Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan...

Tujuan gerak menangkis yaitu....

Unsur yang terdapat dalam pencak silat adalah

Sikap berdiri dengan badan lurus, pandangan fokus ke depan, bahu, dada, perut wajar, rileks, tumit rapat, telapak kaki membuat sudut 90 derajat.

Berat badan pada kedua kaki, bernafas wajar melalui hidung. Sikap berdiri ini sesuai dengan sikap kedua tangan dan dapat dibedakan menjadi 4 adalah sikap ....

Sikap berdiri ini adalah sikap dasar untuk langkah dan kuda-kuda. Titik pertemuan garis-garis sikap menunjukkan titik berat badan, agar kedua kaki sama simetris. Cara mengambil sikap dengan merentangkan kaki kiri ke kiri, atau merentangkan kaki kanan ke kanan, atau loncatan kecil merentangkan kedua kaki langsung membentuk sikap ....

Sikap berdiri ini adalah sikap dasar dengan posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan membela dari serang adalah sikap ....

Kuda-kuda dimulai dari posisi berdiri kuda-kuda salah satu kaki ditarik ke depan dengan lutut tetap ditekuk, sedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan bertumpu di kaki depan adalah kuda-kuda ....

Kuda-kuda dimulai dari posisi berdiri kuda-kuda salah satu kaki berada di depan, sedangkan kaki lainnya berada di belakang dan berat badan bertumpu di kaki belakang adalah kuda-kuda ....

Kuda-kuda dimulai dari sikap kedua kaki melebar sejajar dengan bahu dan berat badan ditopang secara merata oleh kedua kaki, dapat juga dilakukan dengan posisi serong. adalah kuda-kuda ....

Kuda-kuda dimulai dengan posisi kedua kaki melebar sejajar dengan tubuh dan berat badan bertumpu di salah satu kaki yang menekuk ke kiri dan ke kanan. adalah kuda-kuda ....

Kuda-kuda dimulai dari posisi sikap berdiri kuda-kuda tarik salah satu kaki secara serong ke depan kanan, atau kiri, atau ke arah belakang kanan atau kiri adalah kuda-kuda ....

Sikap yang meliputi sikap sebagai dasar permainan bawah adalah sikap

Sikap ini mempunyai fungsi untuk dasar menjatuhkan diri dan sikap pembelaan, seorang pesilat adalah sikap ....

Sikap tegak satu kaki ini merupakan dasar melatih keseimbangan yang perlu untuk gerak pembelaan maupun serangan adalah bagian dari sikap ....

Sikap siaga untuk melakukan pembelaan atau serangan yang berpola dan dilakukan pada awal serta akhir dari rangkaian gerak.

Sikap ini mempunyai unsur-unsur; sikap kudakuda, sikap tubuh, sikap lengan dan tangan adalah sikap ....

Berapa arah Yang perlu kalian pahami dalam olahraga beladiri pencak silat adalah

Gerakan dasar melangkah dalam beladiri pencak silat adalah ....

Cara melakukan langkah ini adalah salah satu kaki digeser namun ujung kaki (tumit) menyentuh lantai, kemudian kaki yang digeser tersebut diletakkan pada tempat tertentu yang sesuai dengan tujuan dan arah adalah gerakan dasar melangkah

Cara melakukan langkah ini adalah salah satu kaki (kanan) diangkat kemudian memutar keluar dan kaki pada sebelah kiri yang berada dibelakang menjinjit adalah gerakan dasar melangkah

Satu kaki bertolak, disusul oleh kaki lainnya. Kaki yang satu mendarat/diletakkan di tempat yang sesuai dan kedua kaki mendarat bersama-sama. gerakan dasar ini dilakukan dengan tumpuan satu kaki dan mendarat satu persatu adalah gerakan dasar melangkah

Menggeser telapak kaki dari lantai menggunakan tumit (tidak diangkat). Telapak kaki keluar dan dalam. Bisa juga dilakukan dengan gerakan tumit (telapak kaki sejajar/searah). Kedua lutut di bengkokkan adalah gerakan dasar melangkah

Pola langkah dalam pencak silat, merupakan teknik dasar gabungan dalam pencak silat. Teknik ini merupakan perkembangan dari gerakan kuda-kuda yang lebih mudah dan yang termasuk pola langkah dalam pencak silat adalah

yang termasuk teknik dasar serangan adalah ....

Serangan tangan dari arah depan menggunakan pukulan dengan telapak tangan. Cara melakukannya sebagai berikut : sikap tangan terbuka menghadap ke depan, jari-jari rapat dan lurus ke depan. Arah sasaran ditujukan pada dada lawan. adalah jenis serangan ....

