wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL UP RETAKER 2021

Total questions: 44

Worksheet time: 44mins

Name
Class
Date
1.

1. Guru bersikap luwes dalam merancang pembelajaran abad 21 mengandung pengertian…

a)

Rancangan membuka peluang perubahan strategi dan model

b)

Tidak perlu membuat rancangan pembelajaranyang operasional

c)

Rancangan pembelajaran selalu mengintegrasikan teknologi

d)

Pelaksanaan pembelajaran perlu bermutasi sesuai rancangan

e)

Pelaksanaan pembelajaran tidak perlu bermutasi sesuai rancangan

2.

Ketika menjadi ketua panitia penilaian akhir semester, anda menemukan adanya kesalahan ketik pada soal yang sudah dibagikan untuk dikerjakan siswa, maka yang anda lakukan adalah…

a)

Membuat ralat soal yang salah dan diumumkan ke ruang-ruang ujian

b)

Menghubungi guru di setiap ruang ujian untuk meralat

c)

Mengumumkan di setiap ruang ujian tentang memberikan bonus nilai

d)

Dicatat didalam berita acara tes tentang adanya ralat

e)

Tidak meralat soal, tetapi mencatat di berita acara ujian

3.

Dalam kurikum PJOK materi bela diri mulai diajarkan sejak kelas…

a)

VIII SMP

b)

III SD

c)

IV SD

d)

VII SMP

e)

I SD

4.

Sebelum melaksanakan pembelajaran , seorang guru harus menyusun rpp sebagai acuan proses belajar mengajar. Unsur langkah-langkah pembelajaran yang tertuang dalam RPP adalah..

a)

Kegiatan pendahuluan, kegiatan inti, kegiatan akhir

b)

Identitas, kompetensi inti, dan kompetensi dasar

c)

Indikator, tujuan, metode

d)

Kompetensi inti, sumber belajar, kompetensi dasar

e)

Kegiatan awal, kegiatan inti, evaluasi

5.

Keterbatasan waktu dan kemampuan awal anak yang sangat bervariatif, maka variabel penentu yang dapat dilakukan untuk meningkatkan efektivitas pembelajaran implementasi teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah…

a)

Menggunakan metode bermain dalam kelompok-kelompok kecil

b)

Menambah jumlah pemain dan mengurangi pembelajaran yang bersifat teknik

c)

Menggunakan metode bermain kelompok tunggal

d)

Menambah waktu pembelajaran

e)

Menambah jumlah bola

6.

1. Tujuan pembelajaran yang ditetapkan oleh guru adalah peserta didik mampu mempraktekkan hasil analisis gerak shooting basket dengan baik. Salah satu rancangan pengembangan alat analisis sederhana yang dapat digunakan adalah…

a)

Analisis indikator gerak shooting yang disusun oleh guru

b)

Blanko indikator gerak shooting yang disusun oleh peserta didik

c)

Analisis menggunakan video melalui perangkat handphone

d)

Analisis menggunakan video melalui perangkat handycam

e)

Analisis gerak menggunakan software kinovea

7.

Seorang siswa sering terlambat masuk sekolah dengan alasan bahwa setiap pagi harus membantu mengangkat dagangan orang tua di pasar terdekat. Yang perlu dilakukan oleh guru menanggapi kesulitan siswa tsb adalah…

a)

Mengurangi nilai kompetensi sikap pada pembelajaran yang terlambat mengikutinya

b)

Memberi tugas tambahan di perpustakaan sebagai sanksi dari keterlambatan

c)

Memberi sanksi peringatan, lebih ringan dari ketentuan tata tertib sekolah

d)

Mengambil tindakan tertentu sekolah ada pembicaraan dengan orang tua

e)

Sebagai efek jera, memberi sanksi terhadap tata tertib sekolah

8.

Komposisi menu makanan yang memenuhi kebutuhan tubuh, baik dari segi kuantitas maupun kualitas disebut…

a)

Menu sehat

b)

Gizi Tinggi

c)

Menu Seimbang

d)

Gizi Seimbang

e)

Makanan Bergizi

9.

Kehidupan olahragawan yang senantiasa menjunjung tinggi nilai-nilai persahabatan, berempati, bersimpati kepada orang lain, kerja sama, saling memberi, melayani, dan saling mendukung merupan cermin dari nilai olympism.

a)

Human right

b)

Exelent

c)

Friendship

d)

Human solidarity

e)

respect

10.

