WorksheetsKuiz PJPK Tingkatan 2, 2021
Total questions: 50
Worksheet time: 26mins
Penderaan seksual terhadap kanak-kanak biasanya dilakukan oleh:
Seseorang yang jauh lebih dewasa
Seseorang yang jauh lebih muda
Seseorang dalam kedudukan berkuasa
Seseorang yang dikenali dan dipercayai oleh kanak-kanak
Contoh gangguan seksual melalui isyarat berdasarkan gambar ialah ____________
Bermain mata, tangan, alat sulit dan lidah.
Gambar atau video lucah
Sentuhan yang berniat untuk mengganggu.
Teguran,komen, jenaka, membuat bunyi dan soalan
berbentuk lucah.
Apakah yang perlu anda lakukan jika mengalami kejadian
gangguan seksual?
Mengajak berbual
Mengikut orang yang tidak dikenali
Berkata "TIDAK" dan beredar
Apakah contoh gangguan seksual melalui psikologi?
Teguran, komen, jenaka, membuat bunyi dan soalan berbentuk lucah.
Meluahkan perasaan atau hasrat yang berbentuk
mendesak.
Apakah contoh gangguan seksual melalui fizikal?
Teguran, komen, jenaka, membuat bunyi dan soalan berbentuk lucah.
Sentuhan yang berniat untuk mengganggu.
Apakah contoh gangguan seksual melalui lisan?
Meluahkan perasaan atau hasrat yang berbentuk mendesak.
Teguran, komen, jenaka, membuat bunyi dan soalan berbentuk lucah.
Gangguan seksual ialah sebarang tingkah laku berunsur seksual yang tidak diingini dan memberi kesan negatif terhadap psikologi dan fizikal individu yang terbabit.
SALAH
BETUL
Apakah kesan yang boleh terjadi kepada mangsa gangguan
seksual?
berasa gembira
mengasingkan diri
bunuh diri
murung
Antara berikut yang manakah berkaitan dengan Gangguan seksual.
Perlakuan tidak bermoral yang seharusnya dielakkan kerana meliputi gangguan mental dan emosi seseorang
Merupakan tingkah laku yang tidak dapat diterima oleh masyarakat
Berunsur lucah
Sentuhan selamat
Tandakan cara menangani gangguan seksual dan penderaan seksual.
Tidak bebas bersentuhan.
Berpakaian sopan.
Berkawan secara sihat.
Merahsiakan masalah gangguan dan penderaan seksual.
Berani berkata "Tidak".
____________________ dapat dibina dengan melakukan latihan tertentu seperti senamrobik.
Kekuatan otot
Kelenturan
Daya tahan otot
Daya tahan kardiovaskular
Seseorang yang mempunyai ______________ yang baik mampu melakukan sesuatu aktiviti berulang kali dan dalam jangka masa yang lama.
kekuatan otot
kelenturan
daya tahan otot
daya tahan kardiovaskular
______________ bermaksud kemampuan otot melakukan aktiviti untuk mengatasi rintangan atau mengangkat beban dengan menggunakan daya yang maksimum.
kekuatan otot
kelenturan
daya tahan otot
daya tahan kardiovaskular
_____________ bermaksud keupayaan otot, sendi, tendon dan ligamen membenarkan anggota badan bergerak pada julat pergerakan yang maksimum.
kekuatan otot
kelenturan
daya tahan otot
daya tahan kardiovaskular
Apakah yang di maksudkan dengan kecergasan fizikal?
Kemampuan dan kebolehan seseorang melakukan sesuatu aktiviti tanpa merasa letih serta masih mempunyai tenaga melakukan aktiviti kesenggangan
Kemampuan dan kebolehan seseorang melakukan sesuatu aktiviti sehingga merasa letih dan mampu mempunyai tenaga melakukan aktiviti kesenggangan
Fungsi fisiologi dan psikologi seseorang individu melakukan aktiviti dari penyakit yang melibatkan daya tahan kuasa,kekuatan,daya tahan kardiovaskular dan daya tahan otot
Fungsi fisiologi dan psikologi seseorang individu untuk melakukan aktiviti sihat dari penyakit dengan mengambil kira faktor usia,jantina dan kemampuan otot
Apakah komponen kecergasan berasaskan kesihatan?
