wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ulangkaji pjpk tingkatan 4

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Tarian Sewang merupakan tarian etnik bagi suku kaum __________ di Negeri Sembilan.

a)

Kuala

b)

Kanaq

c)

Seletar

d)

Semelai

2.

Pergerakkan dimulakan dengan kaki kanan.

Kaki dalam posisi langkah menapak maju ke hadapan dalam kiraan lapan.

Ketukan buluh seiring dengan setiap gerak langkah kaki kanan.


Pernyataan di atas merujuk kepada langkah asas lelaki bagi

a)

Ragam Menyumpit

b)

Ragam Mengintai Sisi

c)

Ragam Nginjak Tanah

d)

Ragam Berjalan Puyuh

3.

Tarian Singa dipersembahkan oleh _______________ orang penari.

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

4.

Berikut adalah langkah tarian singa, kecuali

a)

Singa membersihkan diri

b)

Menyambut keramaian

c)

Singa jumpa makanan

d)

Singa minum

5.

Bagi langkah singa kongsi kegembiraan, penari harus melakukan

a)

pergerakan membaling makanan ke hadapan seperti berkongsi makanan

b)

tangan seperti memegang kepala singa

c)

pergerakan melompat ke belakang

d)

pergerakan secara bebas

6.

Apakah peranan pemain penyerang sayap dalam permainan bola sepak?

a)

Menanduk jika bola tinggi

b)

Menendang apabila bola rendah

c)

Mengawal penyerang pihak lawan

d)

Menghantar bola kepada pemain penyerang menggunakan hantaran leret atau di udara

7.

Berapakah orang pengadil akan mengadili dalam sesuatu perlawanan bola sepak?

a)

Seorang pengadil dan dibantu oleh seorang penjaga garisan

b)

Seorang pengadil dan dibantu oleh dua orang penjaga garisan

c)

Dua orang pengadil dan dibantu oleh dua orang penjaga garisan

d)

Seorang pengadil dan dibantu oleh empat orang penjaga garisan

8.

Pada pendapat anda, bilakah tendangan leret boleh dilakukan?

a)

Apabila memberhentikan bola yang sedang bergerak

b)

Apabila membuat hantaran dekat dan menjaringkan gol

c)

Apabila mengeluarkan bola dari Kawasan gol dan menjaringkan gol

d)

Apabila membuat hantaran jauh, tendangan bebas dan tendangan sudut

9.

Berikut ialah kemahiran dalam permainan bola jaring, kecuali

a)

Gerak kaki

b)

Menendang

c)

Menerima bola

d)

Melakukan hantaran

10.

Pemain bola jaring yang menghadang boleh rapat dengan pemain lawan dengan syarat

a)

tidak mendepakan tangan

b)

menyentuh tangan pemain lawan

c)

kaki berjarak sekurang-kurangnya 0.9m dari pemain lawan

d)

angan berjarak sekurang-kurangnya 0.9m dari tangan pemain lawan

11.

Antara yang berikut manakah tidak benar tentang peraturan gerak kaki dalam permainan bola jaring?

a)

Semasa menerima bola dan berpaksi pada sebelah kaki.

b)

Semasa menerima bola dan kedua-dua kaki di atas tanah.

c)

Setelah menerima bola dan mengheret kaki mendaratnya.

d)

Setelah menerima bola dan mendarat dengan sebelah kaki.

12.

Berikut adalah strategi menyerang secara individu, kecuali

a)

serangan posisi

b)

serangan melalui gerakan

c)

serangan hantaran berpasangan

d)

serangan ke dalam zon serangan

13.

Apakah kemahiran asas yang digunakan dalam permainan bola baling ketika bertahan?

a)

Mengadang, merampas bola dan menjaga gol

b)

Mencari peluang untuk menjaringkan bola

c)

Menghantar dan menerima bola

d)

Mengelecek dan menjaring bola

14.

Tentukan kekuatan dan kelemahan setiap pemain dalam pasukan.

Membuat penilaian Kemampuan Pemain bagi setiap posisi dal formasi.

Analisis kekuatan dan kelemahan setiap formasi serta sesuaikan dengan keupayaan pasukan.


Pernyataan di atas merujuk kepada

a)

Merancang strategi bertahan secara berkumpulan

b)

Merancang strategi menyerang

c)

Merancang strategi bertahan

d)

Kriteria pemilihan formasi

15.

Antara yang berikut, manakah bukan faktor pencetus pengambilan dadah?

a)

Tidak atau kurang pengetahuan

b)

Pengaruh rakan sebaya

c)

Untuk menahan sakit

d)

Pengaruh agama

16.

Penyalahgunaan dadah telah menyebabkan dadah diklasifikasikankan sebagai bahan _________________.

a)

berisiko tinggi

b)

berbahaya

c)

beracun

d)

toksik

17.

Pada pendapat anda, apakah cara untuk menangani masalah penagihan dadah dalam kalangan remaja pada zaman moden sekarang?

a)

Kemahiran membuat keputusan yang baik

b)

Keputusan peperiksaan yang baik

c)

Rakan sebaya yang positif

d)

Keluarga yang baik

18.

Apakah maksud kemurungan?

a)

Penyakit mental yang menjejaskan kehidupan harian yang normal

b)

Meningkatkan perasaan ingin tahu

c)

Mempengaruhi fizikal individu

d)

Kelakuan individu yang positif

19.

Antara yang berikut, manakah bukan peranan dan tanggungjawab seorang anak dalam keluarga?

a)

Membantu ekonomi keluarga

b)

Meringankan beban ibu bapa

c)

Mendampingi ibu bapa

d)

Mentaati ibu bapa

20.

