wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PH T1 Kelas atas

Total questions: 50

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Permainan yang dilakukan oleh dua tim, yang masing - masing timnya berjumlah 11 Orang dengan tujuan memasukkan bola ke dalam gawang lawan disebut ...

a)

sepak bola

b)

bola voli

c)

bola basket

d)

bola takwraw

2.

Gerak memindahkan bola yang dilakukan dengan mengayunkan kaki dan menyentuh kaki ke permukaan bola disebut ...

a)

Shooting

b)

driblling

c)

cotroling

d)

passaing

3.

Berikut adalah variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola, kecuali ...

a)

gerak berlari & menendang bola

b)

gerak menendang & menggiring bola

c)

gerak menggiring bola & menghentikkan bola

d)

gerak melempar dan menyundul bola

4.

Gerakkan mengoper bola yang dilakukan dengan menggunakan kepala disebut ...

a)

menendang bola

b)

membawa bola

c)

menyundul bola

d)

menggiring bola

5.

Tendangan keras dan tajam mengarah kearah gawang lawan yang dilakukan oleh pemain sepak bola disebut ....

a)

shooting

b)

dribbling

c)

passing

d)

cotroling

6.

Gerakkan mengumpan / mengoper bola kepada teman satu tim disebut ...

a)

shooting

b)

dribbling

c)

passing

d)

cotroling

7.

Aiman melakukan gerakkan berlari sambil menggiring bola melewati pemain lawan, dilihat dari gerakkannya Aiman melakukan kombinasi gerak dasar ...

a)

lokomotor dan non lokomotor

b)

lokomotor dan manipulatif

c)

manipulatif dan non lokomotor

d)

non lokomotor dan manipulatif

8.

Bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola sesuai dengan gambar adalah ...

a)

kaki bagian dalam

b)

punggung kaki

c)

telapak kaki

d)

ujung kaki

9.

Pemain sepak bola legandaris dari argentina yang dikenal dengan sebutan sebagai tangan dewa adalah ...

a)

Diego Maradona

b)

Marco Van Basten

c)

Bambang Pamungkas

d)

Kurniwan sandi

10.

Berlari mengambil ancang – ancang sebelum menendang bola termasuk gerakkan …

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

non manipulatif

11.

Berikut adalah macam – macam variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif, kecuali …

a)

berjalan dan berlari dengan menggiring bola

b)

berlari dan melompat dengan menendang bola

c)

berjalan dan berlari menendang bola

d)

membungkuk dan mengayun kaki

12.

Berikut adalah macam – macam variasi dan kombinasi gerak dasar non lokomotor dan manpulati, kecuali …

a)

berjalan dan berlari dengan menggiring bola

b)

membungkuk dan mengayung kaki dalam menendang bola

c)

berdiri dan meliukkan badan dalam menghentikkan bola dengan dada

d)

menekuk dan menarik kaki dengan menghentikkan bola

13.

Permainan bola besar yang dlakukan oleh 2 tim dengan masing - masing tim berjumlah 6 orang dan bertujuan memasukkan bola ke daerah pertahanan lawan disebut ...

a)

sepak bola

b)

bola voli

c)

bola basket

d)

bola takraw

14.

Berikut adalah variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola voli, kecuali ...

a)

berjalan dan melompat dengan memukul bola dalam servis atas

b)

berjalan pelan dan berjalan cepat dengan memukul bola dalam servis bawah

c)

gerak melakukan servis

d)

menekuk kaki dan mengayun lengan dan mendorong bola

15.

Berikut adalah variasi dan kombinasi gerak dasar non lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola voli, kecuali ...

a)

menekuk kaki dan mengayun lengan dengan memantulkan bola dalam passing bawah

b)

menekuk kaki dan mengayun lengan dengan mendorong bola dalam passing atas

c)

gerak melakukan servis atas

d)

gerak melakukan passing bawah

16.

Berikut langkah dalam melakukan variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif bola voli dalam servis atas, kecuali ...

a)

menekuk kaki lalu memukul bola

b)

melambungkan bola ke atas, lalu pada saat bersamaan melakukan lompatan

c)

pukulan bola dilakukan dengan tangan dalam keadaan terbuka dan rapat

d)

setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kedepan

17.

