Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

WAKTU MAKAN - TAHUN 2

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Waktu minum petang adalah pada pukul .......

a)

6.00-8.00 pagi

b)

12.00-2.00 petang

c)

3.00-5.00 petang

2.

Gambar menunjukkan menu .......

a)

makan malam

b)

makan tengah hari

c)

sarapan pagi

3.

Jam menunjukkan waktu makan .......

a)

malam

b)

tengah hari

c)

minum petang

4.

Makanan yang berlemak, minuman yang manis dan berkarbonat boleh menggemukkan.

a)

Betul

b)

Salah

5.

Ais krim, mi segera dan jeruk merupakan makanan berkhasiat.

a)

Betul

b)

Salah

6.

Kita perlu makan buah-buahan sewaktu makan tengah hari dan makan malam.

a)

Betul

b)

Salah

7.

Gambar ini menunjukkan bahawa murid ini mengamalkan pemakanan yang sihat.

a)

Betul

b)

Salah

8.

Kesan buruk jika kita mengamalkan pemakanan yang tidak sihat ialah .......

a)

kita akan menjadi kurus

b)

kita akan menjadi bertambah sihat

c)

kita akan menjadi gemuk

9.

Kita digalakkan makan makanan yang berkhasiat setiap hari.

a)

Betul

b)

Salah

10.

Pilih waktu makan yang betul.

a)

Minum Pagi

b)

Sarapan Pagi

c)

Makan Tengah Hari

d)

Minum Malam

e)

Makan Malam

11.

Nyatakan waktu makan sarapan yang sesuai.

a)

5 pagi - 6 pagi

b)

6 pagi - 8 pagi

c)

9 pagi - 10 pagi

12.

Pilih menu yang sesuai untuk sarapan pagi.

a)
b)
c)
d)
e)
13.

Apakah jenis makanan yang perlu dimakan paling banyak?

a)

Sayuran dan buah-buahan

b)

Protein dan karbohidrat

c)

Protein dan buah-buahan

14.

Berdasarkan gambar, apakah jenis makanan yang perlu dimakan sedikit?

a)

Karbohidrat dan sayuran

b)

Protein dan karbohidrat

c)

Protein dan buah-buahan

15.

Apakah nama rajah dalam gambar?

a)

Kumpulan Makanan

b)

Kuantiti Makanan

c)

Piramid Makanan

16.

Mengapakah kita perlu makan?

a)

untuk tidur

b)

untuk menambah tenaga

c)

untuk mengurangkan tenaga

d)

untuk bermain

17.

Berapakah bilangan waktu makan yang disarankan?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

18.

Gambar ini menunjukkan waktu ______________________.

a)

makan tengah hari

b)

minum petang

c)

makan malam

19.

Dani sudah lewat untuk ke sekolah. Sarapan mana yang sesuai diambilnya pada waktu itu supaya dia dapat makan sarapan pagi?

a)
b)
c)
20.

Berdasarkan gambar ini, makanan ini sesuai untuk dimakan pada waktu?

a)

sarapan

b)

makan tengah hari

c)

makan malam

21.

Antara berikut yang manakah kebaikan susu kepada kita ?

a)

menguatkan tulang dan gigi

b)

mencerahkan mata

c)

memudahkan kita tidur

22.

Daris dan kawannya sedang makan tengah hari. Antara berikut makanan apakah yang sesuai dihidangkan?

a)
b)
c)
d)
23.

Berikut merupakan makanan yang sihat, KECUALI

a)
b)
c)
24.

Pilih sajian yang sesuai untuk makan malam.

a)
b)
c)
d)
25.

Makanan yang manakah dapat menyebabkan obesiti?

a)
b)
c)
d)
26.

Pilih makanan yang berkhasiat.

a)

aiskrim, susu dan kek

b)

air berkarbonat, betik dan ikan bakar

c)

susu, jagung dan roti

27.

MENU YANG SESUAI MAKAN MALAM

a)
b)
28.

AMALAN MAKAN SUKU² SEPARUH BAIK UNTUK KITA

a)
b)
29.

Kebaikan mengambil makanan yang sihat dan selamat adalah seperti berikut kecuali?

a)

tumbesaran manusia

b)

kesihatan yang lebih baik

c)

vitamin yang cukup kepada badan

d)

meningkatkan obesiti

30.

Apakah menu yang sesuai bagi minum petang.

a)

Nasi lemak

b)

Air teh bersama kuih donut

c)

Nasi kerabu

d)

Nasi beriani kambing

31.

Makanan ini sesuai untuk

a)

Sarapan pagi

b)

Makan tengah hari

c)

MInum petang

d)

Makan malam

32.

Makanan ini sesuai dimakan pada pukul...

a)

6.00 pagi hingga 8.00 pagi

b)

12.00 tengah hari hingga 2.00 petang

c)

3.00 petang hingga 5.00 petang

33.

Makanan ini sesuai dimakan pada pukul...

a)

6.00 pagi hingga 8.00 pagi

b)

3.00 petang hingga 5.00 petang

c)

6.00 petang hingga 8.00 malam

34.

Pilih hidangan makan yang sihat

a)
b)
c)
35.

Gambar di atas menunjukkan murid yang mengamalkan pemakanan yang sihat.

a)

betul

b)

salah

36.

Ali sudah lewat untuk ke sekolah. Sarapan pagi yang manakah sesuai diambil untuk Ali?

a)
b)
c)
37.

Kita perlu minum ___________ gelas air sehari.

a)

6 hingga 8

b)

12

c)

2 hingga 3

d)

10

38.

Apakah kesan sekiranya kita makan secara berlebihan dan makan tidak mengikut waktu yang ditetapkan?

a)

Terhindar daripada jangkitan penyakit.

b)

Menyebabakan obesiti dan diabetes.

c)

Kesihatan kita sentiasa terjaga.

39.

Antara berikut, makanan yang manakah kita perlu makan dalam kuantiti yang paling sedikit ?

a)
b)
c)
d)
40.

Berdasarkan gambar ini, makanan ini sesuai untuk dimakan pada waktu?

a)

sarapan

b)

makan tengah hari

c)

makan malam