Font size
Worksheetslatihan pjok kelas 1
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
1. gerak manipulatif adalah ...
a. gerak berpindah tempat
b. gerak tidak berpindah tempat
c. gerak menggunakan benda
2. Yang merupakan gerak manipulatif adalah ....
a. berlari
b. melempar bola
c. duduk
3. Salah satu manfaat latihan melempar bola adalah ....
a. menguatkan otot kaki
b. melatih kelincahan
c. menguatkan otot tangan
4. Gambar tersebut adalah gerakan ...
a. melempar bola ke sasaran
b. melempar bola ke teman
c. melempar bola ke keranjang
5. Gambar tersebut adalah gerakan ....
a. menendang bola
b. melempar bola
c. memantulkan bola
6. Dibawah ini yang termasuk gerak manipulatif adalah ....
a. Melompat
b. Berenang
c. Melempar bola
Memantulkan bola termasuk gerak dasar....
non lokomotor
manipulatif
lokomotor
8. gambar berikut adalah sikap ...
a. hormat
b. istirahat
c. berdiri tegak
9. Sikap tubuh yang ditunjukkan pada gambar adalah posisi ... .
a. istirahat di tempat
b. hormat kepada bendera
c. berdiri tegak
10. Sikap duduk bersila ditunjukkan oleh gambar ... .
11. Sikap tubuh berdiri sambil mengangkat kaki ditunjukkan oleh gambar ... .
12. Pandangan mata saat melakukan sikap berdiri tegak adalah .......
a. Lurus ke depan
b. Ke atas
c. Ke bawah
13. Sikap tangan pada saat berdiri tegak adalah .......
a. Menggenggam dan lurus disamping badan
b. ditekuk di belakang badan
c. ditekuk di samping badan
14. Di bawah ini manakah gambar melakukan sikap berdiri tegak yang benar.......
15. Sikap tangan yang benar saat berdiri sikap istirahat adalah .....
a. lurus disamping badan
b. mengepal dan disamping badan
c. mengepal dan dibelakang badan
16. Gambar di atas adalah cara melakukan gerakan ........
a. Sikap berdiri istirahat
b. Sikap berdiri tegak
c. Sikap berdiri santai
17. Sikap berdiri tegak dan berdiri sikap istirahat dapat kita lakukan pada saat kita .......
a. Membaca buku
b. Bermain bola
c. Upacara bendera
18. Gambar berikut menirukan gerakan...
a. katak
b. harimau
c. kelinci
19. Gambar berikut adalah berlatih melompat menggunakan . . .
a. Ban
b. Kayu
c. Meja
20. Gerakan mengangkat salah satu kaki dapat melatih . . .
a. Kekuatan
b. Keseimbangan
c. Ketelitian
