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WorksheetsEducando a través del movimiento
Total questions: 23
Worksheet time: 17mins
Escoja la respuesta que haga mención a los fundamentos del fútbol
conducción, pase, recepción
patada, gol, saque
remate, tapada, esquina
Cuantas son las reglas del fútbol
21
15
17
Cuáles son las capacidades físicas básicas
correr, saltar, nadar, jugar
velocidad, fuerza, resistencia, coordinación, flexibilidad
velocidad, saltar, lanzar, estiramiento
Cuantas son las capacidades físicas básicas
3
4
5
Cuáles son las partes de las extremidades superiores
hombro, brazo, codo, antebrazo, muñeca, mano
hombro, muslo, cadera, codo, mano
pie, pierna, rodilla, muslo, tobillo, cadera
Cuáles son las partes de la extremidad inferior
hombro, brazo, codo, antebrazo. muñeca, mano
cadera, muslo, rodilla, pierna tobillo, mano
cadera, muslo, rodilla, pierna tobillo, pie
Qué son los test físicos
Son las pruebas que realizamos para saber si saben jugar
Son las pruebas que realizamos con la finalidad de medir y valorar las diferentes cualidades físicas básicas.
Son las pruebas escritas para saber si han aprendido algo
A que test físico hace referencia la imagen
salto alto
salto horizontal
salto con la cuerda
Que ejercicio representa la imagen
oblicuos
abdominales
flexiones de brazos
Que representa la imagen
salto de la cuerda a un pie
salto de la cuerda pies juntos
salto de la cuerda pies alternados
Cuáles son las fases para realizar actividad física
correr, ganar, descansar
calentamiento, parte principal, estiramiento
cansarse, descansar, transpirar
Escoja la respuesta correcta. Un beneficio del calentamiento
sufre lesiones
evita lesiones
se cansa
Cuáles son los tipos de calentamiento
articular, óseo
muscular, sanguíneo
articular, muscular
Cuanto es el tiempo mínimo para realizar un calentamiento
30 minutos
15 minutos
20 minutos
Cuanto es el tiempo mínimo recomendado para realizar un estiramiento
10 minutos
20 minutos
30 minutos
Beneficios del acondicionamiento físico
se cansa mucho, envejece pronto
te vuelve los huesos débil, los músculos flácidos
Puede construir y mantener sanos los músculos, huesos y articulaciones
Las series y repeticiones forman rutinas de ejercicios
si
no
talvez
Qué beneficios brinda el juego de la Rayuela
Nos hace jugar y cansar
Ayuda a desarrollar la coordinación de movimientos.
Ayuda a desarrollar dibujos bonitos
Qué beneficios nos brinda los malabares
Mejora la fuerza en el salto y velocidad al correr
Mejora la resistencia y flexibilidad
Mejorar la psicomotricidad, coordinación y la concentración
Qué ámbitos desarrolla el practicar malabares
motriz, cognitivo, socioemocional
juego, dinámica, suerte
movimiento, llorar, pensar
Para que nos sirve los ejercicios de propiocepción
Para procesar todas las ordenes y se puede saber en qué posición exacta se encuentra nuestro cuerpo en cada momento
Para poder bailar correctamente de acuerdo al ritmo y compas
Para jugar bien y poder ganar
Todos los deportes tienen 3 aspectos esenciales. Cuáles son:
material, superficie, reglamentación
técnico, táctico, psicológico
bueno, malo, regular
Cómo se llama la nueva variante de Covid-19 que esta paralizando el mundo nuevamente
contaminación
Ultra Covid 19
Ómicron
Mega Covid 19
