Font size
WorksheetsUH PJOK KELAS 7
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Bukan merupakan tehnik dasar dalam sepak bola adalah ...
menyudul bola
menendang bola
offside
menggiring bola
Tujuan utama bermain sepak bola adalah...
menghibur penonton
Memasukkan bola kegawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan gol
berusaha meebut bola dari lawan
mengusai bola selama - lamanya
Sikap badan yang benar pada saat menahan bola dengan telapak kaki dalam sepak bola adalah...
condong ke depan
condong ke samping kanan
condong ke samping kiri
condong dan membungkuk ke depan
Jenis operan yang paling baik untuk melakukan umpan kepada teman posisi dekat adalah ...
Memantul pemain lawan
Melambung Setinggi dada
Melambung setinggi kepala
Mendatar
Ukuran lapangan sepak bola adalah ...
Lebar 75-90 m, panjang 110-120 m
Lebar 64-75 m, panjang 90-110 m
Lebar 45-90 m , panjang 90-120 m
Lebar 75-80 m, panjang 100-120 m
Tidak termasuk kick off pertandingan sepak bola dapat dilakukan dalam kondisi ...
Ketika terjadi pelanggaran
Jika terjadi gol
Ketika pertandingan di mulai
Ketika babak ke dua dimulai
Teknik menggiring bola dalam permainan sepak bola dapat menggunakan ...
ujung kaki
bagian belakang kaki
kaki bagian dalam
telapak kaki
Bukan teknik menahan atau menghentikan bola dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut ...
dengan tumit bagian belakang
dengan kaki bagian samping
dengan kaki bagian luar
dengan kaki bagian bawah
Servis pukulan yang melambung tinggi ke belakang...
Drive service
Flick Service
Lob service
Forehand service
Cara memegang raket bulu tangkis dengan cara memutar ke kiri adalah...
Pegangan Inggris
pegangan A
pegangan jabat tangan
Pegangan backhand
Nama lain short servis dalam permainan bulu tangkis adalah...
Servis atas
Servis panjang
servis pendek
servis melambung
Pada pertandingan bulu tangkis jika terjadi deuce/yus pada skor...
17 -17
18 – 18
19-19
20-20
Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set dalam permainan bulu tangkis adalah...
11
15
21
25
Bola dalam bulu tangkis sering disebut...
pingpong
golf
shuttlecock
tennis
Yang dimaksud makanan sehat adalah...
sesuatu yang mengandung unsur zat yang dibutuhkan oleh tubuh dan tidak mengandung racun
Sesuatu yang tidak mengandung unsur zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh dan tidak mengandung racun
Sesuatu yang tidak mengandung unsur zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh dan tidak mengandung racun
Sesuatu yang mengandung unsur zat yang dibutuhkan oleh tubuh dan mengandung racun
Unsur zat makanan yang mengandung zat tenaga adalah...
Karbohidrat, lemak dan protein
Protein , mineral, dan air
Mineral, protein, air
Mineral, protein, lemak
Menu atau makanan yang seimbang lebih lazim disebut ...
4 sehat 4 sempurna
5 sehat 5 sempurna
4 sehat 5 sempurna
3 sehat 5 sempurna
Air minum dianggap membahayakan kesehatan manusia apabila didalam minum mengandung zat...
tembaga, seng dan racun
mineral dan oksigen
vitamin dan protein
karbohidrat dan lemak
Budaya hidup kita harus berpedoman pada...
Pola makan sehat
Pola makan sehat dan gizi seimbang
Gizi yang seimbang
Pola makan bergizi
Zat – zat yang dibutuhkan oleh tubuh berfunsi sebagai...
zat tenaga,dan zat pengatur
zat pengatur dan zat pembangun
zat tenaga dan zat pembangun
zat tenaga, zat pembangun, dan zat pengatur
Teknik dasar bermain sepak bola adalah menendang, menahan/menghentikan bola,menggiring, menyundul bola, merampas bola, lemparan ke dalam
(a)
Offside adalah saat bola ditendang seorang pemain atau lebih berada dibelakang pemain bertahan
(a)
Tendangan sudut dalam permainan sepak bola dinamakan corner kick
(a)
Jarak titik pinalty dalam permainan sepak bola adalah 12 meter
(a)
Panjang lapangan bulu tangkis 13,40 m
(a)
Teknik pukulan permulaan dalam bulu tangkis adalah service
(a)
Game set ganda putra dalam permainan bulu tangkis adalah 25 angka
(a)
Penyakit yang diakibatkan kekurangan gula adalah penyakit gondong
(a)
Kekurangan zat besi dapat menyebabkan penyakit anemia
(a)
Minuman sehat adalah air yang mengandung mineral dan bebas dari racun dan bibit penyakit
(a)