Guru PJOK memberikan tugas secara kelompok kepada peserta didik, melakukan analisis hasil serangkaian gerak lempar tangkap dengan variasi gerak berpasangan dari jarak pendek bertahap sampai lebih jauh. Hasil lempar tangkap dalam berbagai variasi tersebut didiskusikan, dan dianalisis untuk disusun sebuah laporannya. Penugasan dari guru tersebut dengan tujuan untuk penilaian aspek…

a)

Sikap sosial

b)

Pengetahuan dan keterampilan

c)

Keterampilan

d)

Sikap, pengetahuan, dan keterampilan

e)

pengetahuan

11.

kesesuaian antara pencapaian KD dengan materi yang disampaikan merupakan dasar dalam pemilihan

a)

Tempat pembelajaran

b)

Alokasi waktu pembelajaran

c)

Sumber belajar

d)

Metode pembelajaran

e)

Instrumen penilaian

12.

Mempraktekkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan (kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi) serta pengukuran hasilnya. Jika saudara sebagai guru PJOK yang paling sesuai untuk dilakukan adalah…

a)

Pertemuan 1 berbagai bentuk lari belak belok dengan kecepatan, dan pengukuran hasilnya. Selanjutnya materi keseimbangan dan koordinasi di pertemuan ke 2

b)

Modifikasi permainan basket dengan ketentuan yang fokus pada penekanan kecepatan dan kelincahan gerak, keseimbangan saat menembak ring, dan koordinasi mata tangan dan kaki

c)

Sircuit training pos 1 belajar lari cepat, pos 2 lari zig zag, pos 3 sikap kapal terbang, dan pos 4 melempar bola ke sasaran, pos 5 pengukuran hasilnya.

d)

High impact, aerobic dengan berbagai variasi gerakan, dan pengukuran hasilnya

e)

Lari bolak balik memindahkan benda dengan jarak 8 meter secepat-cepatnya

13.

Pilihan tindakan yang dianggap tepat dalam menghadapi globalisasi bagi seorang guru adalah…

a)

Mendatangkan investasi asing sebanyak-banyaknya untuk menyerap tenaga kerja

b)

Terbuka terhadap wawasan global dengan tetap berakar pada jati diri bangsa

c)

Meniru respon terhadap globalisasi yang telah dilakukan oleh negara-negara maju

d)

Mengadakan kunjungan kerja ke luar negeri untuk mempelajari sekolah yang maju

e)

Berfikir dan bertindaksebagai pilihan sendiri tanpa pengaruh dari negara lain

14.

Pemain sepak bola sangat membutuhkan kemampuan VO2max agar dapat mempertahankan daya tahannya dalam melakukan permainan sepak bola 2x45 menit. Rata-rata pelatih memberikan metode latihan high-intensity interval training untuk peningkatan VO2max. organ tubuh yang paling berperan dalam peningkatan VO2max para pemain adalah…

a)

Otot

b)

Hati

c)

Jantung

d)

paru-paru

e)

hati dan ginjal

15.

Kriteria tes merujuk pada konsistensi skor yang dicapai oleh orang yang sama ketika diuji ulang dengan tes yang sama pada kesempatan yang berbeda disebut…

a)

Objektivitas

b)

Reliabilitas

c)

Realibilitas

d)

Subjektifitas

e)

validitas

16.

Ada seorang siswa yang selalu rapi penampilannya di sekolah dan tidak pernah melakukan pelanggaran tata tertib sekolah. Penghargaan yang layak diberikan untuk siswa tsb adalah..

a)

Menambahkan nilai pada mata pelajaran tertentu

b)

Memberi hadiah atas perilaku yang telah ditampilkan

c)

Membebaskan yang bersangkutan dari kewajiban tertentu

d)

Memberi pujian atas perilaku yang telah ditampilkan

e)

Menambahkan nilai pada semua pelajaran sekolah

17.

Banyak ruang kelas di sekolah saat pembelajaran berlangsung sering tampak kotor dan tidak rapi. Upaya yang perlu dilakukan untuk mendorong siswa agar menjaga kebersihan dan kerapian kelas adalah…

a)

Mewajibkan siswa piket membersihkan ruang kelas setiap hari sebelum masuk kelas dan sesudah pembelajaran

b)

Mewajibkan siswa membersihkan ruang kelas setiap pagi sesuai jadwal piket yang telah disusun oleh guru

c)

Menghimbau untuk membersihkan ruang kelas dengan membuang sampah di sekitar tempat duduknya

d)

Memberikan kesempatan siswa membersihkan ruang kelas ruang kelas setiap hari sebelum meninggalkan ruang kelas

e)

Memberi sanksi yang berat kepada siswa yang tidak melaksanakan dengan baik tugas piket kebersihan

18.

