NEW
Font size
WorksheetsDAILY 2 PJOK ATLETIK
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
berikut ini yang termasuk dalam nomor-nomor yang diperlombakan dalam atletik, kecuali ...
jalan santai
jalan cepat
lari jarak pendek
lari estafet (lari bersambung)
lompat jauh
Start yang digunakan dalam perlombaan jalan cepat adalah ....
Start Jongkok
Start Menengah
Start Berdiri
Start Melayang
Start Pendek
Kesalahan yang dilakukan oleh atlet jalan cepat pada gambar ysng dilingkari adalah
Mengayun tangan terlalu tinggi
Kaki menekuk saat menyentuh tanah
Melewati batas area lintasan
Kaki belakang menekuk
Kaki tidak menyentuh lantai
cara masuk finish dalam perlombaan jalan cepat yang tepat adalah ...
Jalan terus hingga melewati garis finish
Badan dicondongkan ke depan garis finish
Kepala di condong ke depan garis finish
Diam di tempat garis finish
langkah kaki di lebarkan
Pada saat melakukan jalan cepat ayunan siku ditekuk dengan sudut ....... derajat.
70
80
90
100
60
Tahapan dalam lompat jauh yaitu ....
Awalan, Inti, Akhiran
Pemanasan, Inti, Pendinginan
Awalan, Tolakan, Melayang, Pendaratan
Awalan, Melayang, Pendaratan
Berikut merupakan sikap melayang dalam lompat jauh, kecuali ....
Gaya jongkok
Gaya lenting
Gaya berjalan di udara
Gaya bebas
1. Mengambil awalan (ancang-ancang), tolakan (tumpuan), sikap badan di udara, dan jatuh mendarat, adalah merupakan teknik dasar dalam nomor …….
. Lompat Jangkit
Lompat Tinggi
Lompat jauh
Lompat Indah
Berikut merupakan sikap melayang dalam lompat jauh, kecuali ....
Gaya jongkok
Gaya lenting
Gaya berjalan di udara
Gaya bebas
Cara memasuki garis finish yang banyak dilakukan oleh atlit lari jarak pendek adalah
Menjatuhkan salah satu kaki tepat digaris finish
Lari terus tanpa merubah kecepatan hingga melewati garis finish
Menjatuhkan salah satu tangan kedepan
Kepala melihat garis finish
