wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Lari Berpagar

Total questions: 13

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

ACARA LARI BERPAGAR MERUPAKAN ACARA

a)

ACARA PADANG

b)

ACARA BALAPAN

2.

ANTARA YANG BERIKUT YANG MANAKAH BUKAN FASA-FASA LARI BERPAGAR?

a)

FASA LARIAN

b)

FASA LONJAKAN

c)

FASA MELEPASI PAGAR

d)

FASA TERBANG

3.

Acara lari berpagar menggunakan ………………. sebagai halangan

a)

MEJA

b)

KERUSI

c)

PAGAR

d)

TALI

4.

Berapakah bilangan langkah yang dilakukan oleh atlet lari berpagar dari blok permulaan ke pagar pertama?

a)

2 LANGKAH

b)

4 LANGKAH

c)

8 LANGKAH

d)

20 LANGKAH

5.

Fasa manakah yang memerlukan kaki belakang ditarik ke sisi badan ?

a)

Fasa lonjakan

b)

Fasa melepasi pagar (kaki hadapan)

c)

Fasa melepasi pagar (kaki belakang)

6.

Kaki belakang terkena pagar dan pagar terjatuh akan dikira sebagai ______________ .

a)

Sah

b)

Batal

7.

Jumlah pagar dalam acara larian berpagar ialah....

a)

7 pagar

b)

8 pagar

c)

9 pagar

d)

10 pagar

8.

Berikut adalah jenis-jenis acara lari berpagar KECUALI;

a)

50M

b)

80M

c)

100M

d)

110M

e)

200M

9.

Apakah nama acara balapan ini?

a)

Lari Berganti-ganti

b)

Lumba Jalan Kaki

c)

Lari Pecut

d)

Lari Berpagar

10.

Pada fasa ____________, murid berusaha untuk mencapai kelajuan optimum semasa tiba ke pagar pertama.

a)

lonjakan

b)

larian

c)

melepasi pagar

d)

mendarat

11.

Dalam acara lari berpagar, semua murid/atlet mesti berlari dalam lorong masing-masing.

a)

Betul

b)

Salah

12.

Aktiviti di dalam gambar merupakan aktiviti/latih tubi ........

a)

saya ada ritma

b)

Lari Melepasi Halangan Pelbagai Ketinggian

c)

kakiku boleh

13.

Dalam acara lari berpagar, Pagar diletak pada jarak dan ketinggian yang telah ditetapkan mengikut kategori pertandingan.

a)

Betul

b)

Salah