1. Badan condong ke depan, dagu diangkat, badan agak miring ke samping kiri dan pandangan mata ke arah jatuhnya peluru merupakan rangkaian tahapan menolak peluru terutama pada…

a)

Cara memegang peluru

b)

Cara menolakkan peluru

c)

Sikap badan saat menolak peluru

d)

Sikap badan setelah menolakkan peluru

e)

Sikap persiapan awalan tolakan

19.

Dalam rangka penerapan program remedial, teknik yang paling tepat digunakan untuk mendiagnosis kesulitan belajar dalam mata pelajaran PJOK adalah…

a)

Tes prasyarat

b)

Tes formatif

c)

Pengamatan

d)

Tes unjuk kerja

e)

wawancara

20.

Pak Santo guru PJOK mengajar materi senam irama dengan membagi 4 pos pembelajaran secara bergiliran. Yaitu pos 1 memahami gerakan melalui komputer di ruang lab, pos 2 melakukan diskusi kelompok di lapangan untuk menyepakati rangkaian gerak, pos 3 tempat mempraktekkan gerakan senam irama di lapangan, pos 4 evaluasi dan refleksi kembali di ruang lab komputer. Pembelajaran yang digunakan oleh pak Santo adalah modal blended learning rotasi…

a)

Model Rotasi Individu (Individual Rotation)

b)

Model kelas flex

c)

Model Kelas Station Rotation

d)

Model kelas flipped (flipped classroom)

e)

Model kelas lab/ whole group rotation+

21.

Pembelajaran jarak jauh dengan menggabungkan prinsip-prinsip dalam proses pembelajaran dengan teknologi adalah…

a)

Virtual

b)

E – learning

c)

Daring

d)

Luring

e)

Blended learning

22.

Tahapan yang benar dalam melakukan tehnik tolak peluru nomor atletik adalah…

a)

Awalan, memegang, menolak, meletakkan

b)

Memegang, meletakkan, awalan, menolak

c)

Awalan, meletakkan, menolak, memegang

d)

Memegang, awalan, meletakkan, menolak

e)

Awalan, memegang, menolak, meletakkan

23.

Berkomunikasi dengan komunitas profesi sendiri dan profesi lain secara lisan dan tulisan atau bentuk lain merupakan salah satu kompetensi…

a)

Pedagogik

b)

sosial

c)

kepribadian

d)

profesional

e)

akademik

24.

Penyelenggaraan pekan olahraga nasional merupakan tanggung jawab dari pemerintah, sedangkan penyelenggara event tersebut adalah…

a)

IOC

b)

kemenpora

c)

BSANK

d)

KONI

e)

KOI

25.

Ketekunan guru sebagai wujud sikapnya yang rela berkorban untuk kepentingan bangsa dan negara Indonesia, antara lain dituangkan dalam perencanaan pembelajaran yang..

a)

Menumbuhkan kreativitas siswa sesuai dengan pilihan profesinya

b)

Menggunakan teknologi informasi sebagai persiapan masa depan siswa

c)

Sejalan dengan kondisi sosial ekonomi masyarakat indonesia yang beragam

d)

Membentuk daya nalar untuk menguasai ilmu pengetahuan

e)

Memungkinkan siswa memilih profesi yang ada di negara maju

26.

Dalam pembelajaran, guru menyajikan bahan ajar dalam teks Bahasa Indonesia sering mengadopsi istilah asing, maka dalam penulisannya dilakukan dengan cara…

a)

Istilah asing ditulis apa adanya sesuai aslinya agar tidak salah tafsir

b)

Istilah asing dituliskan sesuai dengan aslinya dan ada penjelasannya

c)

Istilah asing di cetak miring dan di tulis sesuai dengan aslinya

d)

Unsur seraapan bahasa asing luluh dalam istilah bahasa indonesia

e)

Langsung diterjemahkan menggunakan bahasa indonesia yang baik

27.

