NEW
Font size
WorksheetsPre Test PJOK SD Kelas 6 #1 21/22
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Lapangan permainan rounders berbentuk ....
Segitiga
Persegi panjang
Segi lima beraturan
Lingkaran
Orang yang pertama kali menciptakan permainan rounders adalah ....
George Hancouver
William J. Naismith
George Hanchock
George William
Negara yang pertama kali memperkenalkan dan menyebarkan permainan sepak bola adalah ....
Inggris
Jepang
Meksiko
Argentina
Lari cepat termasuk cabang olahraga ....
Permainan
Atletik
Senam
Renang
Panjang lembing yang digunakan untuk putra adalah ....
2,4–2,5 m
2,5–2,6 m
2,6–2,7 m
2,7–2,8 m
Latihan dasar tidak memuat latihan ....
Pemanasan
Inti
Berangkai
Pendinginan
Warming up merupakan istilah dari latihan ....
Pemanasan
Inti
Berangkai
Pendinginan
Melakukan gerakan seperti huruf S, berfungsi untuk melatih kelenturan otot ....
Tangan
Bahu
Perut
Pinggang
Gerakan untuk melatih kekuatan otot perut, yaitu ....
Squat jump
Sit up
Handstand
Gerobak dorong
Contoh latihan beregu yang dilakukan dengan mengedepankan kekompakan,sportivitas, dan tidak ada kecurangan adalah ....
Gerobak dorong
Tarik tambang
Menggendong teman
Sit up
Sebelum kita melakukan kegiatan olahraga, sebaiknya melakukan ....
Pemanasan
Pendinginan
Perlombaan
Pelemasan
Sikap tangan dan kepala membentuk segitiga pada berdiri dengan kepala berguna untuk menjaga .....
Kecepatan
Kekuatan
Keseimbangan
Keterampilan
Gerakan berguling, baik ke depan maupun ke belakang disebut juga ....
Roll
Neck keep
Headstand
Meroda
Gerakan berdiri dengan kepala pada olahraga senam disebut ....
Handstand
Headstand
Neckspring
Tigersprong
Gerakan berdiri dengan tangan pada olahraga senam disebut ….
Handstand
Handstand
Neckspring
Tigersprong
Manfaat dari melakukan gerakan pemanasan adalah ....
Melemaskan otot-otot
Terhindar dari cedera
Gerakannya mencakup otot leher, otot bahu, dada, punggung dan lain-lain
Semua benar
Bentuk gerakan dari pemanasan banyak dan bervariasi, contohnya adalah ....
Otot leher dan otot bahu
Otot dada dan otot punggung
Otot perut dan otot pinggang
Semua benar
Pendinginan berguna untuk ....
Memulihkan keadaan
Memulihkan otot yang cedera
Memulihkan otot kepada keadaan semula
Memulihkan otot kepada keadaan tegang
Berolahraga sebaiknya dilakukan dengan ....
Dipaksakan
Senang hati
Kesadaran
Keharusan
Gerakan senam ritmik biasa dilakukan secara ....
Perorangan
Ganda
Tunggal
Bersama-sama
Musik yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam irama haruslah yang memiliki tempo ....
Lambat
Pelan
Cepat
Stabil
Di bawah ini merupakan bentuk gerakan dalam SKJ 2000, kecuali ....
Gerakan peralihan
Gerakan inti
Gerakan pemanasan
Gerakan guling belakang
Jenis senam yang dilakukan dengan iringan musik yang keras dan irama yang cepat disebut dengan senam ....
Ritmik
Akrobatik
Aerobik sport
Poco-poco
Gerakan-gerakan senam ritmik antara lain ....
Jalan di tempat, melangkah/lari
Jalan cepat, melangkah cepat
Jalan lambat, melangkah lambat
Jalan di tempat, jalan cepat
Jalan di tempat, tepuk tangan, gerakan maju mundur termasuk ke dalam ....
Gerakan inti
Gerakan pendinginan
Gerakan peralihan
Semua benar
