Font size
WorksheetsKelas 5 PJOK Bab 4-2 Hayfa
Total questions: 43
Worksheet time: 7mins
Elakan adalah ......
membela dengan menggeser badan atau tubuh
membela dengan mengangkat badan atau tubuh
membela dengan menggeser tangan
membela dengan menggeser kaki
Membela dengan menggeser badan atau tubuh dinamakan .....
Elakan
serangan
pukulan
kuda - kuda
Elakan adalah membela dengan menggeser badan atau tubuh yang bertujuan untuk .....
menggagalkan serangan lawan
memukul lawan
menendang lawan
mengubur lawan
Elakan adalah membela dengan menggeser badan atau tubuh yang bertujuan untuk menggagalkan serangan lawan. Beberapa variasi gerak elakan dalam pencak silat yaitu ......
elakan samping
elakan atas
elakan bawah
elakan belakang berputar
elakan melayang
Elakan samping yaitu ......
gerak mengelak dengan cara memindahkan berat badan kesamping kanan atau kiri
gerak mengelak dengan cara memindahkan kaki kesamping kanan atau kiri
gerak mengelak dengan cara memindahkan tangan kesamping kanan atau kiri
gerak mengelak dengan cara memindahkan kepala kesamping kanan atau kiri
Gerak mengelak dengan cara memindahkan berat badan kesamping kanan atau kiri dinamakan .....
Elakan samping
Elakan atas
Elakan bawah
Elakan belakang berputar
Elakan samping yaitu gerak mengelak dengan cara memindahkan berat badan kesamping kanan atau kiri. Elakan samping ini untuk mengelak dari ......
serangan lurus depan atas
serangan lurus depan bawah
serangan lurus depan belakang
serangan zigzag
Elakan samping ini untuk mengelak dari ......
serangan lurus depan atas
serangan lurus depan bawah
serangan lurus depan belakang
serangan zigzag
Untuk serangan lurus depan atas maka mengelak menggunakan .....
Elakan samping
Elakan atas
Elakan bawah
Elakan belakang berputar
elakan bawah bertujuan untuk ......
mengelakkan diri sari serangan di bagian tubuh atas
mengelakkan diri sari serangan di bagian tubuh atas
mengelakkan diri sari serangan belakang
mengelakkan diri sari serangan serong
Untuk mengelakkan diri sari serangan di bagian tubuh atas menggunakan ......
elakan bawah
elakan atas
elakan samping
elakan belakang berputar
elakan atas bertujuan untuk ......
mengelakkan diri sari serangan di bagian tubuh atas
mengelakkan diri sari serangan di bagian bawah
mengelakkan diri sari serangan belakang
mengelakkan diri sari serangan serong
Untuk mengelakkan diri sari serangan di bagian bawah menggunakan ......
elakan bawah
elakan atas
elakan samping
elakan belakang berputar
Elakan belakang berputar digunakan untuk ......
mengelakkan diri dari serangan lurus depan dan samping
mengelakkan diri dari serangan belakang
mengelakkan diri dari serangan tidak beraturan
mengelakkan diri dari serangan sari atas
Untuk mengelakkan diri dari serangan lurus depan dan samping menggunakan ....
Elakan belakang berputar
Elakan samping
Elakan atas
Elakan bawah
Serangan dalam pencak silat dapat dilakukan dengan berbagai cara diantanya menggunakan tangan. Serangan tangan yang paling umum yaitu pukulan, namun ada juga beberapa jenis serangan tangan lainnya yaitu .....
tebasan
tebangan
sangga
tamparan
cekikan
Serangan dengan tangan selain dengan cara pukulan bisa juga dengan cara .....
tebasan
tebangan
sangga
tamparan
cekikan
Serangan dengan tangan selain dengan cara pukulan bisa juga dengan cara tebasan, tebangan, sangga dan tamparan. Tebasan adalah ......
gerakan dengan menggunakan satu atau dua telapak tangan yang terbuka dengan perkenaan sisi telapak tangan luar
serangan dengan menggunakan satu atau dua telapak tangan dengan perkenaan sisi telapak tangan dalam
serangan dengan satu atau dua telapak tangan terbuka
serangan dengan telapa tangan dalam dengan kelima jari merapat satu dengan yang lainnya
Serangan dengan tangan selain dengan cara pukulan bisa juga dengan cara tebasan, tebangan, sangga dan tamparan. Tebangan adalah ......
gerakan dengan menggunakan satu atau dua telapak tangan yang terbuka dengan perkenaan sisi telapak tangan luar
serangan dengan menggunakan satu atau dua telapak tangan dengan perkenaan sisi telapak tangan dalam
serangan dengan satu atau dua telapak tangan terbuka
serangan dengan telapa tangan dalam dengan kelima jari merapat satu dengan yang lainnya
Serangan dengan tangan selain dengan cara pukulan bisa juga dengan cara tebasan, tebangan, sangga dan tamparan. Sangga adalah ......
gerakan dengan menggunakan satu atau dua telapak tangan yang terbuka dengan perkenaan sisi telapak tangan luar
serangan dengan menggunakan satu atau dua telapak tangan dengan perkenaan sisi telapak tangan dalam
serangan dengan satu atau dua telapak tangan terbuka bagian perkenaannya adalah pangkal telapak tangan dalam
serangan dengan telapa tangan dalam dengan kelima jari merapat satu dengan yang lainnya
Serangan dengan tangan selain dengan cara pukulan bisa juga dengan cara tebasan, tebangan, sangga dan tamparan. Tamparan adalah ......