Salah satu contoh rancangan pembelajaran bola voli yang telah menerapkan unsur TPACK dalam komponen langkah-langkah pembelajaran pada kegiatan pendahuluan berikut ini adalah…

a)

Peserta didik diminta memperhatikan gambar pada slide dari guru dengan menampilkan gambar materi bola voli

b)

Guru membantu peserta didik yang mengalami kesulitan dengan mengajukan beberapa pertanyaan yang dapat memancing

c)

Peserta didik berdiskusi untuk merumuskan masalah dari hasil mengamati percobaan yang telah dilakukan

d)

Peserta didik bersama kelompoknya menganalisis hipotesis yang telah dibuat

e)

Peserta didik membentuk kelompok dengan anggota 2-3 orang untuk melakukan kegiatan latihan bola voli

28.

Salah satu faktor yang mendorong kelanjutan perkembangan motor skills anak adalah perkembangan dan pertumbuhan fungsi kelenjar endokrin karena aspek ini sangat berkaitan dengan

a)

Pola sikap dan tingkah laku terhadap lawan jenis (menarik perhatian lawan jeni, berubahnya gaya/ penampilan)

b)

Mengubah konsep diri anak tsb (bertambahnya tinggi/berat badan)

c)

Peningkatan kemampuan dan kekuatan jasmani (dalam menciptakan sesuatu)

d)

Tumbuh kembangnya kecerdasan (meningkatnya kecerdasan dan berubahnya tingkah laku)

e)

Perubahan psikomotor (bertambahnya kekuatan dan daya tahan akibat kematangan)

29.

1. Pemanfaatan bahan ajar non cetak yang menarik saat ini merupakan inovasi baru dalam dunia pendidikan. Berikut yang merupakan bahan ajar non cetak yang dikembangkan menggunakan komputer adalah…

a)

Multimedia pembelajaran interaktif

b)

LKPD

c)

Buku Pegengan Siswa

d)

Hand Out

e)

Modul Pembelajaran

30.

Sebelum memulai mengajar pak agus selalu mengecek media pembelajaran yang akan digunakan, hal itu dilakukan barangkali ada rekaman audio, gambar yang kurang jelas atau kurang lengkap sehingga dapat disempurnakan sebelum digunakan. Dari proses tsb, dapat dikatakan bahwa pak agus telah menerapkan salah satu faktor dalam pemilihan media pembelajaran yaitu…

a)

Antisipasi

b)

Situasi dan kondisi

c)

Sasaran program

d)

Kualitas terbaik

e)

objektivitas

31.

Salah satu komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan keterampilan adalah

a)

Daya tahan otot

b)

Kekuatan

c)

Daya tahan jantung dan perut

d)

Kelentukan

e)

keseimbangan

32.

Bentuk gerak dasar berjalan, berlari, melempar, dan melompat dalam perkembangan gerak dikenal dengan gerakan dasar…

a)

Lokomotor, non lokomotor

b)

Keterampilan reflektif

c)

Fundamental

d)

Manipulatif

e)

Keterampilan dasar

33.

Kegiatan ektrakurikuler sebagaimana yang diatur dalam Permendikbud nomor 62 tahun 2014 yang bertindak sebagai penanggung jawab adalah…

a)

Wakasek kurikulum

b)

Komite sekolah

c)

Tenaga pendidik dan instruktur

d)

Wakasek kesiswaan

e)

Kepala sekolah

34.

Salah satu cara terbaik dalam mengatasi peserta didik yang sering usil dan suka mengganggu pembelajaran PJOK adalah…

a)

Memberikan kepercayaan untuk menjadi pemimpin di lapangan

b)

Menginformasikan kepada guru bimbingan dan konseling

c)

Pemberian sanksi hukuman yang mendidik

d)

Memberikan teguran dan peringatan akan perilakunya

e)

Memberi hukuman yang bermanfaat untuk kebugaran jasmani

35.

Apabila seorang guru telah melalaikan kewajiban dalam melaksanakan tugas selama 1 bulan atau lebih secara terus menerus, maka guru tsb akan diberikan sanksi untuk pelanggaran kode etik berupa…

a)

Pemberhentian dengan hormat

b)

Penundaan pemberian hak guru

c)

Pemberhentian tidak dengan hormat

d)

Peringatan tertulis

e)

Penurunan pangkat

36.

