wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

quiz penjas

Total questions: 20

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan menggelinding ke depan membulat dinamakan ....

a)

meroda

b)

guling lenting

c)

guling ke depan

d)

guling ke belakang

2.

Pada dasarnya, senam lantai dilakukan bertujuan untuk melatih ....

a)

Kelenturan

b)

Kecepatan

c)

Kelincahan

d)

Keberanian

3.

Berikut ini pengertian tentang Senam lantai yang paling tepat adalah ....

a)

Senam yang dilakukan di langit

b)

Senam yang dilakukan di atas atap genting

c)

Senam yang dilakukan di atas lantai atau matras

d)

Senam yang dilakukan di kantin

4.

Manakah urutan bagian tubuh yang menyentuh matras, dalam melakukan gerakan guling depan...

a)

tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang), dan kaki

b)

tangan, tengkuk, kaki, panggul (pinggang), dan punggung

c)

tengkuk, punggung, panggul (pinggang), tangan, dan kaki

d)

tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang)

5.

Saat melakukan gerakan Roll depan, bagian tubuh mana yang menyentuh matras terlebih dahulu...

a)

telapak kaki

b)

punggung

c)

tengkuk

d)

kepala

6.

Gerakan pada gambar adalah senam ketangkasan

a)

Meroda

b)

Sikap lilin

c)

Back roll

d)

Forward roll

7.

Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah...

a)

Matras

b)

Kuda-kuda

c)

palang

d)

Ring

8.

yang bukan termasuk jenis senam lantai

a)
b)
c)
d)
9.

Berikut alat yang digunakan dalam senam ketangkasan, kecuali....

a)
b)
c)
d)
10.

Nama lain dari senam irama adalah....

a)

aerobik

b)

ritmik

c)

modern

d)

artistik

11.

Nama lain dari senam irama adalah....

a)

aerobik

b)

ritmik

c)

modern

d)

artistik

12.

Berikut ini mana yang masuk dalam permainan bola kecil adalah ....

a)

Kasti

b)

Rugby

c)

Basket

d)

Voli

13.

Dalam permainan bulutangkis alat yg digunakan adalah...

a)

Raket dan Sock

b)

Raket dan Bed

c)

Raket dan Shuttlecock

d)

Raket dan Mess

e)

Raket dan Netter

14.

Yang bukan cabang dalam permainan bulutangkis adalah...

a)

Ganda Putra

b)

Ganda Putri

c)

Ganda Campuran

d)

Tunggal Campuran

15.

Dalam permainan baseball alat apa yg biasa digunakan...

a)

Raket dan Glove

b)

Glove dan Pemukul

c)

Pemukul dan Bed

d)

Bed dan Net

16.
Dalam bermainan bola kasti lebih mengutamakan hal –hal berikut,kecuali....
a)
kerjasama
b)
kekompakan
c)
kegembiraan
d)
kecerdikan
17.

Manakah yang termasuk permainan bola kecil? (Boleh Pilih Lebih dari 1)

a)
b)
c)
d)
18.

Permainan Bola Kecil adalah permainan yang menggunakan bola dengan ukuran...

a)

Besar

b)

Sedang

c)

Kecil

d)

Jumbo

19.

Berikut ini yang merupakan gambar gerakan servis panjang forehand adalah...

a)
b)
c)
d)
20.

Pada saat Olimpiade Tokyo 2020 yang diselenggarakan di tahun 2021, pebulutangkis tunggal putra Indonesia yang memperoleh medali perunggu yaitu...

a)

Taufik Hidayat

b)

Jonathan Christie

c)

Sony Dwi Kuncoro

d)

Anthony Sinisuka Ginting