Worksheetsநலக்கல்வி 4
Total questions: 9
Worksheet time: 45mins
Name
Class
Date
1.
காலை உணவைத் தெரிவு செய்க.
a)
b)
c)
d)
2.
எவ்வேளையில் இவ்வுணவைச் சாப்பிடலாம்
a)
பகல்
b)
மதியம்
c)
காலை
d)
இரவு
3.
சரியான உணவு முறையைத் தெரிவு செய்க.
a)
b)
c)
d)
4.
இவற்றுள் எது சரியான சரிவிகித மதிய உணவு
a)
b)
c)
d)
5.
இவற்றுள் எது சரிவிகித உணவு முறையைக் கடைப்பிடிக்காவிட்டால் ஏற்படும் விளைவு அல்ல?
a)
நீரிழிவு நோய்
b)
உடல் பருமன்
c)
காய்ச்சல்
6.
உணவே மருந்து, மருந்தே உணவு என்றால் என்ன?
a)
மருந்தை உணவாக உண்ண வேண்டும்.
b)
சத்தான உணவுகள் உடலுக்கு நோய்கள் தீர்க்கும் மருந்து போல
c)
விலை அதிகமான உணவுகள் மருந்தாகும்.
d)
உணவுகள் அதிகமாக உண்ண வேண்டும்
7.
நாம் தினசரி எந்த உணவை உட்கொள்வதால் நம் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்?
a)
b)
c)
d)
8.
உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தான உணவுகள் எங்கு கிடைக்கும்?
(a)
9.
நாம் தினமும் சராசரியாக எத்தனை வேளை உணவு உட்கொள்ள வேண்டும்?
நாம் தினமும் சராசரி (a) வேளை உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.
100 %
