Free Printable pjok kls VII sm ganjil 2025 ok

1.

Dibawa ini yang termasuk kedalam Teknik permainan bola kaki adalah..

a)

A.Menendang

b)

B.Menembak

c)

C.Melempar

d)

D.Menembak

2.

Berapakah pemain inti di dalam permainan bola kaki……..

a)

A.13 Orang

b)

B.12 Orang

c)

C.11 Orang

d)

D. Orang

3.

3.Didalam permainan bola kaki berapakah jarak tendangan pinalti……..

a)

A.12 Meter

b)

B.11 Meter

c)

C.10 Meter

d)

D.9 Meter

4.

.Lamanya waktu permainan bola kaki adalah …………..

a)

A.2X45 Menit

b)

B.2X25 Menit

c)

C.2X30 Menit

d)

D.2X35 Menit

5.

.Panjang garis samping lapangan bola kaki adalah……………….

a)

A.50-75 meter

b)

B.30-40 meter

c)

C.80-90 meter

d)

D.100-110 meter

6.

.Bagian tubuh yang tidak boleh menyentuh bola di dalam permainan bola kaki adalah………..

a)

A.Kepala

b)

B.Tangan

c)

C.Perut

d)

D.Punggung

7.

Bagian tubuh yang di gunakan untuk menyundul bola di dalam permainan bola kaki adalah…….

a)

A.Punggung

b)

B.Kaki

c)

C.Kepala

d)

D.Tangan

8.

Berapakah ukuran panjang beserta lebar lapangan bola volli……..

a)

A.18X8 Meter

b)

B.18X9 Meter

c)

C.19X9 Meter

d)

D.20X9 Meter

9.

Tinggi net untuk permainan bola volli putra adalah……….

a)

A.2,34 Meter

b)

B.2,24 Meter

c)

C.2,43 Meter

d)

D.3,43 Meter

10.

.Tinggi net untuk permainan bola volli putri adalah………

a)

A.2,14 Meter

b)

B.2,24 Meter

c)

C.1,24 Meter

d)

D.2,34 Meter

11.

Dibawa ini yang termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola volli adalah…….

a)

A.Berlari

b)

B.Menendang

c)

C.Servis

d)

D.Menembak

12.

Pada permainan bola volli,servis dapat di bagi menjadi………

a)

A.3 Macam

b)

2 Macam

c)

1 Macam

d)

4 Macam

13.

Berapa jumblah game pada permainan bola poli dalam satu set

a)

35

b)

15

c)

25

d)

21

14.

Servis dalam bola voli dilakukan dari ....?

Pilihan jawaban

a)

dari samping lapangan

b)

dari belakang garis lapangan

c)

dari belakang garis serang

d)

dari belakang wasit

15.

Star yang kita gunakan dalam lari jarak pendek yaitu...

Pilihan jawaban

a)

A.Star berdiri

b)

B.Star jongkok

c)

C.Star berlari

d)

D.Star melayang

16.

jelas kan apakh yang dimaksu dengan Servis dalam bola voli ...?

a)

Pukulan keras ke arah lapangan lawan

b)

Pukulan untuk mengawali jalannya pertandingan

c)

Pukulan melambung

d)

Pukulan melayang

17.

.Didalam permainan bola volli jumlah pemain inti dalam satu tim adalah…………

a)

A.5 Orang

b)

B.6 Orang

c)

C.7 Orang

d)

D.8 Orang

18.

Star yang kita gunakan pada lari jarak menengah adalah…………

a)

A.star pendek

b)

B.star berdiri

c)

C.star panjang

d)

D.star melayang

19.

Apabila terjadi angka yang sama(24-24)dalam permainan bola volli maka akan diadakan………

a)

A.Game point

b)

B.Istirahat

c)

C.Penambahan angka(Deuce)

d)

D.Permainan di tunda

20.

.Nama induk organisasi bola volli nasional(Indonesia)adalah……

a)

A.PSSI

b)

B.PASI

c)

C.PBVSI

d)

D.PERBASI

21.

Dalam permainan bola volli tosser disebut juga sebagai……….

a)

A.Pemukul

b)

B.Pengumpan

c)

C.Pelatih

d)

D.Pemain pengganti

22.

.Lamanya permainan bola volli di tentukan oleh……………

a)

A.Waktu

b)

B.Ronde

c)

C.Set

d)

D.Inning

23.

pada permainan bola bakar,cara menentukan pemenang dalam permainan adalah adala…………

a)

A. jumblah point tebanyak

b)

B. ditentukan dengan waktu

c)

C. tim yang lari nya paling cepat

d)

D. tim yang banyak memukul bola

24.

Cara melewati garis pinish pada lari jarak pendek adala……….

a)

A.berlari terus tanpa mengurangi kecepatan

b)

B.mengurangi kecepatan

c)

C.berjalan

d)

D.berlari ringan

25.

cara melewati garis pinish pada lari jarak menengah adalah

a)

A.semakin mendekati garis pinish kecepatan dikurangi

b)

B.semakin mendekati garis pinish kecepatan semakin meningkat

c)

C.berlari santai

d)

D.berhenti sejenak

26.

