wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Lompat Jauh Tingkatan 2

Total questions: 17

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Peserta perlu melakukan perkara berikut dalam acara lompat jauh KECUALI .....................

a)

berlari

b)

melonjak

c)

melayang

d)

melontar

2.

Berikut merupakan aspek keselamatan dalam acara lompat jauh KECUALI ........................

a)

pakaian yang bersesuaian

b)

peralatan yang selamat

c)

memakai selipar

d)

aktiviti dilakukan di kawasan yang telah disediakan. Trek

larian mestilah rata dan selamat daripada objek yang boleh membahayakan aktiviti

3.

Berikut merupakan fasa-fasa dalam acara lompat jauh KECUALI ........................

a)

fasa lari landas

b)

fasa lonjakan

c)

fasa layangan

d)

fasa terjunan

4.

Berapakah panjang lorong larian trek lompat jauh ?

a)

Sekurang-kurangnya 40 meter

b)

Sekurang-kurangnya 1.22 meter

c)

Sekurang-kurangnya 9 meter

d)

2.75 meter

5.

Berikut merupakan fasa-fasa dalam acara lompat jauh KECUALI ........................

a)

fasa lari landas

b)

fasa lonjakan

c)

fasa layangan

d)

fasa terjunan

6.

Berapakah panjang lorong larian trek lompat jauh ?

a)

Sekurang-kurangnya 40 meter

b)

Sekurang-kurangnya 1.22 meter

c)

Sekurang-kurangnya 9 meter

d)

2.75 meter

7.

Berapakah panjang kawasan pendaratan lompat jauh ?

a)

Sekurang-kurangnya 40 meter

b)

Sekurang-kurangnya 1.22 meter

c)

Sekurang-kurangnya 2.75 meter

d)

Sekurang-kurangnya 9 meter

8.

Terdapat berapa fasa dalam olahraga asas lompat jauh?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

9.

Kasut berpaku dan bertumit plastik digunakan dalam lompat jauh bagi memudahkan larian.


Pernyataan tersebut betul atau salah?

a)

Betul

b)

Salah

10.

Kawasan mendarat bagi acara lompat jauh mestilah berukuran sekurang-kurangnya 9 meter panjangnya dan .......................... meter lebar

a)

1.22

b)

2.00

c)

2.35

d)

2.75

11.

Lompat jauh merupakan salah satu kategori atletik dari kategori ......................

a)

lempar

b)

lompat

c)

lari

d)

loncat

12.

Tujuan utama lompat jauh ialah untuk ____________________

a)

untuk mencapai ketinggian lompatan yang maksimum

b)

untuk mencapai kelajuan larian yang maksimum

c)

untuk mencapai jarak lompatan yang minimum

d)

untuk mencapai jarak lompatan yang maksimum

13.

Lompatan pemain lompat jauh dianggap tidak sah oleh pengadil ditunjukkan dengan isyarat berikut

a)
b)
c)
d)
14.

Berikut merupakan gaya lompatan dalam acara lompat jauh kecuali...

a)

Gaya gantung

b)

Gaya layar

c)

Gaya kayuh

d)

Gaya laju

15.

Bolehkah kasut berpaku dan bertumit plastik digunakan dalam lompat jauh

a)

tak boleh

b)

boleh

16.

Gambar diatas menunjukkan gaya lompatan

a)

gaya gantung

b)

gaya gunting

c)

gaya layar

d)

gaya tendang kayuh

17.

Peralatan manakah antara berikut digunakan untuk menentukan sesuatu lompatan itu lulus?

a)
b)
c)
d)