Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS 9 smtr 2 2023

Total questions: 25

Worksheet time: 47mins

Name
Class
Date
1.

Jumlah pemain Sepak Bola dalam satu regu adalah

a)

12 pemain

b)

11 pemain

c)

14 pemain

d)

16 pemain

2.

Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah ...

a)

100 - 120 m

b)

90 - 100 m

c)

100 - 110 m

d)

200 - 100 m

3.

Pemain depan dalam permainan sepak bola sering dinamakan ...

a)

bek

b)

Penghubung

c)

Pengumpan

d)

Penyerang

4.

Kartu merah diberikan oleh wasit kepada pemain lawan jika terjadi.....

a)

Melanggar jarak saat tendangan hukuman berlangsung.

b)

Sengaja meninggalkan lapangan tanpa seizin wasit.

c)

Menghalangi gol yang dibuat tim lawan dengan menggunakan tangan.

d)

Melanggar prosedur pergantian pemain

5.

8. Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah....

a)

a. 5

b)

b. 6

c)

c. 7

d)

d. 11

6.

Tujuan utama permainan bola basket....

a)

a. Memainkan bola dengan teknik yang baik

b)

b. Memasukan bola ke keranjang lawan

c)

c. Menggunakan strategi tertentu

d)

d. Memenangkan pertandingan

7.

Membawa bola disebut juga ....

a)

Kick off

b)

Shootting

c)

Dribbel

d)

Bring Ball

8.

tanda gangguan kesehatan pada tubuh adalah.

a)

lekas lelah

b)

nafsu makan meningkat

c)

bersemangat

d)

banyak melakukan aktifitas

9.

Konsumsi jenis air minum yang sehat di sebut.

a)

cukup mineral untuk tubuh

b)

asin atau manis

c)

mengandung penyakit

d)

mengandung zat besi

10.

Gaya hidup yang memperhitungkan faktor-faktor tertentu yang memengaruhi kesehatan Anda disebut.

a)

. hakikat pola hidup sehat

b)

fungsi hidup sehat

c)

makan pola hidup sehat

d)

tujuan pola hidup sehat

11.

yang merupakan salah satu komponen dalam kebugaran jasmani disebut.

a)

kecepatan

b)

intensitas latihan fisik

c)

kekuatan

d)

kelentukan

12.

Latihan fisik yang dibuat dengan sengaja, diatur secara sistematis dengan tujuan tertentu disebut.

a)

permainan

b)

senam

c)

olahraga

d)

dansa

13.

Dibawah ini yang merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot perut adalah….

a)
b)
c)
d)
14.

Gambar tersebut adalah gambar contoh latihan untuk melakukan gerakan sikap lilin, untuk melakukan gerakan sikap lilin tersebut di perlukan gerakan mendorong kaki lurus ke atas dan posisi tangan menopang...

a)

kaki

b)

kepala

c)

pinggang

d)

punggung

15.

Seorang siswa melakukan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan meroda adapun tahapannya ......

a)

Berdiri menghadap ke matras dan bersiap berguling ke depan

b)

Berdiri membelakangi matras dan bersiap berguling ke belakang

c)

Berdiri menghadap matras, lompat ke depan dan berguling

d)

Berdiri menyamping, kaki selebar bahu, menghadap ke depan. Kedua tangan satu persatu turun ke matras hingga ke dua kaki di atas lurus dan kemudian kembali seperti posisi awal

16.

Dampak negatif pergaulan bebas

a)

bertambah teman dan saudara

b)

mendapat hidayah ilahi

c)

di puji oleh teman dan saudara

d)

terjerumus pada perbuatan zina

17.

ketika kita menghadapi musibah seperti mewabahnya virus corona, maka sikap kita sebaiknya adalah..

a)

pasrah terhadap segala ketentuan Allah

b)

tidak peduli asal kita tidak tertular

c)

ikhtiar dan berdoa selamat dari bencana

d)

menyerahkan semuanya kepada dokter dan perawat

18.

faktor-faktor penyebab pergaulan bebas diantara adalah

a)

agama

b)

kebebasan

c)

iman

d)

orang tua

19.

cara menghindari pergaulan bebas di kalangan remaja adalah sebagai berikut, kecuali...

a)

perbanyak aktivitas positif

b)

selalu hura-hura

c)

menaati aturan hukum

d)

ingat kepada orang tua

20.

seks bebas, ketergantungan obat narkoba, menurunnya tingkat kesehatan merupkan pengertian...

a)

ciri pergaulan bebas

b)

faktor pergaulan bebas

c)

dampak pergaulan bebas

d)

solusi pergaulan bebas

21.

Waktu tidur yang cukup per harinya untuk usia remaja/pelajar adalah (a)   jam

22.

Sebelum berolahraga sebaiknya kita melakukan (a)  

23.

Tubuh kita memerlukan cairan atau harus minum air putih minimal (a)   perhari

24.

Olahraga yang dapat kita lakukan sehari hari di sekitar rumah tempat tinggal yang tidak memerlukan banyak biaya adalah (a)  

25.

Agar tubuh kita sehat maka kita perlu melakukan (a)