wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

நலக்கல்வி (ஆண்டு 4-6)

Total questions: 35

Worksheet time: 18mins

Name
Class
Date
1.

1. யாருக்கு உடலில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன?

a)

பெரியவர்

b)

பதின்ம வயதினர்

c)

சிறியவர்

2.

ஆண்கள் பருவமடைந்ததை எப்படி அறிந்து கொள்ள முடியும்?

a)

அதிக கோபம் வரும்

b)

புத்துணர்ச்சி ஏற்படும்

c)

கனவில் விந்து வரும்

d)

குமுட்டல் வரும்

3.

பஞ்சின் பயன்பாடு ...

a)

காயம் பட்ட இடத்தை மூடுவதற்கு

b)

காயம் பட்ட இடத்திலுள்ள துகள்களை அகற்றுவதற்கு

c)

காயத்தைத் துடைப்பதற்கு

4.

கத்தரிக்கோலின் பயன்பாடு

a)

தொற்று ஏற்படாமல் தடுப்பதற்கு

b)

கட்டுத்துணியைக் கத்தரிப்பதற்கு

c)

காயங்களை மூடுவதற்கு

5.

நான் அன்றாடம்.......உ ணவுகளை உண்ண வேண்டும்.

a)

ஆரோக்கியமான

b)

ஆரோக்கியமற்ற

c)

குறைந்த

6.

எது தொற்றா நோய் ?

a)

அம்மை

b)

இருதய நோய்

c)

ருபேல்லா

7.

கோவிட் - 19 தொற்று பரவாமல் இருக்க நாம் சமூக .......... கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

a)

நீர்

b)

சட்டங்களை

c)

இடைவெளி

8.

சிறுவர்கள் மது வாங்குவதும் குடிப்பதும் சட்டபடி ................................. ஆகும்.

a)

குற்றம்

b)

விபத்து

c)

தீங்கு

9.

மதுவினால் ஏற்படும் குறுகிய கால விளைவுகள்

a)

வாந்தி

b)

குடல் புண்

c)

பக்கவாதம்

10.

மனக்குழப்பம் என்றால் என்ன?

a)

கவலை , அமைதியின்மை

b)

பதற்றம் மற்றும் உடலால் ஏற்படும் பாதிப்பு

c)

மனிதர்களுக்கிடையே ஏற்படும் கருத்து வேறுபாடு , சர்ச்சை, எதிர்ப்பு

11.

சமூகச் சீர்கேடுகளை தேர்ந்தெடு

a)

புகைத்தல், பசை நுகர்தல்

b)

திருடுதல் , நடுக்கம்

c)

தோல்வி பயம், மூச்சுப் பயிற்சி

12.

முதலுதவி என்றால் என்ன?

a)

விபத்தில் பாதிப்படைந்த ஒருவருக்கு முறையான மருத்துவ சிகிச்சை கிடைப்பதற்கு முன்னால் வழங்கப்படும் ஓர் அவசரச் சேவையாகும்

b)

பாதிக்கப்பட்டவரின் உயிரைக் காப்பாற்றும் ஒரு சேவையாகும்.

13.

சிறார் பாலியல் தொல்லைகளுக்கு ஆளாவது திட்டமிட்டு நடைபெறுகிறது

a)

சரி

b)

பிழை

14.

சிறார் வசியம்,சிறார் கடத்தல் போன்றவை சிறுவர்களுக்கு நன்கு அறிமுகம் ஆனவர்களால் மட்டும் நடைபெறுகிறது

a)

சரி

b)

பிழை

15.

யாராவது உங்களைத் தனியாகச் சந்திக்க அழைத்தால் நீங்கள் தாராளமாகச் செல்லலாம்

a)

சரி

b)

பிழை

16.

உங்களுக்கு அறிமுகம் இல்லாதவர்கள் உங்களைத் தொட்டுப் பேசலாம்

a)

சரி

b)

பிழை

17.

யாராவது உங்களிடம் தவறாக நடக்க முயன்றால உடனடியாக உங்களது பெற்றோர் அல்லது நம்பிக்கையானவர்களிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்

a)

சரி

b)

பிழை

18.

