wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan soal PJOK kelas 3 tentang gerak lokomotor

Total questions: 31

Worksheet time: 16mins

Name
Class
Date
1.

Gerak berpindah tempat disebut juga gerak ...

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Melayang

2.

Berikut ini yang bukan variasi gerak berjalan adalah ...

a)

Berjalan ke depan

b)

Berjalan ke belakang

c)

Berjalan ke samping

d)

Berjalan di tempat

3.

Berikut ini yang bukan variasi gerakan berlari ...

a)

Berlari ke depan

b)

Berlari ke belakang

c)

Berlari ke samping

d)

Berlari di tempat

4.

Gerak berikut yang termasuk gerak berpindah tempat adalah ...

a)
b)
c)
5.

Gambar tersebut adalah gerak berjalan ke ...

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping

6.

Gerakan pada gambar di atas di awali dengan gerakan ...

a)

Melihat ke samping

b)

Mengangkat kaki

c)

Bertolak pinggang

7.

Gerakan 2 yang dilakukan adalah ...

a)

Berjalan ke samping kanan

b)

Berjalan ke depan

c)

Berjalan ke belakang

8.

Pada waktu berjalan ke depan, pandangan mata sebaikunya ...

a)

Ke samping

b)

Ke belakang

c)

Lurus ke depan

9.

Tujuan pemanasan sebelum berolah raga adalah ...

a)

Agar berkeringat

b)

Agar lemas

c)

Agar tidak cedera

10.

Gerakan tangan saat berlari ke depan adalah ...

a)

Mengayun

b)

Lurus

c)

Menggenggam

11.

Sebelum berolah raga sebaiknya .... Sebagai bentuk rasa syukur kepada tuhan

a)

Bernyanyi

b)

Berlari

c)

Berdoa

12.

Contoh gerak lokomotor adalah ...

a)

Berlari

b)

Menggelengkan kepala

c)

Jalan di tempat

13.

Anggota tubuh yang lebih banyak digunakan saat berjalan merangkak adalah ....

a)

Tangan dan kepala

b)

Kaki dan leher

c)

Kaki dan tangan

14.

Sebelum melakukan permainan gerak berjalan, merangkak, dan berlari sebaiknya kita melakukan ...

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Penguapan

15.

Saat berjalan ke depan ... Tertuju ke depan

a)

Kaki

b)

Mata

c)

Telinga

16.

Berjalan bermanfaat untuk menguatkan ..

a)

Otot tangan

b)

Otot kaki

c)

Otot lengan

17.

Olah raga paling tepat dilakukan pada waktu ...

a)

Pagi dan sore

b)

Malam

c)

Siang

18.

Perhatikan gerak berikut :

(1) berjalan ke depan.

(2) berjalan di tempat.

(3) berjalan merangkak.


Kegiatan yang termasuk gerak lokomotor ditunjukkan oleh nomor ...

a)

Hanya (1)

b)

Hanya (2)

c)

(1) dan (3)

19.

Gerak berjalan dengan menggunakan kedua tangan dan kaki dinamakan ...

a)

Merangkak

b)

Melompat

c)

Meloncat

20.

Gerak melontarkan tubuh menggunakan satu kaki disebut ...

a)

Melompat

b)

Berlari

c)

Berjalan

21.

Ketika melompat, anggota tubuh yang memberikan dorongan terkuat terletak pada ...

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Lengan

22.

Posisi kepala saat akan melompat sebaiknya ...

a)

Menatap lurus ke depan

b)

Menengok ke samping

c)

Menunduk

23.

Melompat ke depan termasuk gerak ...

a)

Non lokomotor

b)

Lokomotor

c)

Melayang

24.

Saat mulai melompat, tubuh sedikit diangkat, posisi badan ...

a)

Condong ke belakang

b)

Condong ke depan

c)

Tengkurap

25.

Perhatikan gambar berikut.

(1) melompat melewati rintangan.

(2) berlari mundur.

(3) jalan di tempat.


Aktivitas yang termasuk gerak lokomotor ditunjukkan oleh nomor ...

a)

1 dan 2

b)

1 dan 3

c)

2 dan 3

26.

Gerak melontarkan tubuh dengan kedua kaki dinamakan ...

a)

Merangkak

b)

Melompat

c)

Meloncat

27.

Rintangan yang dilalui anak dalam gambar adalah ..

a)

Balok kayu

b)

Ban bekas

c)

Pagar paralon

28.

Permainan seperti pada gambar merupakan kombinasi gerak ...

a)

Melompat dan berlari

b)

Merangkak dan berjalan

c)

Berjalan dan berlari

29.

Arah gerak meloncat pada gambar ke arah ...

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping kanan

30.

Pandangan mata saat melakukan gerak meloncat adalah ...

a)

Ke samping

b)

Ke bawah

c)

Ke depan

31.

Tolakan saat melompat menggunakan ... Kaki

a)

Dua

b)

Satu