Serangan tangan dari arah depan menggunakan pukulan dengan kepalan tangan. Cara melakukannya sebagai berikut ; Tangan dikepalkan, sikap tangan mengenggam, dan asaran diarahkan pada dagu, leher, atau dada. adalah jenis serangan ....

Serangan tangan dari arah depan menggunakan pukulan dengan kedua telapak tangan. Cara melakukannya adalah dengan mengambil posisi siap atau sikap pasang. Angkat kedua tangan lurus ke depan setinggi bahu dengan telapak tangan menghadap ke depan. Setelah itu lakukan teknik tersebut ke arah lawan sesuai target yang dituju adalah jenis serangan ....

Serangan tangan dari arah depan menggunakan pukulan dengan ujung-ujung jari tangan. Cara melakukannya sebagai berikut: sikap tangan terbuka, telapak tangan menghadap ke atas, jari-jari rapat dan lurus ke depan. Arah sasaran ditujukan pada ulu hati atau dagu adalah jenis serangan ....

Serangan tangan dari arah depan menggunakan pukulan dengan ayunan kepalan tangan. Cara melakukannya sebagai berikut ; sikap tangan menggenggam. Sasaran ditujukan pada muka atau dada adalah jenis serangan ....

Serangan tangan dari arah bawah menggunakan pukulan dengan mengayun kepalan tangan. Cara melakukannya sebagai berikut : tangan menggenggam berada di depan perut bagian bawah. Ayunkan tangan dengan lintasan dari bawah menuju ke depan atas. Sasaran diarahkan pada ulu hati dan dagu sasaran. adalah jenis serangan ....

Serangan tangan dari arah bawah menggunakan pukulan dengan pangkal telapak tangan. Cara melakukannya sebagai berikut : posisi jari-jari tangan terbuka dan berada di depan perut bagian bawah. Kemudian, tangan diayunkan dengan lintasan dari bawah menuju ke depan atas. Sasaran diarahkan pada ulu hati dan dagu sasaran. adalah jenis serangan ....

Serangan tangan dari arah bawah menggunakan pukulan dengan ujung jari tangan. Cara melakukannya sebagai berikut; tangan berada di depan perut dengan jari-jari tidak menggenggam. Tangan diayunkan dengan lintasan dari bawah menuju ke depan atas. Sasaran diarahkan pada leher dan kepala. adalah jenis serangan ....

Serangan tangan dari arah samping menggunakan pukulan dengan sisi telapak tangan. Cara melakukannya sebagai berikut : siku ditekuk sehingga telapak tangan lebih tinggi dari siku. Tangan diayunkan ke arah depan mendatar. Sasaran diarahkan pada badan dan leher samping.adalah jenis serangan ....

Serangan tangan dari arah samping menggunakan pukulan dengan telapak tangan. Cara melakukan sebagai berikut : posisi awal, berdiri dengan kuda-kuda, yaitu salah satu kaki di depan dengan lutut ditekuk dan kaki yang lain lurus ke belakang. Salah satu tangan memukul ke sasaran dengan telapak tangan dan tangan yang lain ditekuk di depan dada dengan telapak tangan rapat menghadap ke depan adalah jenis serangan ....

Serangan tangan dari arah samping menggunakan pukulan dengan kepalan tangan. Cara melakukannya sebagai berikut : tangan menggenggam, berada di samping depan badan, siku ditekuk sehingga genggaman berada lebih tinggi dari siku. Tangan diayunkan ke arah samping badan agak ke depan mendatar, kemudian ke samping sisi bagian badan lain. Sasaran diarahkan pada bagian badan samping dan sendi bahu atau pipi. adalah jenis serangan ....

Serangan tangan dari arah samping menggunakan pukulan dengan punggung tangan. Cara melakukannya sebagai berikut : tangan terbuka dan lemas. Siku di tekuk sehingga tangan berada di depan agak ke samping depan pada sisi badan lain. Tangan mengayun ke arah depan mendatar. Sasaran diarahkan pada kepala dan dada lawan. adalah jenis serangan ....

Pada serangan dengan teknik ini jarak lawan harus dekat adalah serangan ....

Yang termasuk teknik dasar pertahanan menggunakan kontak fisik dengan lawan adalah ....

Teknik pertahanan dengan mengubah posisi tubuh tanpa memindahkan kaki dari tempatnya adalah teknik ....

Teknik pertahanan dengan memindahkan posisi tubuh dan memindahkan kaki dari tempatnya adalah teknik ....