wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Larihan soal PAS kelas 8

Total questions: 45

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

TEMPAT BERMAIN SEPAKBOLA

a)
b)
c)
d)
2.

Pada Gambar diatas adalah teknik ....

a)

passing

b)

shooting

c)

throw in

d)

heading

3.

pada gambar diatas teknik dasar ....

a)

shooting

b)

passing

c)

kicking

d)

dribbling

4.

pada gambar diatas teknik dasar ....

a)

passing

b)

shooting

c)

kicking

d)

dribbling

5.

teknik sepakbola ....

a)

passing kaki bagian dalam

b)

passing kaki bagian luar

c)

passing dengan punggung kaki

d)

passing dengan ujung kaki

6.

Dalam permainan sepak bola teknik yang tepat dalam memainkan bola tersebut dinamakan ....

a)

Heading Ball

b)

Passing ball

c)

Throw in

d)

Shooting ball

7.
Pemain tengah dalam permainan sepak bola disebut juga
a)
Penyerang depan 
b)
Penghubung
c)
Back      
d)
Penjaga gawang
8.
Posisi perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola (heading) adalah
a)
Kepala bagian tengah
b)
Kepala bagian depan (kening)
c)
 Kepala bagian belakang
d)
Kepala bagian atas
9.
Sikap badan yag benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah
a)
Condong ke samping kiri
b)
Condong ke samping kanan
c)
Condong dan membungkuk ke depan
d)
Condong ke belakang
10.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain

a)
b)
c)
d)
11.

Macam-macam pukulan dalam bulu tangkis antara lain adalah ….

a)

Smash, horizontal, lob

b)

Dropshot, lob, drive

c)

Dropshot, smash, vertical

d)

Servis, smash, diagonal

12.

Game Set dalam permainan bulutangkis adalah

a)

skor 0-21

b)

skor 0-22

c)

skor 0-25

d)

skor 0-19

13.

Pukulan dropshot

a)

Pukulan yang bertujuan untuk mengarahkan shuttlecock tinggi dan jauh ke bagian belakang daerah permainan lawan

b)

Pukulan yang diarahkan secara mendatar dengan ketinggian shuttlecok menyusur di atas net dan lintasannya sejajar dengan lantai

c)

Pukulan yang dilakukan dengan menempatkan shuutelcock di derah depan permainan lawan

d)

Pukulan yang dilakukan dengan cara memukul shuttlecock keras dan menukik untuk menyulitkan lawan mengembalikan shuttlecock

14.

Pukulan smash

a)

Pukulan yang bertujuan untuk mengarahkan shuttlecock tinggi dan jauh ke bagian belakang daerah permainan lawan

b)

Pukulan yang diarahkan secara mendatar dengan ketinggian shuttlecock menyusur di atas net dan lintasannya sejajar dengan lantai

c)

Pukulan yang dilakukan dengan menempatkan shuttlecock di daerah depan permainan lawan

d)

Pukulan yang dilakukan dengan cara memukul shuttlecock keras dan menukik untuk menyulitkan lawan mengembalikan shuttlecock

15.

Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

a)

pukulan lob

b)

pukulan servis

c)

pukulan backhand

d)

pukulan smash

16.

Pukulan pembuka dalam bulu tangkis disebut ....

a)

pukulan servis

b)

pukulan backhand

c)

pukulan smash

d)

pukulan forehand

17.

Servis yang sering digunakan dan dilakukan dalam permainan ganda adalah ….

a)

Short servis

b)

Lob servis

c)

Drive servis

d)

Flick servis

18.

Sasaran servis lob dalam permainan bulu tangkis adalah ….

a)

Garis belakang lawan

b)

Garis depan lawan

c)

Garis samping lawan

d)

Garis tengah lawan

19.

Manfaat latihan kebugaran jasmani adalah....

a)

membakar semangat

b)

membuat obesitas

c)

tulang keropos

d)

menghilangkan stress

20.

Pemanasan untuk meningkatkan kemampuan....

a)

kekuatan

b)

kelenturan

c)

daya tahan

d)

kecepatan

21.

Orang yang gampang melakukan guling depan dan belakang memiliki....

a)

kekuatan

b)

kecepatan

c)

kelenturan

d)

daya tahan

22.

Latihan pull up untuk melatih otot....

a)

kaki

b)

perut

c)

lengan

d)

jari

23.

Lari jarak jauh untuk meningkatkan ....

a)

kekuatan

b)

kecepatan

c)

daya tahan

d)

kelincahan

24.

Latihan kebugaran dapat meningkatkan....

a)

daya tahan jantung

b)

obesitas

c)

hipertensi

d)

anemia

25.

Seseorang yang mudah bergerak karena memiliki....yang baik

a)

kecepatan

b)

kekuatan

c)

kelincahan

d)

daya tahan

26.

