WorksheetsPertolongan cemas
Total questions: 20
Worksheet time: 16mins
Pertolongan cemas merupakan ________ yang diberikan kepada mangsa sebelum ketibaan pakar perubatan.
perubatan awal
bantuan awal
pertolongan awal
R.I.C.E merupakan kaedah bantuan awal untuk kecederaan pada _______
tisu lembut
tulang
luka terbuka
Apakah penjelasan yang betul untuk R - Rest?
Anda perlu letakkan ais di bahagian yang tercedera. Ais akan menyebabkan pengecutan salur darah, ini boleh menghadkan pendarahan dan proses bengkak. Ais juga boleh mengurangkan rasa sakit.
Rehat dari bersukan dan rehatkan bahagian yang tercedera, kekal berada di tempat yang terlibat dalam kedudukan yang selesa dan tidak mengerakkan bahagian tersebut bagi mengelak rasa sakit dan kecederaan yang lebih teruk.
Balut bahagian yang tercedera dengan pembalut atau bandage, bagi mengelakkan bengkak. Semakin kurangnya bengkak semakin kurangnya rasa sakit dan ini mempercepatkan proses penyembuhan. Jangan balut terlalu ketat.
Ampu bahagian yang tercedera tinggi sedikit dari paras jantung, ini mampu mengurangkan bengkak/oedema. Anda dinasihatkan untuk membuat ampuan sekerap mungkin.
Apakah penjelasan yang betul untuk I- Ice?
Anda perlu letakkan ais di bahagian yang tercedera. Ais akan menyebabkan pengecutan salur darah, ini boleh menghadkan pendarahan dan proses bengkak
Rehat dari bersukan dan rehatkan bahagian yang tercedera, kekal berada di tempat yang terlibat dalam kedudukan yang selesa dan tidak mengerakkan bahagian tersebut bagi mengelak rasa sakit dan kecederaan yang lebih teruk.
Ampu bahagian yang tercedera tinggi sedikit dari paras jantung, ini mampu mengurangkan bengkak/oedema.
Apakah penjelasan yang betul untuk C - Compression?
Ampu bahagian yang tercedera tinggi sedikit dari paras jantung, ini mampu mengurangkan bengkak/oedema
Anda perlu letakkan ais di bahagian yang tercedera. Ais akan menyebabkan pengecutan salur darah, ini boleh menghadkan pendarahan dan proses bengkak.
memberikan tekanan, balut bahagian yang tercedera dengan pembalut atau bandage bagi mengelakkan bengkak
Apakah penjelasan yang betul untuk E - Elevation?
Meninggikan Bahamian yang cedera untuk mengurangkan bengkak, kesakitan dan pendarahan.
memberikan tekanan, balut bahagian yang tercedera dengan pembalut atau bandage bagi mengelakkan bengkak
tidak mengerakkan bahagian tersebut bagi mengelak rasa sakit dan kecederaan yang lebih teruk.
Apakah pertimbangan tempoh masa, rawatan lain dan penggunaan ais terhadap prosedur R.I.C.E?
Harus dilakukan selama 48 jam kerana pendarahan ke atas tisu lembut lazimnya berlaku dalam tempoh tersebut
Jangan beri rawatan lain seperti urutan di bahagian tercedera dalam tempoh masa antara 48 jam hingga 72 jam
Membuat urutan dibahagian yang cedera bagi mengurangkan kesakitan
Ais tidak boleh diletakkan pada kulit secara langsung
Antara berikut yang manakah jenis kecederaan yang sesuai dirawat menggunakan R.I.C.E?
Fraktur
Terseliuh
Luka luar
Ketegangan
Semasa proses 'ELAVATE' kawasan cedera perlu diangkat tinggi melebihi paras .....
jantung
paru-paru
telinga
hidung
Orang yang cedera perlu berada dalam keadaan _____ sebelum diberi rawatan R.I.C.E
tidak sedarkan diri
selesa
rehab dan selamat
tidur
Prosedur ini harus dilakukan selama berapa jam?
24
48
72
APAKAH FUNGSI ICE DALAM MERAWAT BENGKAK?
MENGECILKAN SALUR DARAH BAHAGIAN YANG CEDERA, MENGURANGKAN BENGKAK, & KESAKITAN
MEMBERHENTIKAN DARAH YANG MENGALIR KELUAR
MENYEJUKKAN KAWASAN YANG CEDERA UNTUK KURANGKAN SAKIT
BERAPA LAMAKAN MASA UNTUK MENGAPLIKASI AIS DI KAWASAN YANG CEDERA RINGAN?
20 MINIT SETIAP SESI
10-30 MINIT SAHAJA
10-20 MINIT SETIAP JAM SELAMA 24 JAM
10-20 MINIT MENGIKUT KESESUAIAN
APAKAH TUJUAN PROSIDUR 'ELAVATE' ?
MENGURANGKAN RASA SAKIT
MEMBUAT PESAKIT SELESA
MENGURANGKAN BENGKAK, KESALITAN DAN PENDARAHAN.
MENGELAKKAN TEMPAT CEDERA DARI PATAH
APAKAH MAKSUD COMPRESSION?
MENEKAN KAWASAN YANG CEDERA
TUAM KAWASAN YANG CEDERA DENGAN AIR SUAM
MENEKAN BAHAGIAN YANG CEDERA UNTUK MEMBERHENTIKAN PENDARAHAN
TUAM DENGAN BALUTAN ANJAL KE ATAS BAHAGIAN YANG CEDERA
JIKA BAHAGIAN YANG CEDERA DALAH LENGAN, BAGAIMANAKAH UNTUK PASTIKAN IA LEBIH TINGGI DARI JANTUNG?
PAKAI ANDUH
SENTIASA ANGKAT TANGAN
LETAK TANGAN ATAS MEJA
Balutan tidak terlalu ketat/ longgar merujuk kepada PROSEDUR
REST
ICE
COMPRESSION
ELEVATION
Apakah prosedur R.I.C.E yang ditunjukkan dalam gambar ?
Rest
Ice
Compression
Elevation
Pertolongan cemas dapat membantu mangsa daripada mengalami ______________ yang lebih teruk sebelum dirawat oleh doktor.
kesihatan
kemalangan
kecederaan
kecacatan
Apakah yang perlu dilakukan oleh murid bagi mengelakkan kecederaan berlaku semasa bersukan?
Datang awal ke padang
Memakai kasut yang longgar/besar semasa bersukan
melakukan regangan serta memanaskan badan sebelum bersukan
melakukan penyejukkan badan sebelum bersukan
