NEW
Font size
WorksheetsREMIDI PTS II KELAS 4 TAPEL 2021
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Refan berpegangan pada palang besi. Dalam aktivitas senam menggunakan alat gerakan yang di lakukan refan adalah ... .
Menggantung
Mengayun
Menumpu
Memutar
Bagian tubuh yang menyentuh matras dan menjadi tumpuan pada gerak guling depan adalah ...
Siku
Dahi
Tengkuk
Lengan
Contoh gerakan putaran terdapat pada gerak ... .
Guling depan
Sikap lilin
Kayang
Handstand
Gerak menirukan pesawat terbang merupakan variasi pola gerak bertumpu dengan satu kaki, yang bermanfaat untuk melatih ... .
Keseimbangan
Mengayun
Mendarat
Tolakan
Gerak mendarat saat melakukan gerakan lompat kangkang yang benar adalah dengan … .
Berdiri tegak
Kaki kangkang
Jongkok lutut sedikit di tekuk
Kedua kaki
Pada sikap kayang, bagian tubuh yang menjadi pusat tumpuan
adalah . . . .
perut
pundak
dahi
kedua kaki dan tangan
Aktivitas senam lantai dapat dilakukan dengan alat tertentu. Alat
bantu untuk melakukan gerakan guling adalah . . . .
tongkat
tali
balok
matras
Setiap hari Jum’at di sekolah Rudi sering mengadakan aktivitas gerak senam yang dilakukan menyesuaikan irama atau hitungan yang mengiringi disebut gerak ….Setiap hari Jum’at di sekolah Rudi sering mengadakan aktivitas gerak senam yang dilakukan menyesuaikan irama atau hitungan yang mengiringi disebut gerak ….
senam lantai
senam irama
kebugaran tubuh
kebugaran jasmani
Setiap hari Minggu di lapangan Rampal diadakan senam irama.Tujuan diadakan senam irama yang kurang tepat adalah ... .
mempertinggi badan
meningkatkan daya tahan tubuh
meningkatkan metabolisme tubuh
meningkatkan kebugaran jasmani
Gerak berirama bisa dikatan gerak yang diiringi oleh irama. Irama yang digunakan antara lain, kecuali ….
musik
tepukan tangan
bunyi peluit
hitungan
Dalam gerak berirama terdapat gerak dasar yang utama. Gerak dasar tersebut adalah …
langkah kaki dan ayunan lengan
gerakan kepala dan langkah kaki
ayunan lengan dan gerakan kepala
gerakan badan dan gerakan kepala
Saat melakukan senam irama, kita pasti mendengan hitungan yang mengiringi lagi. Hitungan untuk senam yang tepat adalah....
1 x 4
1 x 6
1 x 8
1 x 10
Siti sedang melakukan senam irama, saat melakukan senam, musik atau irama temponya lambat. Gerakan tempo/irama yang lambat biasa dilakukan digunakan pada gerakan ....
pemanasan
pendinginan
inti
variasi
Sabrina mengikuti senam pagi di lapangan Rampal dan melakukan gerakan inti pada senam tersebut. Tempo musik/lagu yang cocok untuk pemanasan adalah ….
cepat/lambat
cepat/sedang
sedang/lambat
lambat
Saat melakukan kombinasi gerakan mengayunkan lengan, agar terlihat luwes jika dilakukan dengan gerakan ….
badan mengeper
badan meliuk
tangan mengayun
lutut sedikit mengeper