Salah satu manfaat senam lantai adalah …

a)

A. Meningkatkan berat badan

b)

B. Meningkatkan kelenturan tubuh

c)

C. Menurunkan daya tahan

d)

D. Mengurangi keseimbangan

27.

Dibawah ini yang termasuk ke tehnik dasar permainan bulu tangkis adalah………….

a)

A.Servis

b)

B.menendang

c)

C.Menggiring

d)

D.Melompat

28.

.Istilah bola dalam permainan bulu tangkis adalah…………..

a)

A.Glove

b)

B.Kock

c)

C.Stik

d)

D.Bola

29.

Cara memukul di dalam permainan bulu tangkis umum nya di bagi menjadi…………

a)

A.3 Cara

b)

B.2 Cara

c)

C.4 Cara

d)

D.5 Cara

30.

.Jumblah game dalam permainan bulu tangkis adalah…………..

a)

A.25 Point

b)

B.21

c)

C.22 Point Point

d)

D.23 Point

31.

Apakah yang dimaksud dengan permainan tunggal pada permainan bulu tangkis

a)

A.Permainan yang dilakukan satu lawan satu

b)

B.Permainan putra melawan putri

c)

C.Permainan yang menggunakan meja

d)

D.Permainan yang menggunakan bet

32.

Alat pemukul dalam permainan bulu tangkis disebut dengan

a)

A.Raket

b)

B.Stik

c)

C.Stok

d)

D.Pemuku

33.

Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...

Pilihan jawaban

a)

A.Satu..... Dua..... Tiga.....

b)

B.Siap-siap, Mulai

c)

C.Bersedia, Mulai

d)

D.Bersedia, Siap, Yak

34.

Gerakan menggulingkan badan ke depan dengan posisi tubuh membulat disebut

a)

A. Back roll

b)

B. Forward roll

c)

C. Kayang

d)

d. memasuki garis finish

35.

Jalan cepat termasuk dalam nomor pertandingan

a)

A.Lari

b)

B.Jalan

c)

C.Lompat

d)

D.Lempar

36.

Apa saja alat yang kita gunakan dalam permainan bola bakar

a)

A.bola dan pemukul

b)

B. raket

c)

C. bet

d)

D. meja

37.

Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......

a)

A.PBVSI

b)

B.PBSI

c)

C.PSSI

d)

D.PASI

38.

Jarak yang ditempu pada perlombaan lari jarak pendek adalah

a)

A.100 meter

b)

B.10 KM

c)

C.5 KM

d)

D.4 KM

39.

Jumblah pemain bola bakar dalam satu tim adalah....

a)

A. 12 orang

b)

B.9 orang

c)

C.5 orang

d)

D.7 orang

40.

Lari jarak pendek menggunakan star

a)

A.star jongkok

b)

B.Star berdiri

c)

C.Long star

d)

D.star melayang

41.

Arah pandangan pada saat melakukan lari jarak pendek adalah

a)

A.Kedepan

b)

B.Ke bawa

c)

C.Keatas

d)

D.Bebas

42.

Nama presiden indonesia yang sekarang adalah...

a)

A.jokowidodo

b)

B.prabowo subianto

c)

C. soeharto

d)

D. megawati

43.

Pelaksanaan lari jarak pendek menggunakan star

a)

A.Jongkok

b)

B.Star berdiri

c)

C.Melayang

d)

D.Bebas

44.

Pencak silat merupakan seni bela diri yang berasal dari

a)

A.India

b)

B.Indonesia

c)

C.Tiongkok

d)

D.Romawi

45.

Apakah kepanjangaan dari pada IPSSI

a)

A.Ikatan pencak silat seluruh indonesia

b)

B.Intruksi pencak silat indonesia

c)

C.Ikatan persatuan silat indonesia

d)

DIkatan pelarian silat indonesia

46.

Salah satu syarat makanan yang bergizi adalah ....

a)

A. mahal dan enak

b)

B. beraneka macam dan enak

c)

C. bersih dan sehat

d)

D. mahal dan bervariasi

47.

Berikut adalah alat yang digunakan untuk bermain sepak bola, kecuali…

a)

A. Bola

b)

B. Gawang

c)

C. sepatu bola

d)

D. Raket

48.

Manakah dari berikut ini yang merupakan manfaat bermain sepak bola?

a)

A. Meningkatkan kelincahan dan koordinasi

b)

B. Anggota

c)

C.Menurun

d)

D. Meningkatnya

49.

serangan Teknik pukulan dalam bulutangkis yang dilakukan dengan gerakan ayunan yang cepat ,

mendadak serta menghasilkan pukulan yang keras dan tajam ke arah lawan disebut ....

a)

A. servis

b)

B. dropshot

c)

C. smash

d)

D. lob

50.

Serengan lengan dalam pecak silat yg kita pelajari adalah...

a)

A.3 macam serangan

b)

B.2 macam serangan

c)

C.4 macam serangan

d)

D.5 macam serangan

pjok kls VII sm ganjil 2025 ok

Total questions: 50

Worksheet time: 28mins

Similar Resources on Wayground