wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS X BPI

Total questions: 35

Worksheet time: 24mins

Name
Class
Date
1.

Permainan sepak bola terdiri atas.... babak.

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

empat

e)

lima

2.

Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

a)

kepala

b)

dada

c)

tangan

d)

kaki

e)

paha

3.

Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....

a)

menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam

b)

menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar

c)

menendang bola dengan punggung kaki

d)

menahan bola menggunakan tangan

e)

menahan bola menggunakan dada

4.

Kaki tendang diayun dari belakang. Saat bola datang, ujung kaki atau sepatu mengarah ke tanah. Perkenaan bola adalah pada kaki bagian....

a)

dalam kaki

b)

luar kaki

c)

punggung kaki

d)

telapak kaki

e)

mata kaki

5.

Berikut ini anggota badan yang digunakan untuk menahan bola memantul, kecuali....

a)

perut

b)

kaki bagian dalam

c)

kaki bagian luar

d)

kepala

e)

telapak kaki

6.

Tendangan yang biasa digunakan oleh pemain untuk melakukan tendangan penalti adalah...

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

ujung kaki

e)

mata kaki

7.

Berikut ini keterampilan teknik yang harus dimiliki oleh pemain sepak bola, kecuali....

a)

passing

b)

shooting

c)

heading

d)

dribling

e)

ay up shoot

8.

Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah....

a)

75 m – 90 m

b)

64 m – 75 m

c)

80 m – 95 m

d)

100 m – 110 m

e)

100 m – 120 m

9.

Permainan bola voli diciptakan oleh ?

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

10.

. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ?

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

IPSI

d)

FIVB

11.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan voli adalah ...

a)

passing

b)

shooting

c)

smash

d)

blok

12.

Service dalam bola voly diartikan sebagai ...

a)

memblock serangan lawan

b)

pukulan permulaan

c)

penyajian bola pertama

d)

tanda dimulainya suatu permainan

13.

Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….

a)

Belakang garis lapangan

b)

Samping garis lapangan

c)

Belakang garis serang

d)

Depan kotak servis

14.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

15.

Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….

a)

Bola yang dipukul keluar dari lapangan lawan

b)

Bola tidak menyebrang net

c)

Servis yang dilakukan masuk ke daerah lawan

d)

Melakukan passing lebih dari tiga kali

16.

Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….

a)

15

b)

20

c)

25

d)

30

17.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

7

b)

5

c)

6

d)

4

18.

Tujuan utama permainan bola basket yaitu ...

a)

Persahabatan

b)

Bermain sesuai peraturan

c)

Mencetak gol

d)

Memasukkan bola ke keranjang sebanyak mungkin

19.

Permainan bola basket diciptakan oleh …

a)

Dr. James A. Naismith

b)

Dr. Luther

c)

William G. Morgan

d)

Dr. Gulick

20.

Basket di perkenalkan di amerika mulai tahun ...

a)

1894

b)

1892

c)

1891

d)

1893

21.

Permainan bola basket di Indonesia dinaungi oleh organisasi …

a)

PBSSI

b)

PERSIS

c)

IPSI

d)

PERBASI

22.

Passing dilakukan didepan dada dinamakan passing?

a)

Chest Pass

b)

Bounce Pass

c)

Over Head Pass

d)

Over Pass

23.

Passing dilakukan dari atas kepala disebut dengan passing?

a)

Bounce Pass

b)

Chest Pass

c)

Over Head Pass

d)

Pass Chast

24.

Passing yang dilakukan dengan pantulan ke tanah disebut dengan Passing?

a)

Chest Pass

b)

Bounce Pass

c)

Over Head Pass

d)

Pass Over head

25.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Fouling

26.

1.Gaya Bebas

2.Gaya Dada

3.Gaya Kupu – Kupu

4.Gaya Punggung

5. Gaya Melayang

6. Gaya Diam


Berikut yang termasuk macam-macam gaya dalam renang adalah….

a)

a.1,2,4,5

b)

b.1,2,3,6

c)

c.1,3,4,5

d)

d.1,2,3,4

e)

e.Semua benar

27.

Dita berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air serta posisi wajah berada di atas air sehingga orang mudah mengambil napas. Merupakan gaya renang…

a)

a. Gaya Bebas

b)

b. Gaya Punggung

c)

c. Gaya Dada

d)

d. Gaya Katak

e)

e. Gaya Batu

28.

1. Membentuk otot

2. menghindari darah tinggi

3. menambah tinggi badan

4. mencegah sakit perut

Yang termasuk dalam manfaat berenang adalah…

a)

a. 1 & 2

b)

b. 1 & 4

c)

c. 2 & 4

d)

d. 1 & 3

e)

e. 2 & 3

29.

Softball termasuk kedalam jenis permainan ....

a)

Permainan bola besar

b)

Permainan bola kecil

c)

Permainan bola lembut

d)

Permainan bola halus

30.

Permainan softbal dilakukan oleh...

a)

1 regu

b)

2 regu

c)

3 regu

d)

4 regu

31.

Berapa jumlah pemain softbal dalam satu regu...

a)

11 orang

b)

10 0rang

c)

9 orang

d)

8 orang

32.

lamanya waktu bermain softbal adalah

a)

1 inning

b)

4 inning

c)

5 inning

d)

7 inning

33.

Pencipta permainan softball adalah ....

a)

George Hancuck

b)

Goerge William

c)

George Hancock

d)

George James

34.

Posisi Catcher ....

a)

Di depan pemukul/ bater

b)

Di belakang pemukul/ bater

c)

Diantara Penjaga base

d)

Outfielders

35.

Ada berapa base dalam permainan softball ....

a)

4 base

b)

5 base

c)

6 base

d)

7 base