NEW
Font size
WorksheetsPJOK Kelas 10
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah . . . .
MENENDANG BOLA
MENGGIRING BOLA
MENYUNDUL BOLA
MENAHAN BOLA
Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain
Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali . . . .
Menghentikan bola dengan telapak kaki
Menghentikan bola dengan dada
Menghentikan bola dengan paha
Menghentikan bola dengan tumit
Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .
mengontrol bola
melewati lawan
mengecohkan lawan
mendekati sasaran
Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah
1
2
3
4
manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam...
manakah teknik menendang dengan punggung kaki
berasal dari negara manakah permainan bola voli?
amerika Serikat
Brazil
Inggris
Jerman
Yang termasuk teknik permainan bola voli adalah.....
menggiring bola
menendang bola
memukul bola
menyundul bola
Pukulan yang keras dan menukik dalam permainan bola voli disebut....
passing
dribling
smash
diven
pencipta permainan bola voli adalah...
Ir. Suratin
William G. Morgan
James A. Naismith
Abraham Lin
Panjang lapangan bola voli adalah...
15 meter
16 meter
17 meter
18 meter
Posisi kedua tangan pada waktu melakukan passing atas adalah...
Kedua tangan di atas dahi
kedua tangan di samping badan
Kedua tangan dirapatkan di depan badan
Kedua tangan lurus di atas kepala
Pukulan permulaan pada permainan bola voli disebut...
Smash
Spike
Servis
Passing
olahraga renang termasuk dalam kategori olahraga..
atletik
gymnastik
aquatik
permainan
gambar dibawah ini yang merupakan cara pengambilan nafas renang gaya dada adalah...
pada gambar berikut merupakan gerakan dalam melatih..
gerakan tangan
gerakan mengambil nafas
gerakan kaki
gerakan mengapung
berdiri dipinggir kolam dan salah satu kaki ditekuk, dengan telapak kaki menempel pada dinding kolam. sikap tersebut merupakan...
pernafasan
mengapung
gerakan kaki
meluncur
renang gaya dada disebut juga dengan renang gaya...
bebas
katak
dolphin
kupu-kupu
posisi kaki pada renang gaya dada setelah kaki bergerak adalah...
berdiri tegak
kedua kaki ditekuk
kedua kaki dirapatkan
berdiri
organisasi renang internasional...
FIFA
FIBA
FINA
FISA
Permainan kasti tergolong dalam permainan ….
Anak-anak
Bola besar
Dewasa
Bola kecil
Telapak tangan menghadap ke atas dan berbentuk corong dan pandangan ke arah datangnya bola, merupakan cara menangkap bola ….
Samping
Melambung
Mendatar
Menggelundung
Pada saat melempar bola dalam permainan kasti, posisi kaki pelempar adalah ….
Salah satu kaki di depan
Dibuka lebar
Sikap kuda-kuda
Bebas
Dalam permainan kasti, lemparan yang diayunkan dari samping badan dengan bola ke arah dada disebut dengan lemparan ….
Melambung
Mendatar
Memantul
Menyusur
Dalam permainan kasti, bola diberikan dengan teknik lemparan samping. Untuk menangkap bola tersebut sebaiknya menggunakan teknik menangkap bola ….
Lambung
Bebas
Lurus
Bergulir
Dalam permainan bola kasti seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari ….
Bawah dengan dua tangan
Atas dengan dua tangan
Bawah dengan satu tangan
Atas dengan satu tangan
Teknik dasar permainan bola kasti adalah ....
Menendang, menyundul, menggiring
Melempar, menyundul, memukul
Menendang, menangkap, menggiring
Melempar, menangkap, memukul
Permaianan bulutangkis dimulai dengan……..
Smash
Lob
Service
Dropshot
Dalam permainan bulutangkis ketika terjadi angka sama pada poin 20 maka terjadi penambahan angka dengan selisih berapa angka….
2
3
1
4
Untuk kejuaraan bulutangkis beregu putra nama kejuarannya adalah...
All England Cup
Thomas Cup
Sudirman Cup
Uber Cup
Untuk kejuaraan bulutangkis beregu putri nama kejuarannya adalah...
All England Cup
Thomas Cup
Sudirman Cup
Uber Cup
Untuk kejuaraan bulutangkis beregu campuran (putra dan putri) nama kejuarannya adalah...
All England Cup
Thomas Cup
Sudirman Cup
Uber Cup
Pemain Indonesia yang pernah meraih gelar juara tunggal putra Olimpiade tahun 2004 adalah….
Alan Budi Kusumah
Taufik Hidayat
Hermawan Susanto
Antonio Sinisuka Ginting
Pasangan Indonesia yang pernah meraih gelar juara ganda putra Olimpiade tahun 1996 adalah….
Rexi Mainaki/Ricky Subagja
Hendra Gunawan/Mochamad Akhsan
Markus Gideon/Kevin Sanjaya
Fajar Alfian/ Muhammad Rian
Makanan sehat adalah….
Makanan yang mengandung lemak jenuh
Makanan dengan gizi seimbang
Makanan yang harganya mahal
Makanan yang rasanya enak
Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu adalah.....
lemak
zat makanan atau zat gizi
protein
hidrat arang atau karbohidrat
Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai zat tenaga adalah...
protein, mineral, air
hidrat arang, lemak, dan protein
protein, mineral, protein
vitamin, mineral, protein, dan air
Yang merupakan menu seimbang empat sehat lima sempurna dibawah ini adalah….
Nasi, tempe, sayur asem, dan segelas susu
Nasi, udang, sayur kangkung, sayur lodeh, dan apel
Nasi, ayam, sayur bayam, jeruk, dan segelas susu
Berapa banyak air putih yang perlu kita konsumsi dalam sehari?
8 gelas sehari
5 gelas gehari
1 liter sehari
Tergantung kebutuhan
Buah apa yang mengandung vitamin c didalamnya, kecuali...
Brokoli
Mangga
Nanas
Alpukat
Pola hidup sehat adalah...
Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segi harga dari makanan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan
Operan setinggi dada adalah ?
Chest pass
Bounce pass
Overhead pass
Side pass
Operan pantulan dengan 2 tangan adalah ?
Chest pass
Overhead pass
Bounce pass
Behind the back pass
Operan dari atas kepala dengan 2 tangan adalah ?
Overhead pass
Baseball pass
Side pass
Bounce pass
Operan yang dilakukan dengan 1 tangan dari belakang badan adalah ?
Side pass
Baseball pass
Behind the back pass
Overhead pass
zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman, baik sintetis maupun semisintetis,yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi sampai menghilangkan rasa nyeri, dan dapat menimbulkan ketergantungan adalah
narkoba
narkotika
psikotropika
obat terlarang
zat atau bahan pemula atau bahan kimia yang dapat digunakan dalam pembuatan Narkotika adalah
neurobion
sabu-sabu
prekursor narkotika
transit narkotika
kegiatan atau proses menyiapkan, mengolah, membuat, dan menghasilkan Narkotika secara langsung atau tidak langsung melalui ekstraksi atau nonekstraksi dari sumber alami atau sintetis kimia atau gabungannya, termasuk mengemas dan/atau mengubah bentuk Narkotika
reproduksi
produksi
koneksi
prekursor
setiap kegiatan atau serangkaian kegiatan memindahkan Narkotika dari satu tempat ke tempat lain dengan cara, moda, atau sarana angkutan apapun adalah
transport
pengangkutan
transfer
eksport
