Worksheetspjok kelas 5
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Permainan rounder termasuk permainan...
bola besar
bola kecil
perorangn
tanpa alat
Manakah yang termasuk gerak lokomotor
Menendang Bola
Memukul Bola
Berlari
Berdiri Tegak
Untuk melatih kekuatan otot tangan dengan cara
Lari
Jalan
Push up
Pull up
Sebelum melakukan olahraga sebaiknya lebih dahulu melakukan
Pemanasan
Pendinginan
Pelepasan
Pernafasan
Gerakan pada gambar disamping adalah gerakan
Guling depan
Guling belakang
Meroda
Sikap lilin
Senam ritmik disebut juga senam
ketangkasan
Lantai
Irama
Alat
Sesudah melakukan senam irama,sebaiknya melakukan
Pemanasan
Pendinginan
Pelepasan
Pernafasan
2.Permainan sepak bola dipimpin oleh ?
pelatih
guru
kapten
wasit
4.Sepak Bola adalah jenis dari olahraga bola ?
besar
sedang
kecil
lebar
6.Dalam permainan Bola Voli setiap regu terdiri dari ?
5 orang
8 orang
6 orang
11 orang
8.Untuk menghindari cidera sebaiknya melakukan..?
pemanasan sebelum berolahraga
makan yang banyak
minum yang banyak
santai
Sepak bola termasuk permainan beregu. Kumpulan pemain sepak bola dalam satu tim disebut...
kesebelasan
kelompok
regu
club
Kasti merupakan olahraga tradisional yang termasuk permainan ...
bola besar
bola kecil
bola banyak
menyenangkan
gerakan seperti pada gambar melatih ...
kekuatan
keseimbangan
kelenturan
kelincahan
Siswa kelas V akan bermain sepak bola. Sebelum bermain sepak bola siswa sebaiknya melakukan ...
pelemasan
peregangan
pemanasan
pendinginan