Antara perkara yang boleh dilakukan oleh pasangan suami isteri untuk mengekalkan kebahagiaan rumah tangga adalah

a)

Tidak berbincang tentang masalah yang dihadapi oleh keluarga

b)

Sentiasa semarakkan rasa kasih saying terhadap pasangan

c)

Melayani orang lain lebih baik dari keluarga sendiri

d)

Bergaduh di hadapan anak-anak

21.

Ujian SEGAK ialah singkatan perkataan

a)

Standard Kekuatan Fizikal Kebangsaan

b)

Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan

c)

Standard Kesesuaian Fizikal Kebangsaan

d)

Standard Fizikal Kebangsaan

22.

Berikut adalah susunan yang tepat semasa melakukan Ujian SEGAK

a)

Pengiraan Indeks Jisim Badan - Jangkauan Melunjur - Tekan Tubi - Ringkuk Tubi Separa- Naik Turun Bangku

b)

Pengiraan Indeks Jisim Badan - Naik Turun Bangku - Tekan Tubi - Jangkauan Melunjur - Ringkuk Tubi Separa

c)

Pengiraan Indeks Jisim Badan - Tekan Tubi - Ringkuk Tubi Separa- Naik Turun Bangku - Jangkauan Melunjur

d)

Pengiraan Indeks Jisim Badan - Naik Turun Bangku - Tekan Tubi - Ringkuk Tubi Separa - Jangkauan Melunjur

23.

Gambar merujuk kepada ...

a)

cricket

b)

ticket

c)

wicket

24.

Cikgu Hasyariee menunjukkan gambar kepada muridnya. Apakah kemahiran yang ditunjukkan dalam gambar tersebut ?

a)

Kemahiran memukul

b)

Kemahiran boling

c)

Kemahiran memadang

d)

Kemahiran menahan

25.

Berikut merupakan cara ibu bapa berbincang dengan anak-anak dengan baik kecuali...

a)

A. Tidak menggunakan kekerasan semasa berbincang dengan anak.

b)

B. Mendengar pendapat anak sehingga selesai tanpa memotong percakapan anak

c)

C. Berbicang dalam keadaan rasional dan tidak beremosi.

d)

D. Menjerit menggunakan kata-kata kesat ketika anak berbuat salah.

26.

Perkara-perkara yang membahagiakan dalam keluarga adalah

a)

Rezeki yang halal

b)

Anak-anak yang baik

c)

Suami isteri yang berpendapatan tetap

d)

Teman sepergaulan yang baik-baik

27.

Antara berikut, yang manakah merupakan pergerakan berirama yang telah anda pelajari di Tingkatan 4?

a)

Tarian Zapin

b)

Tarian Hip Hop

c)

Tarian Sewang

d)

Tarian Joget

28.

Antara berikut, yang manakah merupakan langkah dalam Tarian Singa?

a)

Singa Tidur

b)

Singa Bangun

c)

Singa Baring

d)

Singa Ternganga

29.

Berdasarkan rajah di atas, apakah formasi yang digunakan dalam permainan bola sepak ini?

a)

Formasi 3:5:2

b)

Formasi 2:5:3

c)

Formasi 1:3:5:2

d)

Formasi 1:2:5:3

30.

Berdasarkan rajah di atas, apakah strategi yang disusun oleh jurulatih bola sepak tersebut?

a)

Strategi menyerang

b)

Strategi bertahan

c)

Strategi menyerang dan bertahan

d)

Strategi berserah

31.

Apakah permainan yang boleh dikaitkan dengan rajah di atas?

a)

Bola Jaring

b)

Bola Sepak

c)

Bola Tampar

d)

Bola Baling

32.

Semasa perlawanan Bola Baling, apakah jenis formasi serangan ini?

a)

Formasi 2:4

b)

Formasi 3:3

c)

Formasi 5:1

d)

Formasi 6:0

33.

Apakah jenis formasi bertahan ini dalam permainan Bola Baling?

a)

Formasi 2:4

b)

Formasi 3:3

c)

Formasi 5:1

d)

Formasi 6:0

34.

Pilih pernyataan yang salah berkenaan Formasi 2:4 dalam permainan Bola Baling

a)

Bahagian serangan lebih kuat dengan 4 pemain

b)

Pergerakan serangan lebih pantas dan bola boleh dihantar jauh

c)

Jika serangan balas berlaku, pertahanan tidak akan sempat melakukan halangan awal

d)

Pihak lawan mudah membaca strategi serangan

35.

Berapakah jumlah pemain bola tampar dalam satu pasukan?

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

36.

rajah menunjukkan cara yang betul untuk....

a)

pukulan servis

b)

terima bola

c)

hantaran bola

d)

pertahankan bola

37.

Dasar Sukan Negara menggariskan tiga konsep seperti di bawah KECUALI

a)

A. Sukan untuk Individu

b)

B. Sukan untuk Semua

c)

C. Sukan untuk Kecemerlangan

d)

D. Sukan Massa

38.

Antara di bawah, yang manakah BUKAN tugas dan tanggungjawab jurulatih sukan?

a)

A. memupuk sifat positif di kalangan pemain.

b)

B. melatih dan menyediakan pemain untuk sesuatu kejohanan.

c)

C. memupuk dan melatih pemain agar memberontak jika kalah dalam sesuatu pertandingan.

d)

D. memperkembang bakat pelajar dengan strategi latihan yang sistematik dan saintifik.

39.

Antara yang berikut, yang manakah dikategorikan sebagai pemain professional?

a)

A. David Beckham dan Posh Girl

b)

B. Michael Owen dan Watson Nyambek

c)

C. Michael Owen dan David Beckham

d)

D. Watson Nyambek dan Azmi Ibrahim

40.

Apakah nama objek ini?

a)

Bola Baling

b)

Bola Kriket

c)

Bola Ragbi

d)

Bola Takraw