WorksheetsPJOK PPPK
Total questions: 35
Worksheet time: 18mins
Apabila seseorang ditanya "tidak" sambil menggelengkan kepala, persendian yang terlibat dalam gerakan tersebut adalah....
Putar
Geser
Engsel
Peluru
Abduksi
Ketika kita berjalan, secara refleks tangan dan kaki kita bergerak melalui dan seirama. Gerakan itu menyebabkan antara tulang yang satu dan tulang yang terjadi yang disebut sendi. Jenis sendi yang digunakan pada saat berjalan adalah sendi.....
Pelana dan engsel
Peluruh dan engsel
Putar dan geser
Peluru dan pelana
Bagian dari sistem saraf yang mengontrol polos, otot jantung dan kelenjar adalah....
Sistem saraf otonom
Divisi skeletal
Sistem saraf somatik
Divisi sensorik
Divisi motorik
Sistem saraf pada manusia terdiri dari...
Otak dan sumsum tulang
Saraf somatis dan saraf otonom
Saraf pusat dan saraf tepi
Saraf simpatik dan para simpatik
Saraf pusat dan saraf otonom
Otak mempunyai empat bagian utama, yaitu kecuali...
Otah tengah (mesensefalon)
Otak kecil (serebelum)
Sumsum sambung (medulla oblongata)
Otak besar (serebrum)
Saraf somatif
Seorang peserta didik melakukan pengamatan suatu pertandingan olahraga, dengan merekam beberapa video, dengan tujuan rekaman tersebut dapat diputar kembali berulang-ulang untuk dipelajari lebih mendalam. Sistem penugasan yang diberikan oleh guru PJOK tersebut adalah berbasis....
Web
Teknologi informasi dan komunikasi
Video
Teknologi informasi
Teknologi komunikasi
Jaringan yang berfungsi sebagai pengatur aktivitas otot dan organ serta menerima dan meneruskan rangsangan adalah...
Jaringan syaraf
Jaringan luar kulit
Jaraingan darah
Jaringan otot
Jaringan otot syaraf
Perubahan secara fisiologis sebagai hasil dari proses pematangan fungsi-fungsi fisik yang berlangsung secara normal pada anak yang sehat pada waktu yang normal tersebut....
Pertumbuhan
Pematangan
Perkembangan
Penuaan
Dewasa
Yang tidak termasuk faktor yang mempengaruhi perkembangan sosial anak remaja yaitu....
Keluarga
Kematangan anak
Kognitif anak
Status sosial
Lingkungan
Fungsi pendidikan jasmani pada aspek neoromuskuler adalah....
Meningkatkan keharmonisan antara fungsi saraf dan otot positif terhadap aktivitas jasmani
Mengembangkan kemampuan menerima dan membedakan isyarat
Meningkatkan pengetahuan tentang peraturan permainan, keselamatan dan etika
Mengembangkan respon
Meningkatkan daya tahan otot yaitu kemampuan otot atau kelompok otot untuk menekan kerja dalam waktu yang lama
Yang termasuk tulang ekstremitas atas adalah...
Femur, karpal dan metakarsal
Humerus, karpal dan metakarpal
Metatarsal, femur dan ulna
Radius, ulna dan femur
Radius, ulna dan metakarpal
Tulang tarsal berada di bagian tulang mana....
Tangan
Kaki
Tengkorak
Dahi
Pipi
Pak guru menyuruh Andik melakukan gerakan kayang berulang-ulang, yang dilakukan Andik itu termasuk dalam gerak berdasarkan Titik awal dan akhir. Termasuk gerak apakah...
Serial motor skill
Diskret motor skill
Kontinyu motor skill
Fine motor skill
Gross motor skill
Ilmu yang mempelajari khusus tentang peristiwa terjadinya dan terbentuk nya tulang disebut....
Osifikasi
Osteoporosis
Osteogenesis
Artritis
Osteogen
Puskemas adalah salah satu bentuk pelayanan kesehatan pemerintah yang dilaksanakan pada tingkat...
Dusun
Kabupaten
Kecamatan
Kota
Desa
Kapiler merupakan pembuluh darah mikroskopis dengan yang menghubungkan pembuluh...
Distol dan aorta
Arteriol dan kapiler
Arteriol dan venula
Venula dan kapiler
Arteri dan distol
Menghantarkan darah yang kaya oksigen ke seluruh tubuh dan memompa darah dari seluruh tubuh (jaringan) ke sirkulasi paru untuk dioksigenasi adalah...
Sistem darah
Sistem pengikatan
Sistem syaraf
Sistem kardiovaskuler
Sistem limfatik
Bagian terluar dari jantung manusia adalah....
Perikordium
Monokardium
Mlokardium
Remikordium
Endokardium
Dibawah ini yang merupakan contoh kontraksi isonik adalah...