Fathir melakukan gerakkan melompat sambil memukul bola melewati net lawan, dilihat dari gerakkannya Aiman melakukan kombinasi gerak dasar ...

a)

lokomotor dan non lokomotor

b)

lokomotor dan manipulatif

c)

manipulatif dan non lokomotor

d)

non lokomotor dan manipulatif

18.

Nazwa sedang melakukan gerakan ...

a)

servis bawah

b)

servis atas

c)

passing bawah

d)

passing atas

19.

Pais sedang melakukan gerakkan ...

a)

servis bawah

b)

servis atas

c)

passing bawah

d)

passing atas

20.

Berlari dan melompat dalam permainan bola voli termasuk gerak dasar …

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

non manipulatif

21.

Berikut yang termasuk dalam teknih gerak dasar dalam permainan bola voli, kecuali …

a)

servis

b)

passing

c)

smash

d)

shooting

22.

Berikut adalah macam – macam variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif, dalam permainan bola voli, kecuali …

a)

berjalan dan berlari lalu memukul bola

b)

berlari dan melompat dengan memukul bola

c)

berjalan dan berlari mendorong bola

d)

membungkuk dan mengayun kaki

23.

Berikut adalah macam – macam variasi dan kombinasi gerak dasar non lokomotor dan manpulatif pada permainan bola voli, kecuali …

a)

berjalan dan berlari dengan menggiring bola

b)

membungkuk dan mengayung lengan dalam memantulkan bola

c)

berdiri dan mendorong bola dengan tangan

d)

menekuk dan mengayun lengan dengan mendorong bola

24.

Hal yang diperlukan dalam permainan beregu / tim adalah …

a)

kerja mandiri

b)

kerja sama

c)

kerja paksa

d)

kerja rodi

25.

Dalam setiap permainan, ada yang kalah dan ada yang menang, jika kita kalah dalam permainan maka kita harus bersikap …

a)

sportif

b)

kasar

c)

curang

d)

marah

26.

Permainan bola besar yang dlakukan oleh 2 tim dengan masing - masing tim berjumlah 5 orang dan bertujuan memasukkan bola ke dalam ring/keranjang lawan disebut ...

a)

sepak bola

b)

bola voli

c)

bola basket

d)

sepak takraw

27.

Berikut adalah variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket, kecuali ...

a)

menembak bola ke ring basket dengan melangkah dan melompat

b)

berjalan dan berlari dengan menggiring bola rendah

c)

menembak bola ke ring dengan gerakkan lay up

d)

memegang dan memantulkan bola

28.

Berikut adalah variasi dan kombinasi gerak dasar non lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket, kecuali ...

a)

memegang dan melempar bola dengan meluruskan lengan

b)

memegang dan mengoper bola atas dengan mengayunkan lengan

c)

berjalan dan mengiring bola dengan memantulkan bola

d)

memegang dan memantulkan bola dengan meluruskan lengan

29.

Berikut langkah dalam melakukan variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket , yaitu ...

a)

menembak bola ke ring dengan gerakkan lay up

b)

melambungkan bola ke atas, lalu pada saat bersamaan melakukan lompatan

c)

pukulan bola dilakukan dengan tangan dalam keadaan terbuka dan rapat

d)

setelah bola dipukul, diteruskan dengan melangkahkan kaki kedepan

30.

Gerakkan mengoper bola dengan kedua tangan dari belakang kepala melewati atas kepala kearah depan permainan bola basket disebut ...

a)

cheess pass

b)

bounce pass

c)

over head pass

d)

lay up

31.

Gerakkan mengoper bola setinggi dada lurus kedepan dalam permainan bola basket disebut ...

a)

over head pass

b)

chess pass

c)

bounce pass

d)

lay up

32.

Gerakkan mengoper bola dengan cara dipantulkan dalam permainan bola basket disebut ...

a)

over head pass

b)

chess pass

c)

bounce pass

d)

lay up

33.

Gerakkan memasukkan bola ke dalam ring dengan di awali 2 langkah lalu melompat dan bola di arahkan ke mulut ring baskes di sebut ....

a)

lay up

b)

over heaad pass

c)

chess pass

d)

bounce pass

34.

Aiman sedang melakukan gerakkan ...

a)

shooting

b)

lay up

c)

chess pass

d)

driblling

35.

Biyan sedang melakukan gerakkan ...

a)

shooting

b)

bounce pass

c)

chess pass

d)

dribling

36.

