wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

дене шынықтыру11(28.03)

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Ер балалар үшін қатты кедіргіден жүгіріп келіп секіру биіктігі

a)

60см

b)

100см

c)

95см

d)

45см

2.

Саптық жаттығулардың классификациясына .... кірмейді

a)

сапталу және сапта ауысу

b)

саппен жинақталу және алшақтау

c)

саппен тұрып жалпы дамыту жаттығуларын орындату

d)

саппен қозғалу

3.

Гимнастика пайда болған ел

a)

Ресей

b)

Германия

c)

АҚШ

d)

Болгария

4.

Гимнастикалык таяқпен жаттығуды орындау

a)

жақын тұрған балаларға тигізіп алмауды қатты ескеру керек

b)

гимнастикалық таяқпен жаттығу орындағанда

c)

жақын тұрған балаларға тигізіп алмауды қатты ескеру керек

d)

гимнастикалық таяқпен жаттығу орындағанда, жақын тұрған балаларға тигізіп алмауды қатты ескеру керек

5.

Суда кӛп тұруды үйрену үшін қандай жаттығулар жасау керек

a)

қалтқы

b)

балық

c)

қармақ

d)

қайықша

6.

Спорттық жүзу жарыстарына қай түрі жатады

a)

жай жүзу

b)

жанымен жүзу

c)

құлап жузу

d)

жатып жүзу

7.

Жүзу спорттық және .... болып жіктеледі

a)

баттерфляй

b)

қолданбалы

c)

брасс

d)

спорттык емес

8.

Тыныс алу әдісі

a)

бастапқы орынға қайтар басы дем алуды аяқтау бойынша дем шығарады

b)

аяқты кезектестіріп жоғары төмен қарай қозғалуы

c)

жоғары тӛмен карай қозғалуы тарабына солға да оңға бұрады

d)

жоғары қарай дем алуды аяқтау бойынша дем шығарады

9.

Жүзудің кроль әдісінің орындалуы

a)

аяқпен серпілу

b)

шалқалап қолмен есу

c)

еркін жүзу

d)

жартылай сүңгіп жүзу

10.

Шаңғымен нық түсу кезінде аяқты қою жағдайы

a)

адымдау

b)

қатар

c)

оң аяқ алдында

d)

қадам

11.

Шаңғы таяғын іріктеп алу кестес

a)

дене,салмақ,шаңғы ұзындығы,таяқ ұзындығы

b)

шаңғы ұзындығы,таяқ ұзындығы

c)

дене,салмақ,шаңғы

d)

бас,қол,аяқ

12.

Шаңғы таңдаудағы кателік

a)

арнайы кесте арқылы тандау, салмақ (50 )-бой (155 )-шаңғы ұзындығы (190)

b)

ауа-райына қарай майланған болуы

c)

баланың тек салмағына қарай таңдау

d)

шаңғының салмақ кӛтеру иілгіштігінің 3-4 см болуы

13.

Шаңғышының күш шыдамдығының дамуы тиімді

a)

жаттығулар еш күпі жұмсаусыз орындалады

b)

жаттығу сол уақыттағы ерікпен орындалады

c)

шаршай бастағанда

d)

шаршағаннан бұрын

14.

Шаңғымен тежелудің неше әдісі бар

a)

5

b)

2

c)

4

d)

3

15.

« Ӛз орныңды тап » ойыны қай мемлекеттің ұлттық ойыны

a)

Саха халқының ойыны

b)

Италиян халқының ойыны

c)

Беларус халқының ойыны

d)

Орыс халқының ойыны

16.

Жеңіл атлетикаға арналған қозғалмалы ойындар

a)

теңге алу

b)

дойбы

c)

тоғызқұмалақ

d)

шахматы

17.

Қозғалмалы ойындарды ұйымдастыруының бағыты:

a)

мұғалімнің тұратын орны; ойын ережесін түсіндіруі; жүргізушілерді таңдауы; командаларға бӛлу; капитандарды таңдау ,

b)

ойыншылардың тұратын орны; ойын ережесін түсіндіруі; жүргізушілерді таңдауы; командаларға бӛлу; ойнау

c)

ойыншылардың тұратын орны; ойын ережесін түсіндіруі; жүргізушілерді таңдауы; командаларға бӛлу; ойынды бастау

d)

ойыншылармен мұғалімнің тұратын орны; ойын ережесін түсіндіруі; жүргізушілерді таңдауы; командаларға бӛлу; капитандарды таңдау

18.

Ойынға жетекшілік ету

a)

балалар ойнайтын ережесі және талаптарымен танысу

b)

ойынды жастығына қарап арасында демалыс беру

c)

балалардың даму деңгейін ескеру

d)

қарапайым ойыншы ретінде ойынға қатысуға дайын болу

19.

Шапшаңдық кимыл-қозғалыс ойындары

a)

күн мен түн

b)

шахмат

c)

тоғызкұмалақ

d)

дойбы

20.

Балалардың жас шамасына байланысты ұсынылатын ойындар

a)

аймақтық

b)

ұлтгық

c)

олимпиадалық

d)

қозғалмалы

21.

Параллель және биіктігі әр түрлі болып келетін гимнастикалық сайман

a)

гимнастикалык орындық

b)

бӛрене

c)

гимнастикалық ат

d)

керме

22.

Асылудан күш сала таянышқа айналым жасай кӛтерілу элементі орындалатын сайман

a)

арқан

b)

бӛрене

c)

гимнастикалық ат

d)

гимнастикалық таяқша

23.

Футболда терешінің колын жоғары кӛтергені нені білдіреді

a)

ойынның аяқталғанын

b)

еркін тебуді

c)

қатты тебуді

d)

кезеңнің аяқталғанын

24.

Футбол алаңының ортасындағы шеңбердің радиусы

a)

7м

b)

6м

c)

9м

d)

3м

25.

Классикалык, баскетбол алаңынын ұзындығы мен ені

a)

30х 16

b)

28 метр және 15 метр

c)

26 метр және 14 метр

d)

30 метр және 16 метр

26.

Баскетбол ойыны кезінде,6,25м дейінгі қашықтықтан торға түскен доптың ұпай саны

a)

5

b)

6

c)

4

d)

7

27.

Волейбол ойынының әдіс - тәсілдері

a)

тосқауыл қою

b)

допты бағыттау

c)

допты тебу

d)

допты лақтыру

28.

Волейбол ойын аланының ӛлшемі.

a)

18x9 метр

b)

18x10 метр

c)

16x9 метр

d)

19x5 метр

29.

Қол добы ойынында тӛрешінің жазалайтын қағазының түсі

a)

Сұр

b)

сары

c)

көк

d)

қызыл

30.

Қол добы ойынның қақпасынын кӛлемі:

a)

150x150 см

b)

200x300 см

c)

210x300 см

d)

250x250 см

Similar Resources on Wayground

Каз.Я ч4(Диас)

25 questions

Каз.Я ч4(Диас)

quiz

Worksheet

•

University

гимнасика тест 25

25 questions

гимнасика тест 25

quiz

Worksheet

•

University

сала 3

30 questions

сала 3

quiz

Worksheet

•

University

TR-2405 Викторина

32 questions

TR-2405 Викторина

quiz

Worksheet

•

University

TR-2405

32 questions

TR-2405

quiz

Worksheet

•

University