இவற்றுள் எது சத்துள்ள உணவு ?

உடற்பயிற்சி செய்வதால் உடலுக்கு ……………………….. தரும்

இப்பழத்தை உண்பதால் பக்கவாதம், உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், இதய நோய் மற்றும் சில புற்றுநோய்களின் ஆபத்து குறைக்கப்படுகிறது

இப்பழத்தில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது

பின்வரும் நடவடிக்கைகளில் எது நமது இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கச் செய்யும்?

Badan Sihat Otak ____________

இவற்றுள் எது ஆரோக்கியமான உடலின் அறிகுறிகள் அல்ல

ஆரோக்கியமான சிந்தனையின் அடையாளம்

இவற்றுள் எது சத்துள்ள உணவு அல்ல

பருப்பு வகைகளில் .................................. நிறைந்துள்ளது.

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் .................................. நிறைந்துள்ளது.

இவற்றுள் எந்த உணவில் மாவுச் சத்து நிறைந்துள்ளது ?

இவற்றுள் எந்த உணவில் கொழுப்பு சத்து நிறைந்துள்ளது ?

உணவு கூம்பகத்தில் உள்ள சத்துகளை வரிசைப் படுத்திக் கூறுக