laju yang maksimum
Apakah konflik?
Keadaan resah
Pertentangan pendapat dan perselisihan faham
Putus asa
Sikap berkasih sayang akan dapat melahirkan sikap yang berikut kecuali.....
bekerjasama
amanah
tolong menolong
iri hati
Dua kesan sakit jantung iaitu...
sakit dada dan sesak nafas
sakit gigi dan hidung
sakit perut dan kepala
sakit kaki dan dada
Sikap __________________________________ menunjukkan kita sayang akan diri sendiri dan orang lain.
memaafkan orang lain
mementingkan diri
sombong
bermuka-muka