Faruq berlari kemudian mengoper bola kepada adila, Gerakkan yang dilakukan oleh Faruq dan adila adalah kombinasi gerak dasar …

a)

gerak lokomotor dan gerak manipulatif

b)

gerak non lokomotor dan gerak manipulatif

c)

gerak manipulatif dan gerak non manipulatif

d)

gerak lokomotor dan non lokomotor

37.

Aina melempar bola kepada amel, lalu amel menghentikan dengan menggunakan kakinya, gerak yang dilakukan oleh aina dan amel adalah gerak dasar …

a)

gerak lokomotor dan gerak manipulatif

b)

gerak non lokomotor dan gerak manipulatif

c)

gerak manipulatif dan gerak non lokomotor

d)

gerak lokomotor dan non lokomotor

38.

Berikut adalah kombinasi gerak dasar non lokomotor dan manipulatip dalam gerakkan passing bawah pada permainan bola voli, kecuali …

a)

meluruskan kedua siku didepan badan dan dirapatkan

b)

posisi badan sedikit membungkuk dan pandangan kearah bola

c)

ketika bola datang, luruskan kedua kaki sambil meluruskan tangan hingga mengenai bola

d)

berdiri dengan tegak dan kaki di buka lebar

39.

Pukulan bola awal untuk memulai permainan bola voli disebut ...

a)

servis

b)

passing

c)

smesh

d)

driblling

40.

Berikut adalah kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam gerakkan servis bawah, kecuali ...

a)

sikap berdiri dengan kedua lutut ditekuk dan kaki di buka selebar bahu serta badan dimiringkan kedepan

b)

lengan dijulurkan kebaah dan ayun kebelakang samping badan, kemudian bola dilambungkan dengan satu tangan

c)

ayunkan satu lengan dari bawah untuk memukul bola, kemudian melangkah kedepan

d)

bola dipegang dengan menggunakan tangan kiri

41.

Berikut adalah kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam gerakkan servis bawah, kecuali ...

a)

sikap berdiri dengan kedua lutut ditekuk dan kaki di buka selebar bahu serta badan dimiringkan kedepan

b)

bola dipegang dengan tangan kiri dan tangan kanan siap memukul

c)

lambungkan bola kemudian pukul dengan menggunakakn telapak tangan kanan sampai lurus

d)

kemudian berdiam diri menunggu operan teman

42.

Organisasi bola voli Indonesia adalah ...

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

PERBASI

d)

PERSANI

43.

Berikut adalah kombinasi gerak dasar non lokomotor dan manipulatif pada permainan bola basket, kecuali …

a)

membungkukkan badan dan menangkap bola

b)

menekuk lengan dan menangkap bola

c)

berdiri dan menangkap bola

d)

berjalan dan berlari sambil membawa bola

44.

Berikut adalah kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam pada permainan bola basket, kecuali …

a)

membungkuk badan dan menangkap bola

b)

berjalan sambil membawa bola

c)

berlari sambil membawa bola

d)

melompat lalu menembakkan bola

45.

Berikut adalah variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola basket, kecuali …

a)

berjalan dan berlari

b)

berlari dan melompat

c)

berjalan dan melompat

d)

menekuk dan mengayun lengan

46.

Berikut adalah variasi gerak dasar non lokomotor dalam permainan bola basket, kecuali …

a)

menekuk kaki dan membungkuk

b)

berdiri dan mengayunkan lengan

c)

berjalan dan melangkah ke depan

d)

menarik dan mengayunkan lengan

47.

Berikut adalah variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola voli, kecuali …

a)

berjalan dan melangkah kedepan

b)

berjalan dan melangkah mundur

c)

melangkah ke kanan dan ke kiri

d)

menekuk dan mengayun

48.

Berikut adalah variasi gerak dasar non lokomotor dalam permainan bola voli, kecuali …

a)

menekuk dan mengayung lengan ke bawah

b)

menekuk kaki dan mengayun ke atas

c)

berjalan dan melangkah ke depan

d)

berdiri dan mengayun lengan

49.

Berikut adalah posisi pemain yang ada dalam permaianan bola voli ...

a)

server

b)

libero

c)

gelandang

d)

spiker

50.

Berikut adalah gambar posisi pemain bola pemain sebagai ...

a)

libero

b)

spiker

c)

tosser

d)

server