wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

NUTRIEN MENJAMIN KESIHATAN

Total questions: 10

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Apakah maksud Nutrien ?

a)

Bahan pengawet yang memberikan kebaikan kepada tubuh badan

b)

Bahan atau zat makanan yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran

c)

Zat - zat makanan yang baik untuk oatak dan kulit.

d)

Bahan makanan yang baik untuk tulang dan mata

2.

2 fungsi utama vitamin,garam mineral dan serat dalam tubuh badan ialah untuk

a)

penebat haba

b)

melancarkan penghadaman

c)

meningkatkan metabolisme

d)

menyihatkan mata, kulit, rambut dan kuku

3.

Pilih 2 fungsi utama protein dalam tubuh badan ...

a)

penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otot

b)

melancarkan penghadaman

c)

meningkatkan metabolisme

d)

membekalkan keperluan tenaga

4.

Fungsi utama karbohidrat dalam tubuh badan ialah untuk

a)

penebat haba

b)

melancarkan penghadaman

c)

meningkatkan metabolisme

d)

membekalkan keperluan tenaga

5.

2 fungsi utama lemak dalam tubuh badan ialah sebagai

a)

penebat haba

b)

melancarkan penghadaman

c)

meningkatkan metabolisme

d)

melindungi organ dalaman

6.

Sayur-sayuran dan buah-buahan boleh membekalkan ___________ kepada badan.

a)

lemak

b)

vitamin

c)

protein

d)

karbohidrat

7.

Berikut merupakan contoh makanan daripada kumpulan makanan karbohdirat KECUALI

a)

bijirin

b)

nasi

c)

ubi kentang

d)

ayam

8.

Mengapakah pengambilan makanan seimbang penting dalam menu harian?

a)

Makanan seimbang mempunyai sedikit vitamin.

b)

Makanan seimbang mempunyai sedikit zat.

c)

Makanan seimbang mengandungi kandungan gula dan garam yang sangat tinggi.

d)

Makanan seimbang mengandungi semua nutrien makanan yang diperlukan oleh badan.

9.

Berikut ialah senarai makanan yang mempunyai vitamin, garam mineral dan serat , KECUALI

a)

Keju

b)

Labu

c)

Tembikai

d)

Sawi

10.

Ikan, daging dan telur membekalkan protein.

a)

BETUL

b)

SALAH