Kardiovaskular,kekuatan,daya tahan otot,kelenturan dan komposisi badan
Kardiovaskular,daya tahan otot,ketangkasan,koordinasi dan kelenturan
Kardiovaskular,kekuatan,komposisi badan,kelajuan dan keseimbangan
Kardiovaskular,ketangkasan,kelajuan,kuasa dan koordinasi badan
Apakah yang di maksudkan dengan FITT?
Frekuensi,Intensity,Time,Type
Force,Initiality,Touch,Type
Frekuensi,Intensity,Touch,Time
Force,Initiality,Time,Touch
Bagaimanakah kadar nadi maksimum seseorang dikira?
220 + umur
Kadar denyutan - umur
220 - umur
Kadar denyutan + umur
Apakah Rumusan Karvonen?
KNL = (KNM - KNR) x INTENSITI - KNR
KNL = (KNR + KNM) + KNR -INTENSITI
KNL = (KNM - KNR) x INTENSITI + KNR
KNL + (KNR - KNM) + KNR - INTENSITI
Nyatakan otot yang bertanda X
Hamstring
Quadriceps
Gluteus
Soleus
Apakah otot yang bertanda 1 dan 2 itu?
Latissimus dorsi dan oblique
Pectoralis major dan oblique
Latissimus dorsi dan abdominal
Pectoralis major dan abdominal
Di manakah kedudukan utama otot yang bertanda X?
kaki
tangan
hamstrings
quadriceps
Apakah alat yang digunakan untuk mengukur lemak badan seseorang individu?
Tali pengukur
Kaliper
Jangkauan melunjur
Pembaris
Berapakah kadar peratus lemak Hamid jika dia berada dalam kategori lebihan lemak?
21% - 25%
25% ke atas
29% - 35%
35% ke atas
Apakah yang dimaksudkan dengan penyakit coronavirus (covid 19)? (Sumber WHO)
Penyakit pernafasan
Demam Panas
Penyakit sawan
Bagaimanakah sikap rakyat Malaysia dalam menangani isu covid-19? (Mymetro)
Rakyat cemas, panik dan bimbang serta kebanyakannya mematuhi arahan kerajaan
Rakyat masih pergi melancong
Rakyat menjalankan kehidupan harian seperti biasa
Antara berikut yang manakah merupakan penyakit berjangkit?
Obesiti
Campak
Cacar
Kencing manis
Bagaimanakah penyakit cacar boleh merebak?
Bersin
Titisan air
Sentuhan
Udara
Apakah alat yang digunakan untuk mengesan penyakit hipertensi?
Teleskop
Termometer
Sfigmomanometer
Elektrokardiogram
Apakah penyebab utama penyakit diabetes?
Mengambil pil pelangsing
Mengamalkan gaya hidup yang tidak sihat
Kegagalan organ pankreas berfungsi dengan baik
Mengambil makanan yang mengandungi kandungan gula yang tinggi
Ramalan punca tercetusnya covid 19? (Sinar online)
Penerbangan ke luar negara secara berleluasa
Kedatangan pelancong asing daripada negara Asia seperti Vietnam, China dan Singapore
Tabiat pemakanan haiwan eksotik
Apakah yang dilakukan oleh murid didalam gambar tersebut?
Mengelap peluh.
Mengambil kadar nadi.
Berdoa.
Mengambil kadar pernafasan.
