NEW
Font size
WorksheetsPersiapan UTS PJOK Kelas X
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Permainan sepak bola terdiri atas.... babak
1
2
3
4
5
Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang
adalah....
Kepala
Dada
tangan
kaki
paha
Menendang bola mengenai tengah-tenagah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan....
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Punggung kaki
Punggung kaki bagian dalam
Punggung kaki bagian luar
Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....
Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
Menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar
Menendang bola dengan punggung kaki
Menendang bola menggunakan tangan
Menahan bola menggunakan dada
Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….
Pada ujung jari-jari
Tepat ditengah telapak tangan
Samping telapak tangan
Genggaman tangan
Di tangkap
Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….
15
20
25
30
21
Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….
Bola yang dipukul keluar dari lapangan lawan
Bola tidak menyebrang net
Servis yang dilakukan masuk ke daerah lawan
Melakukan passing lebih dari tiga kali
Smash mengenai net
Perputaran posisi dalam permain saat pergantian bola servis
1-2-3-4-5-6
1-6-5-4-3-2
1-3-5-6-2-4
2-3-4-5-6-1
2-1-6-5-4-3
Pukulan dalam bulu tangkis yang dilakukan dengan menerbangkan kok secara mendatar disebut pukulan ...
Servis
Drive
Lob
Dropshot
Smash
Pada pertandingan bulu tangkis putra deuce (yus) diberikan jika kedudukan angka ....
24-24
21 - 21
20 - 20
15 – 15
11 - 11
Sasaran servis lob/panjang dalam permainan bulu tangkis adalah ….
Garis belakang lawan
Garis depan lawan
Garis samping lawan
Garis tengah lawan
Garis luar lawan
Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....
Pukulan lob
Pukulan smash
Pukulan servis
Pukulan dropshot
Pukulan netting
Permainan tenis meja dimulai dengan …..
Pukulan spin
Pukulan lop
Pukulan drive
Pukukan service
Pukulan cop
Apabila lawan tidak bisa mengembalikan bola ke yang melakukan servis maka.....
Nilai 1 yang melakukan servis
Nilai 2 yang melakukan servis
Nilai 3 yang melakukan servis
Nilai 4 yang melakukan servis
Nilai 1 untuk lawan
Cara memegang bet seperti berjabat tangan disebut ...
Shakehand Grip
Penhold Grip
Seemiller Grip
Cut Grip
American Grip
Pukulan yang dilakukan dengan tenaga penuh dan bola mengarah ke bagian bawah area lawan yang bertujuan mematikan lawan adalah ….
Pukulan spin
Pukulan push
Pukulan smash
Pukulan lob
Pukulan netting
Lari 100m, lari 200m, lari 400m, lari estafet 4x100m dan lari gawang termasuk dalam kategori atletik yaitu …..
Lari jarak jauh
Lari jarak menengah
Lari jarak bebas
Lari jarak pendek
Maraton
Dalam lari jarak pendek ketika kedua telapak tangan menyentuh dasar lintasan lari pada saat start jongkok diatas start block dilakukan dengan cara sebagai berikut …
Kedua telapak ditutup atau mengepal menyentuh dasar lintasan lari
Kedua telapak tangan dibuka menyentuh dasar lintasan lari
Kedua telapak tangan ditutup atau mengepal membentuk huruf V atau sudut sekitar 45 derajat menyetuh dasar lintasan lari
Kedua telapak tangan dibuka membentuk huruf V atau sudut sekitar 45 derajat menyentuh dasar lintasan lari
Kedua telapak tangan mengepal
Dilihat dari anatomi tubuh (bentuk tubuh) yang paling ideal untuk menjadi seorang pelari jarak pendek adalah …
Pelari bertubuh tinggi dengan memiliki tungkai yang pendek
Pelari bertubuh tinggi dengan memilki tungkai yang panjang
Pelari bertubuh pendek dengan memiliki tungkai yang panjang
Pelari bertubuh pendek dengan memiliki tungkai yang panjang
Pelari bertubuh pendek dan kurus
Apakah yang membedakan berlari jarak pendek dan lari jarak menengah dilihat dari ayunan kedua lengan ….
kedua lengan diayunkan dengan tenaga yang stabil dengan kedua telapak tangan tertutup atau mengepal
kedua lengan diayunkan dengan sangat cepat dan bertenaga dengan kedua telapak tangan tertutup atau mengepal
kedua lengan diayunkan dengan sangat cepat dan bertenaga dengan kedua telapak tangan yang terbuka
kedua lengan diayunkan dengan tenaga yang stabil dengan kedua telapak tangan yang terbuka
Kedua lengan diayun pelan dan tangan mengepal