gerakan dengan menggunakan satu atau dua telapak tangan yang terbuka dengan perkenaan sisi telapak tangan luar
serangan dengan menggunakan satu atau dua telapak tangan dengan perkenaan sisi telapak tangan dalam
serangan dengan satu atau dua telapak tangan terbuka bagian perkenaannya adalah pangkal telapak tangan dalam
serangan dengan telapak tangan dalam dengan kelima jari merapat satu dengan yang lainnya, lintasannya adalah dari luar kedalam
Tebasan adalah gerakan dengan menggunakan satu atau dua telapak tangan yang terbuka dengan perkenaan sisi telapak tangan luar. Sasaran yang dituju adalah .......
muka
leher
bahu
pinggang
kaki
Tebangan adalah serangan dengan menggunakan satu atau dua telapak tangan dengan perkenaan sisi telapak tangan dalam. Arah sasarannya adalah .....
tangan
leher
kaki
perut
Sangga adalah serangan dengan satu atau dua telapak tangan terbuka bagian perkenaannya adalah pangkal telapak tangan dalam. Sasarannya adalah ...
leher dan kepala
tangan dan kaki
dagu dan hidung
perut dan pundak
Tamparan adalah serangan dengan telapak tangan dalam dengan kelima jari merapat satu dengan yang lainnya, lintasannya adalah dari luar kedalam. Sasarannya adalah ....
perut
kaki
tangan
telinga
ada 2 (dua) macam gerak dasar pencak silat yaitu .......
gerak dasar lokomotor dan non lokomotor
gerak dasar lokomotor dan manipulatif
gerak dasar manipulatif dan non lokomotor
gerak dasar manipulatif dan non manipulatif
variasi gerak lokomotor dalam pencak silat misalnya .....
serangan dengan variasi pukulan
serangan dengan variasi tendangan
pukulan
tamparan
serangan dapat dilakukan dengan variasi ........
pukulan depan
pukulan samping
pukulan bandul
pukulan belakang
serangan dapat dilakukan dengan variasi ........
tendangan lurus
tendangan samping
tendangan jejag
tendangan belakang
variasi gerakan nonlokomotor dalam pencak silat misalnya.......
variasi sikap pasang dengan sikap kuda-kuda
variasi tangkisan
variasi elakan
variasi serangan pukul dan lari
sikap pasang dapat divariasikan dengan .......
kuda-kuda depan sejajar
kuda-kuda menyilang dan kuda-kuda menyamping
kuda - kuda silang depan dan serong depan
kuda - kuda menyilang dan kuda-kuda tengah menghadap
kuda - kuda jongkok
variasi tangkisan dapat dilakukan dengan .....
tangkisan tepis dan potong
tangkisan rebus dan potong
tangkisan potong dan tebang
tangkisan tepis dan bantah
variasi elakan dapat dilakukan dengan .....
elakan samping
elakan atas
elakan bawah
elakan belakang berputar
elakan jongkok
Berikut ini merupakan variasi gerak lokomotor dalam pencak silat, yaitu .....
sikap pasang dan kuda - kuda
serangan dengan tendangan
berdiri tegak dan kuda - kuda
kuda - kuda dan elakan
Kamu bertanding pencak silat. Lawan mengarahkan pukulannya ke tubuh bagian atas. Gerak yang kamu lakukan adalah .....
Kuda - kuda tengah menghadap
Tangkisan samping
elakan samping
elakan bawah
contoh gerakan non lokomotor dalam pencak silat adalah ....
melangkah dan mengelak
menyerang dengan memukul dan menendang
melangkah dan menangkis serangan
sikap pasang dengan kuda - kuda
Kamu berdiri tegak, menarik kaki kanan ke belakang sehingga kedua kaki setengah kuda-kuda. Selanjutnya kamu melakukan tangkisan atas dan bawah menggunakan tangan kanan dan kiri. Gerak yang kamu lakukan adalah ....
tangkisan tepis
elakan samping kanan dan kiri
elakan atas bawah
tangkisan potong
Kamu bertanding pencak silat. kamu pandai memvariasikan gerak lokomotor dan nonlokomotor dalam pencak silat. Saat bertanding, sikap tubuh dan tanganmu sebaiknya ......
santai menerima serangan lawan
selalu waspada
lemas dan lentur
kaku dan tegang
Kamu bertanding pencak silat dengan siswa dari sekolah lain. Berikut ini yang termasuk gerak belaan yang kamu lakukan adalah .....
elakan
kuncian
balasan
serangan
Kamu berdiri dengan sikap kuda-kuda tengah. Selanjutnya kamu mengangkat lutut kaki setinggi mungkin dan menendang kedepan. Kamu melakukannya bervariasi antara kaki kanan dan kiri. Dengan demikian kamu telah melakukan .......
tendangan depan
tendangan lurus
tendangan samping
tendangan jejag
Roxanne temanmu akan berlatih gerak dalam pencak silat. Dia berdiri dengan sikap siap dan telapak tangannya mengepal. Posisi kepalan tangannya berada di .....
depan perut
dada
samping pinggang
samping kepala
Berikut ini bukan gerakan dalam pencak silat, yaitu .....
pukulan depan
pukulan belakang berputar
pukulan tebasan
pukulan bandul
Sikap kaki pada sikap berdiri tegap dengan telapak tangan membuka adalah ....
membentuk kuda - kuda sejajar
kaki rapat
kaki terbuka selebar bahu
membentuk kuda - kuda tengah