Berikut adalah susunan yang tepat semasa melakukan Ujian SEGAK
Pengiraan Indeks Jisim Badan - Jangkauan Melunjur - Tekan Tubi - Ringkuk Tubi Separa- Naik Turun Bangku
Pengiraan Indeks Jisim Badan - Naik Turun Bangku - Tekan Tubi - Jangkauan Melunjur - Ringkuk Tubi Separa
Pengiraan Indeks Jisim Badan - Tekan Tubi - Ringkuk Tubi Separa- Naik Turun Bangku - Jangkauan Melunjur
Pengiraan Indeks Jisim Badan - Naik Turun Bangku - Tekan Tubi - Ringkuk Tubi Separa - Jangkauan Melunjur
Apakah kategori permainan kriket ?
Memadang
Jaring
Serangan
Memukul
NAMAKAN
STEMP
STIMP
STAMP
STUMP
BILANGAN PEMAIN DALAM SETIAP PASUKAN KRIKET
9
10
11
12
Berikut merupakan fasa ketika melakukan kemahiran boling kecuali ?
Fasa ayunan
Fasa larian
Fasa pelepasan
Fasa ikut lajak
Berapakah nilai mata yang diberikan apabila pemukul berjaya sampai ke marker?
Satu mata
Dua mata
Tiga mata
Lima mata
NAMAKAN
BATTLING
BATS
BATHING LEGGUARD
BATTING LEGGUARD
Antara berikut yang manakah BUKAN ciri bagi ahli keluarga?
Ikatan kekeluargaan.
Tinggal bersama.
Hubungan darah.
Rakan baik.
Keluarga merupakan hubungan yang wujud antara seseorang melalui yang berikut KECUALI....
pertalian darah.
pergi ke sekolah yang sama.
perkahwinan.
pengambilan anak angkat.
Apakah yang akan berlaku sekiranya sesebuah keluarga itu gagal?
Memberikan implikasi negatif terhadap sahsiah dan corak kehidupan seseorang individu.
Mewujudkan keluarga yang bahagia.
Memberikan implikasi yang positif terhadap sahsiah dan corak kehidupan seseorang individu.
Mempunyai hubungan kekeluargaan yang erat.
Apakah yang dimaksudkan dengan jurang generasi?
Perbezaan pemikiran.
Perbezaan umur.
Perbezaan pemakaian.
Perbezaan generasi lama dan generasi terkini.
Yang manakah merupakan turutan generasi yang betul?
X, Y, Z, Alpha, Baby Boomers.
Alpha, Baby Boomers, X, Y, Z.
Baby Boomers, X, Y, Z, Alpha.
Baby Boomers, Alpha, X, Y, Z.
Tandakan bagi generasi mengikut tahun kelahiran yang betul.
Baby Boomers: 1965 sehingga 1980.
Alpha: 2011 sehingga kini.
Y: 1981 sehingga 1994
Z: Sebelum 1965
Apakah faktor wujudnya jurang generasi yang mempengaruhi komunikasi?
Latar belakang kehidupan.
Jarak umur.
Pengalaman.
Perkembangan teknologi.
Pada pendapat anda, apakah contoh dalam perkembangan teknologi yang menjadi faktor wujudnya jurang antara generasi lama dan generasi kini?
Menggunakan telefon bimbit untuk berbual.
Menggunakan telefon bimbit untuk menghantar mesej.
Menggunakan telefon bimbit dalam proses pembelajaran.
Menggunakan telefon bimbit untuk menangkap gambar.
Tandakan kepentingan merapatkan jurang generasi.
Memutuskan hubungan.
Memudahkan komunikasi.
Mewujudkan keluarga yang pecah-belah.
Mengukuhkan institusi kekelargaan.
Mengekalkan hubungan yang baik
Keselamatan melindungi diri merupakan aspek yang amat penting dan perlu diberikan perhatian khususnya dalam kalangan remaja.
Pendedahan Keselamatan Diri penting untuk melindungi diri daripada jenayah seksual yang semakin membimbangkan.
BETUL
SALAH
Merokok boleh menyebabkan kamu berisiko menghidap penyakit respiratori
BETUL
SALAH