Peserta didik putra SMA akan mengikuti TKJI, dengan rangkaian butir tes…

a)

Pull up 60 detik, lari 60 m, sit up 60 detik, lari 1.200 m dan vertical jump

b)

Vertical jump, pull up 60 detik, lari 60 m, lari 1.200 m, dan sit up 60 detik

c)

Lari 1.200 m, sit up 60 detik, vertikal jump , lari 60 m, dan pull up 60 detik

d)

a. Sit up 60 detik, vertical jump, lari 60 meter, lari 1.200 m dan pull up 60 detik

e)

Lari 60 m, pull up 60 detik, sit up 60 detik, vertical jump dan lari 1.200 m

37.

Dalam proses belajar mengajar secara daring perlu adanya pelaksanaan evaluasi untuk menilai tingkat keberhasilan proses pembelajaran. Dari berbagai macam proses evaluasi, yang lebih efektif untuk mengevaluasi proses pembelajaran gerak adalah…

a)

Evaluasi penugasan secara tertulis

b)

Evaluasi melalui lembar kegiatan siswa

c)

Analisis video di youtube

d)

Evaluasi portofolio yang dikirim oleh peserta didik

e)

Evaluasi melalui video pembelajaran yang dikumpulkan oleh peserta didik

38.

Guru PJOK yang hendak mengajarkan materi permainan bola besar (bolavoli) menggunakan bola modifikasi yang lebih ringan, sehingga peserta didik merasa senang dan nyaman dalam bermain untuk menguasai tehnik servis dan passing, serta ingin mengulanginya lagi. Ilustrasi tersebut merupakansalah satu contoh penerapan teori koneksionisme yaitu…

a)

Law of effect

b)

Law of behaviour

c)

Law of exercise

d)

Law of learning

e)

Law of readness

39.

Salah satu contoh aktifitas yang dilakukanoleh seorang peneliti pada tahap pengamatan di PTK, yaitu ingin merekam segala aktifitas yang dianggap penting selama peserta didik sedang melakukan kegiatan diskusi. Aktifitas peneliti tsb merupakan bentuk dari observasi…

a)

Sistematis

b)

Terstruktur

c)

Terfokus

d)

Terbuka

e)

menyeluruh

40.

Substansi pendekatan pembelajaran bagi peserta didik kelas awal sekolah dasar melalui…

a)

Pengenalan aktifitas aquatik

b)

Pengenalan gerak

c)

Kegiatan diluar ruangan

d)

Aktifitas gerak atletik

e)

Aktifitas bermain

41.

1. Pak sastro guru PJOK mengajak melakukan gerakan memindahkan bola dari tangan ke tangan antar peserta didik yang ada du belakangnya secara berulang-ulang baik dari sisi kanan, kiri, maupun atas kepala dengan catatan tidak menggeser kaki tumpunya. Dalam hal ini pak sastro mengajarkan konsep prinsip fundamental gerak…

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Kombinasi non lokomotor dan manipulasi

d)

Penggabungan lokomotor dan manipulasi

e)

manipulasi

42.

1. Mengangkat bagian yang cedera dapat membantu mengurangi pembengkakan dengan bantuan gravitasi, selain itu juga pengangkatan yang dilakukan lebih tinggi dari jantung dapat memudahkan aliran darah balik ke jantung. Deskripsi di atas merupakan salah satu langkah penanganan cedera ringan yang disebut…

a)

Ice

b)

Rest

c)

Health observation

d)

Compression

e)

elevation

43.

Daya tahan cardiovaskuler peserta didik putri SMA dapat diukur dengan menggunakan tes lari…

a)

1.000 m

b)

1.500 m

c)

700 m

d)

1.200 m

e)

800 m

44.

Mempraktekkan latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani yang terkait dengan keterampilan (kecepatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi) serta pengukuran hasilnya. Jika saudara sebagai guru PJOK yang paling sesuai untuk dilakukan adalah…

a)

Pertemuan 1 berbagai bentuk lari belak belok dengan kecepatan, dan pengukuran hasilnya. Selanjutnya materi keseimbangan dan koordinasi di pertemuan ke 2

b)

Modifikasi permainan basket dengan ketentuan yang fokus pada penekanan kecepatan dan kelincahan gerak, keseimbangan saat menembak ring, dan koordinasi mata tangan dan kaki

c)

Sircuit training pos 1 belajar lari cepat, pos 2 lari zig zag, pos 3 sikap kapal terbang, dan pos 4 melempar bola ke sasaran, pos 5 pengukuran hasilnya.

d)

High impact, aerobic dengan berbagai variasi gerakan, dan pengukuran hasilnya

e)

Lari bolak balik memindahkan benda dengan jarak 8 meter secepat-cepatnya