Mengangkat barang berat
Menyisir rambut
Mendorong meja dengan lurus
Mengangkat buku yang berat
Memegang raket dengan keras
Berikut ini yang nerupaka tahapan belajar gerak adalah...
Asosiatif, kognitif dan efektif
Asosiatif, otomatisasi dan kognitif
Kognitif, efektif dan psikomotor
Kognitif, asosiatif dan otomatisasi
Otomatisasi, kognitif dan asosiatif
Dalam olahrag atletik pada nomor tolak peluru saat melakukan tolakan terdapat tulang panjang dan otot yang terlibat dalam gerakan itu adalah...
OS Tibia, OS ulna, dan musculus bisep, femoures
OS radius, OS ulna dan musculus bisep brachii
OS Tibia, OS femour dan musculus deltoid deus
OS humerus, OS radius dan musculus gastronemeus
Sering kejadian siswa yang rendah dalam keterampilan tersingkir oleh siswa yang berbakat dalam perlakuan guru, guru hanya memperhatikan siswa yang berbakat, hal tersebut tidak munculnya nilai etika dan moral dalam kegiatan olahraga...
Justice and aquality
Respect for others
Self-respect
Respect for rulesand authority
Pada aktivitas olahraga softball seorang pitcher akan melambungkan bola kearah batter dengan cara memutar lengan 360 derjat maka jenis sendi yang berfungsi adalah...
Sendi engsel
Sendi pelana
Sendi peluru
Sendi geser
Sendi putar
Pada aktivitas olahraga lari 100 m akan melibatkan sendi tungkai yang hanya dapat digerakkan satu arah maka nama jenis sendinya adalah....
Sendi engsel
Sendi putar
Sendi pelana
Sendi geser
Sendi peluru
Salah satu cabang ilmu dari bidang fisika yang mempelajari gerakan dan perubahan bentuk suatu materi yang diakibatkan oleh ganguan mekanik yang disebut gaya, uraian diatas adalah pengertian dari...
Kinesiologi
Biomekanika
Osteology
Anthropologi
Gerak proyektil dengan sudut 45 derajat sangat cocok digunakan dalam olahraga..... Agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Voli dan sepak bola
Tolak peluru dan lompat jauh
Sepak bola
Bulu tangkis dan tenis meja
Lompat tinggi dan lempar lembing
Lari sprint membutuhkan banyak energi yang di salurkan ke dalam tubuh melalui organ-organ tertentu, organ tubuh yang berfungsi menyalurkan oksigen untuk pembakaran zat-zat mekanan pada sel tubuh adalah...
Ginjal dan paru-paru
Jantung dan ginjal
Jantung dan paru-paru
Jaringan otot
Hati dan ginjal
Gerakan apakah pada saat seseorang mengangkat dumble dari posisi tangan lurus di samping badan, dumble diangkat kearah depan dada yang ditekuk pada bagian siku adalah...
Adduksi
Abduksi
Ekstensi
Fleksi
Rotasi
Perubahab apakah yang terjadi apabila seseorang melakukan latihan secara anaerobik berulang -ulang dalam waktu yang lama...
Antrophy
Berkurangnya lemak tubuh
Pembesaran myofibril
Hipertropi otot
Pada aktivitas olahraga yang lama, contohnya lari 10 km maka system energy yang dipakai adalah...
System aerobik (olahraga lama)
System ATP PC (0-11 detik)
System asam laktat (11 detik-1 menit)
System anaerobic (membutuhkan waktu singkat)
Dalam latihan lari jarak pendek 100 m maka system energy yang digunakan adalah...
System asam laktat
Gabungan system anaerobic dan aerobik
System ATP PC
System aerobik
Semua jawaban benar
Faktor kepribadian yang mempengaruhi seseorang untuk mempersepsi suatu keadaan sebagai suatu situasi yang mengandung ancaman atau situasi yang mengancam, relatif menetap disebut....
Trait anxienty (trait-A)
State anxiety (state-A)
Cognitif anxiety
Somatif anxiety
Self confidence
Jaringan pada manusia ada 4, jaringan otot pada manusia merupakan jaringan...
Epitel
Meristem
Ikat
Gerak
Pada olahraga lompat jauh setelah melakukan awalan di lanjutkan melakukan tolakan, tulang panjang dan otot tungkai yang terlibat adalah....
OS Tibia, OS fibula, dan musculus Trisep brachii
OS radius, OS femouris dan musculus quadrisep femoris
OS Tibia, OS fibula dan musculus quadrisep femoris
OS Tibia, OS fibula dan OS radius
Suatu aktivitas mental (psikis) yang berlangsung dalam interaksi dengan lingkungannya yang menghasilkan perubahan yang bersifat relatif konstan merupakan pengertian dari...
Belajar
Kognitif
Afektif
Psikomotor
Gerak
