WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI RATU RITMA
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Acara lari berpagar adalah acara
lompatan jauh
lompatan tinggi
larian pecut
Apakah acara sukan olahraga yang menggunakan langkahan lari beritma?
lari pecut
larian merentas desa
larian zig zag
larian berpagar dan larian berhalangan
Langkah keselamatan yang perlu dipatuhi adalah .............
melakukan aktiviti tanpa pengawasan guru.
mulakan dengan ketinggian minimum pada peringkat asas
berlari pada permukaan yang licin
Pagar dahulu sebenarnya adalah pintu kandang biri-biri.
Betul
Salah
Pada awalnya, acara lari berpagar dikenali sebagai lari lompat pagar.
Betul
Salah
Berikut adalah pentingnya lari beritma, kecuali...........
menjadikan anda dapat melompat lebih jauh
untuk menjaga kelajuan di antara rintangan atau halangan
3 langkah di antara rintangan akan memastikan atlet melakukan 'clearance' dengan petunjuk kaki yang sama
Apakah lari beritma?
berlari dengan muzik
berlari dengan langkahan yang konsisten
berlari dengan sekajap laju, sekejap perlahan
Berapakah bilangan pagar dalam acara berpagar 400m ?
1
10
100
Berikut adalah fasa dalam melaksanakan acara larian berpagar, kecuali.........
lari landas
lonjakan
pendaratan
renang
Berikut adalah peralatan lari berpagar, kecuali......