Berikut ini yang bukan termasuk manfaat kebugaran jasmani adalah....

a)

daya tahan dan stamina tubuh meningkat

b)

kemampuan sirkulasi jantung meningkat

c)

semangat hidup tinggi

d)

kualitas kondisi fisik meningkat

e)

produktivitas kerja menurun

27.

Salah satu bentuk latihan untuk melatih kekuatan otot lengan adalah....

a)

sit up

b)

squat thrust

c)

push up

d)

back up

e)

squat jump

28.

Perbedaan antara jalan cepat dengan lari terletak pada….

a)

Kecondongan badan

b)

Cara kaki menapak

c)

Panjang langkah

d)

Memasuki garis finish

29.

Pada saat melakukan perlombaan atletik dengan nomor jalan cepat, posisi kaki harus….

a)

Salah satu melakukan jinjit

b)

Kedua kaki melayang di udara

c)

Kedua kaki harus kontak dengan tanah

d)

Satu kaki harus selalu kontak dengan tanah

30.

pada fase gerakan jalan cepat gambar ini menunjukkan fase ...

a)

tumpuan dua kaki

b)

fase relaksasi

c)

fase tarikan

d)

fase dorongan

31.

Dibawah ini cabang olahraga atletik yaitu ….

a)
b)
c)
d)
32.

Tempat atau lapangan yang digunakan untuk perlombaan jalan cepat ......

a)

track

b)

field

c)

highaway (road)

d)

gymnasium

33.

cara masuk finish dalam perlombaan jalan cepat yang tepat adalah ...

a)

jalan terus hingga melewati garis finish

b)

badan dicondongkan ke depan garis finish

c)

kepala di condong ke depan garis finish

d)

diam di tempat garis finish

34.

Pada saat berjalan dalam olahraga atletik jalan cepat, bagian kaki yang harus dijejakkan pertama kali adalah ....

a)

tumit

b)

telapak kaki

c)

ujung telapak kaki depan

d)

semua bagian telapan kaki

35.

Sikap tangan yang benar pada saat melakukan jalan cepat ....

a)

dikepalkan dengan kuat

b)

tidak dikepalkan

c)

kepalan dilakukan secara wajar

d)

jari tangan terbuka

36.

Hal-hal yang perlu dihindari dalam jalan cepat ....

a)

Badan terlalu condong ke depan atau tertinggal ke belakang

b)

Hilang kontak dengan tanah (terlepas dari permukaan tanah dan ada saat melayang)

c)

Menarik atau menurunkan titik pusat gravitasi badan

d)

Lutut tetap lurus pada saat atau melakukan fase tumpuan dua kaki

37.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan jalan cepat, antara lain adalah ....

a)

posisi badan tetap dalam keadaan tegak

b)

kepala dan pundak dalam keadaan rileks

c)

pandangan lurus ke depan

d)

keraskan perut untuk menjaga punggung tetap stabil pada posisinya

38.

Proses Interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu atau individu dengan kelompok disebut

a)

Pergaulan

b)

Pencegahan

c)

Lingkungan

d)

Kenalan

39.

Dibawah ini Ciri-ciri pergaulan bebas antara lain adalah, kecuali

a)

Penghaburan harta

b)

Rasa ingin tahu tinggi

c)

rasa Ingin mencoba

d)

Iman dan takwa

40.

Faktor-faktor penyebab pergaulan bebas diantara nya adalah

a)

Orang tua

b)

Iman

c)

Agama

d)

Kebebasan

41.

Dibawah ini peyebab maraknya pergaulan bebas di Indonesia dintaranya adalah, kecuali

a)

Sikap mental yang tidak sehat

b)

Pelampiasan rasa kecewa

c)

Kegagalan remaja menyerap norma

d)

Taat kepada orang tua

42.

Sek bebas, Ketergantungan obat narkoba, menurunya tingkat kesehatan merupakan pengertian...

a)

Dampak pergaulan bebas

b)

solusi pergaulan bebas

c)

ciri pergaulan bebas

d)

Penyebab pergaulan bebas

43.

Dibawah ini merupakan solusi pencegahan pergaulan bebas kecuali...

a)

Memperbaiki cara pandang

b)

Menjaga keseimbangan pola hidup

c)

Jujur pada diri sendiri

d)

Sombong

44.

Faktor yang yang mempengaruhi pergaulan bebas dintaranya adalah dibawah ini kecuali....

a)

Kondisi fisik

b)

Kebebasan Emosional

c)

Menanamkan Nilai ketimuran

d)

Interaksi sosial

45.

Cara Menghindari pergaulan bebas di kalangan remaja adalah sebagai berikut kecuali

a)

Ingat kepada orang tua

b)

Perbanyak aktifitas positif

c)

Mentaati aturan hukum

d)

Slalu hura-hura