wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

சத்துணவியல் 12 ஆம் வகுப்பு

Total questions: 20

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

தேசிய ஊட்டச்சத்து நிறுவனம் எங்கு உள்ளது

a)

சென்னை

b)

மும்பை

c)

கொல்கத்தா

d)

ஹைதராபாத்

2.

கீழ்கண்ட வேலைகளில் ஆசிரியர் எந்த வேலை செய்யக்கூடியவர்

a)

இலகுவான வேலை

b)

நடுத்தரவேலை

c)

கடினவேலை

d)

மிகக் கடின வேலை

3.

சீர் உணவில் ஒரு நாளைக்கு கார்போ ஹைட்ரேட்டிலிருந்து கிடைக்கவேண்டிய சக்தியின் அளவு

a)

50-60%

b)

60-70%

c)

70-80%

d)

65-75%

4.

சீர் உணவின் படி நம் உணவில் இருக்க வேண்டிய தானியம் மற்றும் பயறு புரத விகிதம்

a)

3:1

b)

3:2

c)

4:1

d)

1:4

5.

தானியத்தில் இருந்து கிடைக்கும் சக்தி எத்தனை சதவீதத்திற்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும்

a)

50%

b)

55%

c)

70%

d)

75%

6.

இந்தப் படத்தில் காணப்படும் படத்தில் எந்த உயிர்சத்து அதிகம் உள்ளது

a)

சீ

b)

டி

c)

பி

d)

7.

உயிர்சத்து சி ன் ஒரு நாளையத் தேவை மற்றும் ICMR ஆல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு ஆகியவற்றை எழுதுக

a)

20,30

b)

30,40

c)

20,40

d)

40,60

8.

16 வயதுடைய உனக்கு ஒரு நாளைக்கு தேவைப்படும் இரும்புச் சத்தின் அளவு யாது

a)

26மி.கி

b)

28 மி.கி.

c)

24மி.கி

d)

22மி.கி

9.

சரிவிகித உணவின் படி நாம் ஒரு நாளைக்கு உட்கொள்ள வேண்டிய பாலின் அளவு

a)

100 மி.லி.

b)

300 மி.லி

c)

400 மி.லி

d)

200 மி.லி

10.

நாம் ஒரு நாளைக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் அளவு

a)

300 கிராம்

b)

200 கிராம்

c)

400 கிராம்

d)

500 கிராம்

11.

சரிவிகித உணவை திட்டமிடுவதற்கு மதிப்பிடுவதற்கு உதவும் கருவி எது

a)

உணவு பிரமிடு

b)

அடிப்படை நான்கு உணவு தொகுப்பு

c)

உணவு வழிகாட்டி

d)

சரிவிகித உணவு

12.

100 மில்லி பாலில் இருந்து எத்தனை கிலோ கலோரி சக்தி கிடைக்கிறது

a)

60கி.க.

b)

70கி.க.

c)

80கி.க.

d)

90கி.க.

13.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் மொத்த பிளாஸ்மா அடர்த்தி எத்தனை சதவீதம் அதிகரிக்கிறது

a)

10%

b)

20%

c)

40%

d)

50%

14.

கர்ப்பகாலத்தின் போது இந்த ஹார்மோனின் அளவு அதிகரித்து குழவியின் வளர்ச்சிக்கு இடமளிக்கிறது

a)

ஈஸ்ட்ரோஜன்

b)

புரோஜெஸ்ட்ரான்

c)

அட்ரீனல்

d)

தைராய்டு

15.

கர்ப்பகாலத்தின் சராசரி எடை ஏற்றம்_____ கி.கி.

a)

11_12

b)

12_13

c)

11_13

d)

12_14

16.

கர்ப்பகாலத்தின் போது கருப்பையின் அளவு எத்தனை மடங்கு அதிகரிக்கிறது

a)

200

b)

300

c)

400

d)

500

17.

தாய் எந்த வைரஸ் தொற்றால் பாதிக்கப்படும் போது கருச்சிதைவு ஏற்பட வாய்ப்பு மிக அதிகம்

a)

காய்ச்சல்

b)

டைபாய்டு

c)

ரூபெல்லா

d)

காசநோய்

18.

கர்ப்ப காலத்தில் கூடுதல் சக்தி

a)

80000 கி.க.

b)

70000 கி.க.

c)

60000 கி.க.

d)

50000 கி.க.

19.

கர்ப்பிணியின் ஒரு நாளைய கால்சிய தேவை

a)

600மி.கி.

b)

800மி.கி.

c)

1000மி.கி.

d)

1200மி.கி.

20.

கர்ப்ப காலத்தில் தாயின் திசு விரிவாக்கத்திற்காக எத்தனை மில்லி கிராம் இரும்புச்சத்து பயன்படுத்தப்படுகிறது

a)

250

b)

450

c)

650

d)

750