WorksheetsKUIZ PENDIDIKAN KESIHATAN TAHAP 1
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Untuk menjaga kebersihan diri, kita perlu
tukar baju sahaja selepas bermain
makan terus tanpa cuci tangan
cuci tangan sebelum dan selepas makan
batuk tanpa tutup mulut
Apabila bersin, kita perlu
tutup dengan tangan
guna sapu tangan
bersin menghadap kawan
lap tangan ke baju
Apakah kuman?
Sejenis makanan
Sejenis binatang
Organisma kecil yang menyebabkan penyakit
Bakteria yang sihat
Amalan menggosok gigi dapat?
Menggelakan gigi dari rosak.
Melazatkan rasa makanan
Membantu pembesaran
Mencegah penyakit
Apakah faedah melakukan aktiviti berikut?
Menyihatkan badan
membuang masa
membazir wang
Meyakitkan orang lain
Nyatakan sentuhan 'Selamat' atau 'Tidak Selamat'
Selamat
Tidak Selamat
Nyatakan sentuhan 'Selamat' atau 'Tidak Selamat'
Selamat
Tidak Selamat
Antara sayuran yang boleh dimakan adalah
tomato
sawi
epal
betik
terung
Antara contoh makanan yang memberikan tenaga adalah
ubi
nasi
sotong
ikan
Tembikai, terung, tomato dan betik adalah sumber
vitamin.
tenaga.
protein.
Apakah maksud BULI?
suka membantu seseorang
suka menyakiti seseorang
suka menyakiti hati seseorang dengan perbuatan dan perkataan
Contoh perbuatan membuli ialah?
mengejek seseorang
bercakap dengan seseorang
membantu seseorang
Kesan kepada PEMBULI
rasa takut
suka mendera
suka membantu
Kesan kepada MANGSA BULI
suka bersendirian
lebih yakin
rasa bangga
ANTARA BERIKUT, YANG MANAKAH BAHAN KETAGIHAN?
KOPI
TEMBAKAU
ALKOHOL
DADAH
APAKAH KESAN JANGKA PENDEK PENGAMBILAN ALKOHOL KEPADA TUBUH MANUSIA?
tidak dapat menyeimbangkan badan
masalah organ
kecacatan otak
APAKAH KESAN TEMBAKAU KEPADA KESIHATAN DIRI KITA?
kerosakan gigi
masalah pernafasan
masalah kewangan
bertambah aktif
APAKAH TINDAKAN ANDA UNTUK BERKATA TIDAK KEPADA BAHAN KETAGIHAN TERSEBUT?
Tidak berkawan dengan rakan yang merokok
Memberi alasan yang kukuh
Menolak ajakan rakan dengan tegas
Melaporkan kepada guru
Anda bakal menerima adik baru. Anda berasa bimbang jika anda tidak disayangi ibubapa lagi. Apakah cara untuk anda mengatasi perasaan bimbang ini?
Merajuk
Meluahkan kepada ibubapa
Meminta nasihat dari guru kaunseling
Memberontak
Apakah peranan anda sebagai seorang anak dalam keluarga anda?
menonton tv sahaja
menolong kakak melipat baju
membantu ibu mengemas rumah
membantu ayah mencuci kereta
Bagaimanakah cara kita menghargai diri sendiri?
bersenam untuk kecergasan diri
mengamalkan pemakanan yang sihat
menambah ilmu dengan membaca buku
ponteng sekolah
PILIH ANTARA BERIKUT, CARA MENGHARGAI AHLI KELUARGA ANDA.
memberi kad ucapan kelahiran
meraikan kejayaan ahli keluarga
mengurungkan diri semasa hari jadi kakak
bercuti dan beriadah bersama keluarga
APAKAH CONTOH KEMALANGAN YANG BOLEH BERLAKU DI RUMAH DAN SEKOLAH?
terkena air panas
jatuh dari tangga
terseliuh tangan
melecet
Apakah tindakan yang perlu dilakukan jika ada orang yang tidak dikenali mengekori kamu?
Segera lari menuju ke kawasan orang ramai.
Berdiam diri.
Memperlahankan langkah dan tidak menghiraukan orang tersebut.
Antara berikut, situasi manakah yang TIDAK mengancam keselamatan diri kita?
Melayari Internet dengan pengawasan ibu bapa.
Menerima pemberian daripada orang yang tidak dikenali.
Berjalan seorang diri di tempat sunyi.
Apakah yang perlu kita lakukan jika melihat rakan dibuli?
Memberitahu guru secepat mungkin.
Mendiamkan diri.
Mentertawakan rakan yang dibuli.
Ketika di taman permainan, seorang lelaki tidak dikenali ingin memberikan permainan kepada kamu.
Apakah tindakan yang sepatutnya dilakukan?
Tidak menerima pemberian tersebut.
Mengambil mainan tersebut dan mengucapkan terima kasih.
Mengikut lelaki tersebut pergi ke keretanya.
Antara berikut, pilih cara mengelakkan diri dari situasi yang mengancam keselamatan diri?
Berjalan secara berkumpulan jika melalui tempat yang sunyi.
Menerima pemberian daripada orang yang tidak dikenali.
Berdiam diri apabila diancam.
Anak kenalan menunggang kuda,
Ketika ____________harus waspada.
berjalan
beratur
berdiri
berlari
Bunga melati untuk kenalan,
Berhati-hati _____________ jalan.
memandu
melintas
berhenti
berlari