உயரம் தாண்டுதலில் ______________ முறைகள் உள்ளன.

a)

2

b)

3

c)

4

19.

___________________ வெற்றியாளராக நிர்ணயம் செய்யப்படுவார்.

a)

அதிக உயரம் தாண்டியவர்

b)

சிறப்பாக ஓடித் தாண்டியவர்

c)

உடலை எம்பிக் கம்பத்தை இடித்தவர்

20.

சீருடற்பயிற்சி என்பது வலிமை, ................. , ஒருங்கியக்கம் ஆகியவை இணைந்த சீரான உடல் அசைவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

a)

சுறுசுறுப்பு

b)

வேகம்

c)

நிலைத்தன்மை

d)

வளைவுத்தன்மை

21.

கீழே கொடுக்கப்பட்ட திறன்கள் தொடர் இயக்கப் பயிற்சிகள் ஆகும். ஒன்றைத்தவிர..

a)

இடப்பெயர்ச்சி

b)

நடைப்பயிற்சி

c)

சமனித்தல்

d)

சுழற்சி

22.

1. விளையாடும் முன் செய்யும் நடவடிக்கை?

a)

வெதுப்பல் பயிற்சி

b)

தணித்தல் பயிற்சி

c)

ஒன்றும் செய்ய தேவையில்லை

23.

2. விளையாடி முடிந்தவுடன் எந்த நடவடிக்கையைச் செய்ய வேண்டும்?

a)

தணித்தல்

b)

வெதுப்பல்

c)

ஒன்றும் தேவையில்லை

24.

3. _____________________ செய்தால் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

a)

சண்டை

b)

கேலி

c)

உடற்பயிற்சி

25.

4. ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது _______________ குவளை தண்ணீர் அருந்த வேண்டும்.

a)

எட்டு

b)

ஐந்து

c)

ஏழு

26.

7. இடம்பெயர் இயக்கம் எது?

a)

நடத்தல்

b)

சமனித்தல்

c)

முறுக்குதல்

27.

நீரில் இறங்குவதற்கு முன் தகுந்த பாதுகாப்பு முன்னேற்பாடுகளை ஏற்படுத்திக் கொள்ளவும்.

a)

சரி

b)

தவறு

28.

தனிச்சையாக நீந்துவது சிறப்பு.

a)

சரி

b)

தவறு

29.

நீளம் தாண்டுதல், திடல்தட விளையாட்டில் ஒரு பகுதியா?

a)

ஆம்

b)

இல்லை

30.

எவ்வளவு தூரம் தாண்டுபவரே வெற்றியாளர்?

a)

குறைந்த தூரம்

b)

அதிக தூரம்

c)

நடிதரமான தூரம்

d)

எதுவும் இல்லை

31.

நிறைவு செய்க. திடல்தட விளையாட்டில் ___________ ஒரு பகுதியாகும்.

a)

நடத்தல்

b)

ஓட்டம்

c)

நீச்சல்

d)

பேசுதல்

32.

இப்படம் எதனைக் குறிக்கிறது?

a)

சீரான ஓட்டம்

b)

தடை ஓட்டம்

c)

விரைவு ஓட்டம்

d)

அஞ்சல் ஓட்டம்

33.

இன்று நாம் படித்த தலைப்பு என்ன?

a)

விரைவு ஓட்டம்

b)

அஞ்சல் ஓட்டல்

c)

தடை ஓட்டம்

d)

சீர் ஓட்டம்

34.

விரைவு ஓட்டத்தில் சில நுட்பங்கள் உள்ளன. 'நுனிப் பாதத்தில் ஓடவும்' - இந்த நுட்பம் குறிக்கும் உடல் பாகத்தைத் தெரிவு செய்க.

a)
b)
c)
35.

விரைவு ஓட்டத்தில் சில நுட்பங்கள் உள்ளன. 'முட்டியை உயர்த்தவும்' - இந்த நுட்பம் குறிக்கும் உடல் பாகத்தைத் தெரிவு செய்க.

a)
b)
c)